Автор: Джо Асмар, Джессами Хибберд
Издательство: Э
Год: 2016
Формат: pdf, epub, mobi, fb2
Страниц: 124
Размер: 10,34 Мб
Язык: русский
Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.