Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Жить легко. Практикум эффективного поведения
Автор: Пономаренко Виктор
Издательство: Саратов: Эксперт
Год: 2015
Страниц: 253
Формат: pdf
Размер: 13 mb
Качество: хорошее

Книга «Жить легко» – это сборник статей, эссе, выступлений и иных публикаций разных лет, автор которых – Виктор Пономаренко – известный психолог, управленец, преподаватель высшей школы, создатель и участник множества телевизионных и радийных программ.

Книга предназначена для специалистов, работающих с людьми: психологов, врачей, учителей, специалистов в области управления человеческими ресурсами, а также для всех, кто интересуется прикладной психологией.

Название: Практика оригинальной цветочной терапии Баха. Материал для практического применения. Praxis der Original Bach-Bluten Therapie: Das Material zur praktischen Anwendung
Автор: Шеффер Мехтхильд
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Год: 2005
Формат: djvu
Страниц: 204
Серия: Артлайн
Размер: 11,06 Мб
Язык: Русский

Оригинальная теория цветочной терапии Баха поможет каждому, читающему эту книгу, воплотить в жизнь принцип "исцели себя сам". Цветочная терапия была разработана более семидесяти лет назад английским врачом доктором Эдвардом Бахом и на сегодняшний день приобрела широкую известность.

Название: Оседлать тигра
Автор: Ю. Эвола
Издательство: Владимир Даль
ISBN: 5-93615-040-3
Год издания: 2005
Страниц: 510
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 1,01 Мб

Если вы довольны современным миром и продолжаете тешить себя иллюзиями прогресса - эта книга не для вас.
Если вы махнули рукой на этот мир, решив покинуть его ради самосовершенствования или спасения души, эта книга вряд ли попадет в ваши руки.
Если вы догадываетесь, что окружающий мир далек от того, чтобы быть "лучшим из возможных" и сомневаетесь в том, что человек есть "венец творения", но не находите в себе достаточно сил, чтобы противостоять ему, предпочитая плыть по течению, у вас есть шанс, прочтя эту книгу, изменить свою позицию.
Если же, наконец, вы предполагаете, что человеческое состояние есть лишь одно из возможных состояний, но также обладающее своим смыслом, что ваша жизнь здесь и сейчас есть не простая случайность или следствие некого греха, но, скорее, один из этапов долгого пути, тогда, возможно, вы найдете в этой книге ориентиры, которые помогут вам честно и осознанно пройти свой путь, не увиливая от возможных испытаний, но и не попадаясь на соблазны и ловушки, подстерегающие вас на этом пути.

Название: Зачем нам стыд? Человек vs. общество
Автор: Дженнифер Джекет
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 14,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тысячелетиями присущие человеку чувства стыда и вины служили инструментом контроля общества над индивидуумом. А каково их место в наши дни, когда мало кого останавливает чужое мнение? В этой книге американская исследовательница Дженнифер Джекет всесторонне рассматривает тему стыда и приходит к неожиданному выводу о возрождении его роли в современном обществе. Благодаря социальным медиа информация как об отдельном человеке, так и о целых организациях моментально распространяется повсюду, поэтому стыд вновь становится мощным орудием воздействия. Дженнифер Джекет убеждена: в ситуации, когда человечество стоит перед лицом многих глобальных вызовов, стыд обретает особую значимость. Желание гордиться своими поступками, а не стыдиться их может стать основой переосмысленной по новому личной и коллективной ответственности.

Название: Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор: Марла Силли, Линн Эли
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Страниц: 250
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания.

Название: Духовной жаждою томим
Автор: Савина Е.А.
Издательство: Адрус
Год: 2007
Страниц: 359
Формат: pdf
Размер: 14 mb
Качество: хорошее

Книга посвящена проблемам алкоголизма и наркотической зависимости и поиску путей к выздоровлению. Основное внимание в этой книге обращено на выздоровление как путь, который начинает наркоман или алкоголик, еще находясь в употреблении.
Он делает первый шаг по этому пути тем, что рискует прекратить употребление вовсе, опираясь на помощь извне. Это всегда тяжелая работа, которая похожа на закладку фундамента при строительстве дома: трудно, грязно, жить в фундаменте нельзя, но без этой работы дом долго не простоит. Потом человек начинает систематически строить заново свою жизнь — или, точнее, восстанавливать подлинное в жизни, и строить недостающее, — для того, чтобы качество жизни так же систематически улучшалось. Для этого ему тоже нужна помощь.

Название: Эмоционально-образная терапия
Автор: Н.Д. Линде
Издательство: МГУ
Год издания: 2004
Страниц: 153
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 1,18 Мб

Эта книга рассчитана на психологов-практиков, психотерапевтов, студентов психологических вузов, но может быть интересна и самым обычным людям, которые интересуются практической психологией и возможностями оказания психологической помощи самим себе и другим людям.
Эмоционально-образная терапия – это сравнительно новое и оригинальное направление психотерапии, которое позволяет достичь весьма быстрых и ценных результатов в области психосоматических расстройств и при коррекции тех или иных эмоциональных нарушений. Основная идея этого направления состоит в том, что эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ, а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать исходное эмоциональное состояние. С теоретической точки зрения эмоции являются проявлением психической энергии индивида, направленной на совершение тех или иных действий, например, страх заставляет человека сжиматься, а гнев – нападать. “Застрявшие” эмоции не реализуются в действии, но порождают многие негативные последствия, в том числе психосоматические симптомы и другие хронические проблемы.

Название: IQ-тесты. Продвинутый уровень
Автор: Филип Картер
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2010
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.1 Мб

Книга известного британского психолога и специалиста по IQ-тестированию Филипа Картера содержит 360 заданий разной направленности и разного уровня сложности, с помощью которых вы сможете проверить и развить свои интеллектуальные способности в различных областях.

Название: Страх
Автор: Рики Эмануэль
Издательство: Проспект
ISBN: 5-7986-0074-2
Год издания: 2002
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 1.03 Мб

Какова роль страха в развитии индивида? Страх - это сигнал, предупреждающий о появлении опасности и о том, что индивид может испытывать эмоции, способные привести его психику в состояние неуправляемой беспомощности. Эта опасность может восприниматься как внешняя или внутренняя и являться сознательной реакцией на целый ряд фантазий, возникающих в подсознании индивида.
Изучение страха лежит в основе психоаналитических исследований в книге Рики Эмануэля - практикующего психотерапевта, работающего как с детьми, так и со взрослыми пациентами.

Название: Психология и педагогика
Автор: Милорадова Н.Г.
Издательство: Гардарики
Год: 2005
Страниц: 335
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 8 Мб

Учебник состоит из двух частей — «Психологии» и «Педагогики», выстроенных по логически обоснованной схеме, объединяющей как классическую психологию и педагогику, так и актуальные проблемы: непрерывное образование, компетентностный подход. Особое внимание уделено практическому использованию психолого-педагогических технологий, ориентирующих студентов на саморазвитие и самообучение.