Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Биология желания. Зависимость - не болезнь
Автор: Марк Льюис
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Почему люди так легко на всё подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями?
Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением.

Название: Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Автор: Сьюзен Джефферс
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2013
Страниц: 238
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно.

Название: Скорочтение
Автор: Геннадий Быстров
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2013
Страниц: 36
Формат: PDF, fb2, rtf, epub
Размер: 2,7 Mb

Ежедневно каждый из нас сталкивается с огромным количеством разной информации. Как успеть прочитать все, что интересно, и при этом не упустить ни капли смысла прочитанного? Об этом расскажет эта книга. Читатели узнают, как повысить скорость чтения, значительно улучшить качество усвоения содержания, развить мышление, память, внимание. Они научатся работать так, что каждый раз при чтении текста мозг будет экономно и точно отбирать самое полезное и нужное из потока воспринимаемой информации.

Название: Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Автор: Павел Палагин
Издательство: МиФ
Год: 2015
Страниц: 165
Формат: PDF, fb2, rtf, epub
Размер: 10,1 Mb

Эта книга – тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире очень возросли, и эта книга – попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в нашем мире. Вы последовательно узнаете, в каких сферах скорочтение пригодится вам больше всего, узнаете об основных ошибках, которые совершает большинство людей при чтении, пройдете тест на предрасположенность к скорочтению и начнете его системно осваивать. Книга основана на проверенных техниках и методах, которые используются автором на занятиях и курсах по скорочтению с 2009 года.

Название: Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже больше
Автор: Роман Аргашоков
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 185
Формат: PDF, fb2, rtf
Размер: 10,3 Mb

Эта книга-тренинг – результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней – простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег «сквозь пальцы»; избавитесь от долгов; достигнете крупных материальных целей (машина, квартира, загородный дом); создадите финансовую защиту (резерв денег, страхование жизни и здоровья); увеличите доходы; заработаете на инвестициях и обретете уверенность в завтрашнем дне.

Название: Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Автор: Артур Думчев
Издательство: МиФ
Год: 2015
Страниц: 103
Формат: PDF, fb2, rtf
Размер: 5,4 Mb

Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Название: Фактор успеха. Маленькие шаги к большому результату
Автор: Андрей Шапенко
Издательство: Э
Год: 2016
Страниц: 104
Формат: PDF, epub
Размер: 10,4 Mb

Удивительно, но в школе и университетах никто не рассказывает о том, как на самом деле устроена жизнь человека. Все, чему нас учат, остается на поверхности и в отдаленной от реальности теории. Как заработать деньги, найти свое предназначение и спутника жизни – этому мы почему-то учимся только на собственном опыте. Проваливаясь и начиная все с нуля, мы понемногу осознаем рецепт собственного успеха и счастья. Автор книги сделал нам всем большой подарок – наглядные комиксы и заметки помогут избежать негативного опыта и взглянуть на мир иначе.
Счастье внутри, и дорога к нему короче, чем кажется.

Название: 50 великих мифов популярной психологии
Автор: Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Русио, Барри Л. Бейерстайн
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Формат: djvu
Страниц: 512
Размер: 42 Mb
Язык: русский



Книга известных американских ученых развенчивает 50 рас­пространенных мифов популярной психологии, которые не толь­ко бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многи­ми психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка - главная причина психологических проблем; "кризис среднего возраста" неизбежен для всех; проти­воположности притягиваются; во сне человек может усвоить но­вую информацию; прослушивание младенцем классической музы­ки повышает его интеллект...

Название: НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития
Автор: Ковалев С.В.
Издательство: Профит Стайл, КСП+
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 494
Размер: 10,9 Mb
Язык: Русский

В этой книге известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, а так же создателя собственной, официально признанной модальности (метода) психотерапии и консультирования: Восточной версии нейропрограммирования, рассказывается о том, как с помощью системы психотехнологий современного НЛП достичь экзистенциального или, иначе, "земного" совершенства, задающего и создающего эффективность и результативность жизнедеятельности любого человека. В книге приводятся системные описания множества психотехнологий и техник, часть из которых никогда не была представлена в литературе по нейролингвистическому программированию и является результатом как собственных разработок автора, так и ремоделирования психотехнологий "продвинутого НЛП".
Книга предназначена для специалистов в области практической психологии, психотерапии и смежных областей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами человеческого совершенства, личностного роста и развития, а также нейролингвистического программирования.

Название: Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь
Автор: Джеймс Борг
Издательство: Претекст
Серия: Практические навыки для бизнеса
Год издания: 2012
Страниц: 250 стр., 41 иллюстрация
ISBN: 978-5-98995-075-1
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10,9 Мб
Качество: отличное

Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем - это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения. Книга предназначена для широкого круга читателей.