Название: Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Автор: Владимир Шпак
Издательство: Четыре четверти
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.