Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Автор: tatanavip от 10-10-2023, 07:55, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
 

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Автор: martin от 9-10-2023, 01:19, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Автор: Анна Покровская
Издательство: Издательские решения
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.5 Мб

Из книги вы узнаете, что собой представляет обида, как она создаётся и удерживается, как она влияет на нашу жизнь и как от неё освободиться раз и навсегда. И даже больше — как создать личность, способную подняться над обидами и не позволять никому и ничему приносить себе страдание и боль. Вы получите универсальную формулу, состоящую из 5 шагов, а также сможете пройти конкретные задания, которые приведут вас к мощному преображающему опыту освобождения и исцеления!
 

Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей

Автор: martin от 9-10-2023, 01:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей
Автор: Маргарита Колесова
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб

В книге рассматриваются 3 темы: 1. Коррекция тревожности детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии. Опытно-экспериментальная работа по коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии. Примеры тестирования, а также комплекс арт-терапевтических занятий по коррекции тревожности младших школьников. Приведены примеры статистики до занятий с детьми и после. 2. Теоретические подходы к развитию социальной активности подростков средствами культурно-досуговой деятельности. 3. Проблемы молодых матерей. Комплексное сопровождение несовершеннолетних матерей: понятие и сущность.
 

От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе

Автор: martin от 9-10-2023, 01:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Автор: Рил Терренс
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 12 Мб

Нет ничего сложнее, чем понять, как любить своего партнера со всеми его человеческими слабостями, – и нет ничего более важного в отношениях, чем научиться это делать!
Часто с близкими мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание – все это проявления подсознательного соперничества, которое сформировалось между партнерами под влиянием личных травм.
Революционный метод Терренса Рила, основанный на новейших открытиях психологии и нейробиологии, поможет разобраться в причинах незрелых реакций, развить новые навыки и построить теплые, по-настоящему близкие отношения. Если вы и ваш партнер загнаны в разные уголки «Я и Ты», если вы живете «вместе, но врозь» – эта книга поможет найти путь обратно к «Мы», как это удалось тысячам пар по всему миру.
 

Шесть шагов к здоровому сну малыша: простой и эффективный алгоритм работы со сном

Автор: martin от 9-10-2023, 01:04, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Шесть шагов к здоровому сну малыша: простой и эффективный алгоритм работы со сном
Автор: Татьяна Кремнева
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.1 Мб

Эта книга для усталых мам дает пошаговый план работы со сном. Вы сможете сразу применять на практике полученные знания благодаря полезным спискам, лайфхакам и чек-листам. Все структурировано максимально подробно, пошагово и рассказано с юмором.
 

Глубинный нетворкинг. Свои приходят в нужный момент

Автор: martin от 9-10-2023, 00:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Глубинный нетворкинг. Свои приходят в нужный момент
Автор: Сергей Ковтунов, Игорь Селезнёв
Издательство: Издательские решения
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб

Книга «Глубинный нетворкинг» представляет собой результат многолетнего опыта и совместной работы двух профессионалов. Сергей Ковтунов и Игорь Селезнев поделились своими глубокими знаниями в области нетворкинга. Это целое практическое пособие по налаживанию контактов с другими людьми. Вы получите ценные рекомендации и советы, как правильно выстраивать доверительное общение с человеком и о чем с ним можно и нужно говорить.
 

Папы – не мамы. Как отцы влияют на жизнь девочек – маленьких и взрослых

Автор: martin от 9-10-2023, 00:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Папы – не мамы. Как отцы влияют на жизнь девочек – маленьких и взрослых
Автор: Анастасия Андриян
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 12.6 Мб

Отношения ребенка с отцом – обойденная вниманием тема на рынке психологической литературы. В то время как о материнстве написаны сотни книг, об отцовстве – лишь упоминания в книгах, посвященных общим принципам воспитания.
Какова роль фигуры отца? В чем ее отличие от фигуры матери? Почему отцы ведут себя по отношению к детям так или иначе? Почему уходят из семьи? Почему холодны и применяют физическое насилие? Как справиться с последствиями травматичного воспитания?
В книге вы найдете ответы на эти и другие вопросы.
 

Состояние победителя. Секреты побед в спорте и жизни через психологию

Автор: martin от 9-10-2023, 00:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Состояние победителя. Секреты побед в спорте и жизни через психологию
Автор: Анна Седельникова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 23 Мб

А что, если представить, что победа — это не первое место в соревнованиях и не похвала вашего босса, а состояние? Победа — это состояние. Прочитайте ещё сто раз, чтобы зафиксировать себе эту мысль. А кто управляет твоим состоянием? Правильно, только ТЫ! Именно этому и будет посвящена книга. Именно в эту тему мы и копнём ближайшие 200 страниц.
 

Саморегуляция в познавательной деятельности у детей с задержкой психического развития

Автор: martin от 9-10-2023, 00:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Саморегуляция в познавательной деятельности у детей с задержкой психического развития
Автор: Наталия Бабкина
Издательство: ВЛАДОС
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 23.9 Мб

В пособии представлены материалы по исследованию произвольной регуляции познавательной деятельности у старших дошкольников и младших школьников с ЗПР. На основании результатов дифференцированного изучения готовности этой категории детей к школьному обучению обосновываются их особые образовательные потребности в части целенаправленной работы по формированию умений саморегуляциии.
Представлена программа коррекционно-развивающей работы, включающая, с одной стороны, внешнюю организацию среды, направленную на развитие ведущей деятельности ребенка, с другой – специальные занятия по формированию умений осознанной саморегуляции. Приведены методические рекомендации по организации индивидуальных и групповых занятий психолога, учитывающие уровень сформированности у ребенка осознанной регуляции познавательной деятельности; рекомендации учителям по осуществлению индивидуального и дифференцированного подходов к учащимся; рекомендации родителям.
 

Психиатрия в лицах пациентов. Диагностически неоднозначные клинические случаи в психиатрической практике

Автор: martin от 8-10-2023, 16:37, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Психиатрия в лицах пациентов. Диагностически неоднозначные клинические случаи в психиатрической практике
Автор: Владимир Менделевич
Издательство: Издательский дом «Городец»
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf
Размер файла: 10.8 Мб

Обычно психиатрия предстает перед читателем в виде учебников, монографий, научных статей, в которых автор сосредоточивается на описании психопатологических симптомов, закономерностей проявления различных психических и поведенческих расстройств. Нередко за повествованием о психиатрии теряется сам человек, страдающий душевным недугом.
Но есть и иной способ познакомиться с психиатрией: изучить ее сквозь призму конкретного пациента, уникальных случаев болезни и увидеть за симптомами лицо и душу. Именно такому подходу и посвящена книга «Психиатрия в лицах пациентов». В книге собраны необычные, трудные для дифференциальной диагностики клинические примеры из жизни конкретных больных, наблюдавшихся у нас на протяжении последних лет.
Надеемся, что книга заинтересует коллег – психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов, наркологов, неврологов и всех, кому небезразлична судьба пациентов и кто стремится к объективности в психиатрии.