Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Я и мой внутренний ребёнок. Терапия травмы: вернись в прошлое, чтобы изменить настоящее
Автор: Кристиан Лараби, Стефан Долли
Издательство: Портал
Год: 2023
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он — важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах.
Но что нужно сделать, чтобы его исцелить?

Название: Тайна подписи. Вы даже не догадываетесь, что подпись может рассказать о человеке
Автор: Александр Климко
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 161
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Какие бы маски мы ни надевали, как бы ни пытались создать образ преуспевающего в жизни человека, вся искусственная мишура падает – стоит лишь расписаться на листе бумаги.

Название: Материнская власть. Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
Автор: Елена Новоселова
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Материнская власть не имеет границ и срока давности: эти отношения влияют на нас всю жизнь, даже когда мы давно уже выросли.
Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль, мамы могут манипулировать нами, контролировать каждый наш шаг и заставлять отказываться от интересов и желаний. По статистике влияние матери (тещи, свекрови) – третья по счету причина разводов после алкоголизма и измен. Женщины, страдающие от одиночества, мужчины, меняющие жен или остающиеся без пары до 40–50 лет, – все эти люди приходят на прием к психологу… и рано или поздно начинают говорить о маме.

Название: Серия "Антикнига для умных" в 4 книгах
Автор(ы): Ковви Стас, Нурали Латыпов
Издательство: Москва
Год: 2014-2016
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 91 Мб
Язык: русский

Признайтесь, вы не раз (и не два) завидовали тем, у кого много денег, но мало забот. Думаете, что с вами не может такого произойти? Тогда эти книги для вас! Ученые давно занялись проблемой успеха и счастья, которые, как оказалось, не зависят от трудоспособности. Узнайте, как добиться всего, не тратя времени и сил. Как сидеть на диване, есть фастфуд и при этом становиться успешнее и счастливее? Вы знаете, что делать!

Название: Эмоциональный интеллект. Уверенность
Автор: Питер Бергман
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Под обложкой – более десятка статей от экспертов Harvard Business Review, которые рассматривают тему уверенности под различными ракурсами: от синдрома самозванца до уверенной самопрезентации на собеседовании.
От уверенности зависит многое – успешность, преодоление неудач и даже продуктивность, однако каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с сомнениями и терялся перед важными задачами.
Уверенность – это чувство или оценка ситуации? В какие ловушки мы можем угодить? Как справиться с синдромом самозванца? Как войти в образ и достичь своей цели? На эти и другие вопросы ответят признанные эксперты Harvard Business Review – бизнес-консультанты, тренеры и психологи.

Название: Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Автор: Билли Фицпатрик, Венди Сузуки
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.
«Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.

Название: Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Автор: Марция Фернандез
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.

Название: Серия "Тренинг интеллекта" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2013-2018
Страниц: 1000+
Формат: FB2, PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Эта серия книг для каждого, кто использует в жизни голову! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. В эту серию собраны все лучшие мировые методики по "прокачиванию" мозга. Уникальная серия книг по очень эффективной, интересной и необычной методике тренировки памяти, развития творческого мышления и интеллекта, умения эффективно общаться с людьми. Ведь все это - одни из главных навыков.

Название: Уроки лидерства
Автор: Дафт Р.Л., Лейн П.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2007
Cтраниц: 480
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В современном мире умелое руководство компанией - один из главных факторов ее успеха и высокой эффективности. Раскрыть в себе и реализовать потенциал лидера вам поможет книга крупнейшего американского специалиста в области менеджмента и управленческой деятельности Ричарда Дафта. Это один из наиболее авторитетных, популярных и коммерчески успешных учебников по изучению теории лидерства и ее применению в управлении персоналом. Написанный на основе интеграции существующих идей и снабженный множеством интересных практических примеров, он включает такие темы, как история изучения лидерства, традиционные и новые теории менеджмента, власть и влияние лидера, методы мотивации и убеждения, создание корпоративных концепций и концепций развития организации и другие. Книга предназначена для студентов высших и средних учебных заведений, слушателей программ МБА, экономистов, менеджеров всех уровней, предпринимателей и бизнесменов, а также всех тех, кто хочет развить в себе качества лидера.

Название: Смысл. Цели. Вовлеченность
Автор: Мортен Хансен, Тереза Эмэбайл, Скотт Снук
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2023
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Эксперты Harvard Business Review рассказывают, как пересмотреть жизненные установки, чтобы вновь увидеть смысл в своей деятельности. Человеку свойственно двигаться вперед. Достигая целей, мы развиваемся и повышаем самооценку. Но что делать, если ориентиры потеряны и профессия больше не вдохновляет? Где найти стимулы? Благодаря этой книге вы научитесь четко формулировать цели, опираясь на свои амбиции и сильные стороны. Узнаете, как вернуть ценность тому, чем вы занимаетесь. И убедитесь, насколько важно не то, кем вы должны стать, а кто вы на самом деле.