Помоги себе сам

Автор: Igor1977 от 19-06-2016, 15:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Помоги себе сам
Автор: Соколов П.П., Герасимов Ю.Н.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 238
Размер: 55 mb
Язык: Русский

В книге рассказывается об основных видах массажа — классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик — дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин — научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия.
 

4 группы крови - 4 пути к здоровью

Автор: Bender от 19-06-2016, 15:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

4 группы крови - 4 пути к здоровьюНазвание: 4 группы крови - 4 пути к здоровью
Автор: Д'Адамо П., Уитни К.
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
Страниц: 416
ISBN: 985-438-550-7
Формат: DjVu
Размер: 24,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведённых двумя докторами натуропатии - Питером Д'Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови.
 

Леонид Леонов - Сборник сочинений (30 книг)

Автор: strok10 от 19-06-2016, 15:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Леонид Леонов - Сборник сочинений (30 книг) Название: Леонид Леонов - Сборник сочинений (30 книг)
Автор: Леонид Максимович Леонов
Язык: Русский
Издательство: Художественная литература
Жанр: Проза, драматургия, публицистика
Год: 1922-1994
Формат: fb2
Серия: Сборник сочинений
Кол-во страниц: 30 книг
Размер: 24.02 MB

Леонид Максимович Леонов - русский советский писатель, прозаик, драматург, публицист. Леонов был делегатом всех съездов писателей, избирался в правление и секретариат Союза писателей.
 

Церковная жизнь на Руси в половине XVII века и изображение ее в записках Павла Алеппского. Ч.1

Автор: literator от 19-06-2016, 15:07, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РЕЛИГИЯ

Церковная жизнь на Руси в половине XVII века и изображение ее в записках Павла Алеппского. Ч.1
Название: Церковная жизнь на Руси в половине XVII века и изображение ее в записках Павла Алеппского. Ч.1
Автор: протоиерей Александр Голосов
Издательство: Житомир: Электро-тип. Х. М. Швеца
Год: 1916
Формат: PDF
Язык: Русский (дореформенный)
Размер: 287.04 MB
Страниц: 320

Книга протоиерея Александра Голосова посвящена истории церкви на Руси в XVII в. и изображение ее в записках Павла Алеппского. Эта редкая книга представляет собой путевые дневники и записи архидиакона Павла, неутомимого в своей любознательности православного сирийца, оставившего нам живые картины прошлого и описавшего все, что встречалось ему. Переоценить этот труд невозможно. Более 1000 страниц рукописи содержат в себе россыпи бесценных сведений и зарисовок с натуры. Здесь описания русской природы, городов, сел, монастырей, церквей, их убранства и устройства со множеством редчайших подробностей, свидетельства о быте и нравах различных слоев общества, зарисовки характеров русских людей, в том числе виднейших деятелей того времени: царя Алексея Михайловича, патриарха Никона, бояр, князей, духовенства, сведения о государственном и церковном устройстве и управлении.
 

Wireshark Network Analysis (Second Edition): The Official Wireshark Certified Network Analyst Study Guide

Автор: Fjodor от 19-06-2016, 15:05, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ

Wireshark Network Analysis (Second Edition): The Official Wireshark Certified Network Analyst Study GuideНазвание: Wireshark Network Analysis (Second Edition): The Official Wireshark Certified Network Analyst Study Guide
автор: Laura Chappell
Издательство: Laura Chappell University
Страниц: 986
Год: 2012
ISBN: 978-1893939943
Формат: EPUB
Размер: 16 MB
Язык: Английский

Wireshark is the world's most popular network analyzer tool with over 500,000 downloads per month. This book provides insider tips and tricks to spot performance issues fast - no more finger pointing because the packets never lie! From "Death by Database" to "Troubleshooting Time Syncing," 49 case studies offer insight into performance and security situations solved with Wireshark.
Learn to customize Wireshark for faster and more accurate analysis of your network traffic. Build graphs to identify and expose issues such as packet loss, receiver congestion, slow server response, network queuing and more.
This book is the Official Study Guide for the Wireshark Certified Network Analyst program.
 

Павленко Н.И. Анна Иоанновна. Немцы при дворе

Автор: Igor1977 от 19-06-2016, 15:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Павленко Н.И. Анна Иоанновна. Немцы при дворе
Название: Анна Иоанновна. Немцы при дворе
Автор: Павленко Н.И.
Издательство: М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 65 mb
Язык: Русский
Качество: Читаемое

Новая книга известного историка и писателя Николая Павленко посвящена десятилетнему правлению (1730-1740 гг.) императрицы Анны Иоанновны. Автор талантливо и скрупулезно описывает этот период "немецкого засилья" в России через биографии главных действующих лиц эпохи - Бирона, Остермана, Миниха, Волынского и других. Для более точного воссоздания образа императрицы и ее сподвижников писатель привлекает большое количество документальных источников, включая архивные материалы, многие из которых приводятся впервые. На вопрос была ли в России бироновщина, писатель в своем романе дает положительный ответ. Неслучайно современники называли Бирона "некоронованным правителем России".
 

Открытые и бесплатные программы для Windows 7 (+DVD)

Автор: SCART56 от 19-06-2016, 15:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ОС И БД


Название: Открытые и бесплатные программы для Windows 7 (+DVD)
Автор: Колдыркаев Н.
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2010
Страниц: 560
ISBN: 978-5-94157-646-3
Формат: DJVU, EXE
Размер: 3.43 Гб
Язык: русский

Рассмотрено более 150 самых популярных программ, распространяемых бесплатно с открытым исходным кодом и доступных на платформе Windows 7.
 

Священное коронование и венчание на царство русских государей с древнейших времен и до наших дней

Автор: kitaben от 19-06-2016, 14:31, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Священное коронование и венчание на царство русских государей с древнейших времен и до наших дней
Название: Священное коронование и венчание на царство русских государей с древнейших времен и до наших дней
Автор: Воздвиженский П.
Издательство: т-во М.О. Вольф
Год: 1896
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 347,9 Мб
Язык: Русский дореформенный

Издревле уже русский народ привык видеть в Государе - Избранника и Помазанника Божия, и твердо верить, что власть его дарована ему самим Богом, что личность его священна и неприкосновенна.
Таинственно-духовное начало на помазания на царство признавалось уже в глубокой древности, даже языческими народами: они, не будучи просвещенны еще истинною религией, сознавали тем не менее, что в общественном положении царя есть нечто священное, нечто высокое и непостижимое, ставшее вне пределов здешнего видимого мира. Так смотрели на коронование царя и греки, и небольшие государства, которые после вековых исторических переворотов, соединились и разрослись в обширную Византийскую монархию. Вся обрядность коронования византийских императоров, в главных чертах, перешла и к русским государям, получив начало со времени великого князя Владимира Мономаха.
Данное сочинение содержит описание священных коронований и венчаний на царство русских государей с древнейших времен и до Николая II, а так же подробное описание русских коронационных регалий. Книга богато иллюстрирована и содержит 197 рисунков и фотографий в тексте.
 

Освобождающий крик

Автор: HERSON от 19-06-2016, 14:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Освобождающий крик
Название: Освобождающий крик
Автор: Наталья Тимачева
Издательство: ИП Стрельбицкий
Год: 2016
Страниц: 170
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.3 Мб

Рон Митчелл убил дважды, но он не убийца, действующий по холодному расчету или в маниакальном бреду. К убийству его ведет подсознательная логика, выстроенная на идее не искупленного греха. Рон это чувствует душой, но разум не дает ответа на вопрос, когда, где, как он совершил проступок, превративший его жизнь в ад.
 

Самоучитель английского языка для свободного общения

Автор: yuriy44 от 19-06-2016, 14:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ

Самоучитель английского языка для свободного общенияНазвание: Самоучитель английского языка для свободного общения
Автор: С.А. Матвеев
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 318
Язык: Русский / Английский
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb

Пособие содержит все необходимое, чтобы в кратчайший срок научиться говорить: базовые понятия английской грамматики, правила чтения, блоки слов и выражений по темам, актуальные диалоги. Издание дополнено списком 850 самых необходимых для свободного общения слов, уникальным русско-английским разговорником, содержащим самые необходимые фразы,
русско-английским и англо-русским словариками.