Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Секс за гранью привычного
Автор: Степан Чолак
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.8 Мб

Продолжая тему влияния на общество стереотипного мышления, в частности в сексе, а так же поддержания той самой страсти в отношениях, я считаю, что для освежающего эффекта в интимной жизни требуется не только сексуальное развитие и разнообразие, но и вовсе порой бывает не лишним вынести секс за рамки комфорта. Данное пособие представляет собой в некотором смысле Азы стирания сексуальных границ. Цель книги – объяснить каким образом ваши собственные рамки в сексуальном плане превращают вас в анаргозмичную картину, а основу содержания составляет обоснованная наукой и моим личным мнением мотивация перестать ей быть.

Название: В СССР секса не было
Автор: Сергей Воропанов
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.8 Мб

О чем эта книга? О любви и сексе, мужчинах и женщинах, об их отношениях. Короче, о жизни. Потому как если убрать из жизни любовь, мужчин и женщин и их отношения, то что останется от жизни? И кому нужна такая жизнь?

Название: Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
Автор: Жан-Шарль Бушу
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.6 Мб

Нарциссы подчиняют и подавляют близких людей. Они холодны, не знают чувства вины и не стесняются обвинять других. Они могут быть ревнивыми и неверными. Они не выносят критики, но сами критикуют непрестанно. Они энергетически «питаются» своими жертвами: чем больше вреда причиняют последним, тем сильнее себя чувствуют. Если они испытывают боль, то быстро заставляют близкого человека ощутить ту же эмоцию.
Книга рекомендуется всем, кто хочет разобраться в поведении нарциссов, причинах их ментальных отклонений и грамотно вести себя в общении с ними без вреда для себя.

Название: Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает
Автор: Эбигейл Гевирц
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.2 Мб

Мы хотим не только, чтобы наши дети были в безопасности, но и чтобы они чувствовали себя в безопасности, ведь уберечь их от страхов бывает даже труднее, чем от реальной угрозы. И мы никогда не знаем где и когда они могут услышать или увидеть то, что их напугает.
В этой книге детский и семейный психолог Эбигейл Гевирц рассказывает о чем, когда и как стоит говорить, а о чем стоит промолчать в зависимости от возраста и характера ребенка и приводит примеры разговоров о природных катаклизмах, военных конфликтах, школьной травле и социальном неравенстве.

Название: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2023
Страниц: 270
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро.

Название: Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения
Автор: Херрин М., Ларкин М.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер: 41 mb
Язык: Русский

Эта книга будет полезна консультантам по питанию, психотерапевтам, психиатрам, врачам и работникам первичной медико-санитарной помощи. Описанные в ней техники и методы консультирования по питанию для лечения расстройств пищевого поведения, рекомендации по оценке и мониторингу веса, а также по восстановлению веса у пациентов с РПП основываются на результатах многочисленных исследований и проверены на практике самими авторами книги.

Название: Эмиграция. Опыт переезда
Автор: Екатерина Оксанен
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена локации – вынужденная мера. Если вы уже сменили страну проживания, эта книга поможет вам пережить трудные времена и подскажет, что делать, когда нет сил и ничто не радует.

Название: Пути измены. Преодоление. От принятия истины до свободы перемен
Автор: Екатерина Морева
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11.2 Мб

Измена как событие, способное разрушить супружеские отношения. Хотя бы раз, но в жизни стольких, что уже привычно видеть, как женщины принимают решение в этом вопросе, почему-то опираясь на мнение других. Всегда ли итогом должен быть развод? Способна ли женщина, столкнувшись с предательством, взглянуть на проблему непредвзято и изменить судьбу своего брака?

Название: Расстройства личности
Автор: Ирина Еднерал, Надежда Левшова
Издательство: Филинъ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств.

Название: Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы
Автор: Мэннинг Дж., Риджуэй Н.
Издательство: Киев : Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 32 mb
Язык: Русский

В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами. В ней представлены поддерживающие циклы КПТ, общая модель КПТ, протоколы оспаривания НАМ, информация о поведенческих экспериментах и др. Эта книга позволит вам взглянуть со стороны терапевта на сеансы КПТ и лучше понять широко распространенные принципы и методы КПТ.