Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Худеем правильно
Год / месяц: 2016 / сентябрь
Номер: 9
Формат: PDF
Размер: 39,8 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Название: Здоровье
Год / месяц: сентябрь 2016
Номер: 9
Формат: jpg
Размер: 53 мб
Язык: русский

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года. Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

Название: Про здоровье
Год / месяц: 2016 / сентябрь
Номер: 9
Формат: PDF
Размер: 39,1 МБ
Язык: русский

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.

Название: Yoga Journal USA
Номер: October
Год : 2016
Страниц: 104
Формат: PDF
Размер: 33,6 MB
Язык: Английский / English

Yoga Journal magazine is the ultimate guide to all things yoga. Whether you are a beginner embracing the lifestyle or a stretchy veteran who just likes to keep limber, Yoga Journal magazine can guide you through the difficult patches, with answers to your every question, yoga news and articles, tips, guides to good practice, meditations, poses and contraindications, aimed at instructors and students alike.

Название: Women's Health SA
Год: 2016
Номер: September
Страниц: 132
Формат: PDF
Размер: 42,7 Мб
Язык: английский / English

Women’s Health is the premier source of authoritative and inspirational content for today’s active woman. From fitness and nutrition advice to beauty and style secrets, we give you the tools you need to make positive changes in your life, starting now.

Название: Самая. Спецвыпуск № 8 2016. Быстрые диеты
Издательство: АО «Конлига Медиа»
Страниц: 26
Формат: PDF
Размер: 14,55 Мб
Язык: русский
Год издания: 2016
Качество: хорошее

В этом выпуске собраны лучшие диеты для быстрого похудения. Ведь это та палочка-выручалочка, которая дает возможность похудеть быстро и эффективно. Благодаря быстрым диетам вы можете в максимально короткие сроки подготовить свою фигуру к важному для вас событию. Вы узнаете какая диета подходит именно вам, а также основные принципы наиболее популярных диет.

Название: Вестник ЗОЖ
Издательство: ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни"
Год издания: 2016
Номер: 15
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 31.9 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский

В журнале читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения большого количества болезней, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. В письмах читателей вы прочтете истории их жизни, их переживания, все чем сейчас живут они. Публикуются веселые и трогательные истории о животных. Вестник дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу.

Название: Домашний доктор №9, 2014. Все о здоровом питании
Издательство: ФЛ
Год/месяц: 2014/сентябрь
Номер: 9
Страниц: 64
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: русский
Размер файла: 52 МБ

Домашний доктор - это отличный журнал для поддержания вашего здоровья. Каждый номер посвящен какай-то крупной теме. Этот выпуск расскажет вам о здоровом и полезном питании и о том что нужно для здорового сердца и женского здоровья. Так же мамам будет интересен раздел о том как укрепить детский иммунитет.

Название: Народные рецепты
Издательство: ООО"Бауэр Медиа"
Год издания: 2016
Номер: 7
Страниц: 34 (двойные)
Формат: PDF
Размер: 33.7 Mb
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этом выпуске мы расскажем, как защитить себя от палящего солнца, а также поговорим о том, чем можно заразиться на пляже. Еще в номере вы найдете советы по оказанию первой помощи в случае, если вы или кто-то из ваших близких серьезно отравились. И, конечно же, мы раскроем все секреты предотвращения, а также избавления от растяжек. А также, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны.

Название: Health Magazine
Год: 2016
Номер: September
Страниц: 112
Формат: PDF
Размер: 31,1 Мб
Язык: английский / English

Enjoy living the healthy life with solutions and advice from the experts at Health Magazine.