Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения клиентов с дисрегуляцией эмоций
Автор: Зурита Она П.Э.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 43 mb
Язык: Русский

Как известно, клиентам с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и эмоциональной дисрегуляцией часто приходится справляться с негативными представлениями о себе, приводящими к возникновению чувства стыда, проблемам в межличностных отношениях и самоповреждающему поведению. И хотя диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) стала стандартным методом лечения ПРЛ, терапия принятия и ответственности (ACT) обладает мощным потенциалом для лечения этого расстройства.

Название: К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее
Автор: Логан Ури
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 310
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: «Я встречу его, когда придет время». Логан Ури – тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge она более 10 лет изучает пары и помогает людям найти любовь. За многие годы исследований Логан Ури пришла к выводу: хорошие отношения строят, а не находят, потому что жизнь – это последовательность решений, а не случайностей.
И чтобы сделать правильный выбор, вам необходима эта книга, с помощью которой вы: избавитесь от нереалистичных ожиданий от себя, партнера или отношений; научитесь эффективнее пользоваться приложениями для знакомств, а также узнаете, каким способом определять, кто достоин второго свидания; узнаете, какие качества нужно искать в потенциальном постоянном партнере; сможете определить степень серьезности отношений и момент, когда их нужно закончить; получите техники, упражнения и тесты, которые сделают ваши отношения успешными и помогут им развиваться.

Название: Женская стратегия. Цикл иэ 2 книг
Автор: Ирина Першина
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2029-2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 14.2 Мб

Хотите завоевать любимого? Или желаете вернуть былую пылкость мужа? Вы сможете стать лучшей и мужчины заметят это. В мире нет ничего невозможного. А мой богатый жизненный опыт, подтвержденный практически, поможет вам. С другой стороны, заблуждение, что женщины должна быть непременно замужем - это атавизм, от которого нужно избавляться. Здесь представлена только первая книга из пяти - увертюра к главному. Вторая - помогает раскрепоститься и самоутвердиться, третья учит грамотно завоевывать мужчин, четвертая - опыт и примеры семейной жизни, пятая - немного о сексе.

Название: Беги. Мучители. Манипуляторы
Автор: Екатерина Безымянная
Издательство: Ridero
Год: 2019
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 250
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга для женщин. Для тех, чьи отношения характеризуются фразой: «Он хороший, но почему-то все время меня обижает». Для тех женщин, которые в отношениях постоянно чувствуют себя виноватыми, но не понимают, в чем. Для тех, у кого «ты сама все испортила, и если бы ты была другой…» Эта книга о манипуляторах. Подробно и кухонным языком, понятным всем и каждому — об отношениях зависимости.

Название: Психология шизофрении (2016)
Автор: Берце Йозеф, Груле Ханс
Издательство: М.: Грифон
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 54 mb
Язык: Русский

«Психология шизофрении» австрийского и немецкого психиатров Йозефа Берце и Ханса Груле - это их выступления на ежегодном собрании немецкого объединения психиатров осенью 1927 г. в Вене, опубликованные отдельной книгой в Берлине в 1929 г., - одно из вершинных достижений психиатрии мирового значения. Эта книга, которую, как и «Общую психопатологию» Карла Ясперса и «Клиническую психопатологию» Курта Шнайдера, необходимо прочесть каждому отечественному психиатру и психологу, чтобы не утерять интеллектуальный, научный и культурный уровень, достигнутый в нашей профессии.

Название: На цифровой игле
Автор: Андерс Хансен
Издательство: Рипол классик
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество. Это просто не соответствует нашему восприятию!
Но это не значит, что вы бессильны и решения нет – больше узнавая как работает мозг, вы скоро поймете, что речь идёт о простых и базовых вещах. Человеческий мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить ему немного больше внимания в новых условиях.

Название: Как воспитать в ребенке чувство ответственности. 10 принципов, которые должен знать каждый родитель
Автор: Генри Клауд, Джон Таунсенд
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения – проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою ответственность перед другими людьми и самим собой. Он не может сказать «нет» и винит во всех бедах лишь себя или, напротив, постоянно переводит стрелки на других. Всего этого можно избежать, если своевременно научить детей устанавливать личные границы.

Название: Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе
Автор: Светлана Морозова
Издательство: СУПЕР Издательство
Год: 2018
Страниц: 260
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,2 Mb

Вы хотите быть Сказочной Женщиной? Сказочной Женщиной, счастливой с любимым и любящим Мужчиной. Сказочной Женщиной, у которой мечты воплощаются в реальность легко и просто. Сказочной Женщиной, обладающей женской силой, которая творит свою жизнь радостно и смело. Сказочной Женщиной, нашедшей своё призвание. Сказочной Женщиной, живущей в богатстве и удовольствии.

Название: Боевое искусство стратегии. Серия из 4-х книг
Автор: Емельянов Михаил, Гришин Игорь
Издательство: ИП Емельянов
Год: 2011
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книги данной серии не учат бить. Они являются кратким собранием энергетических и ментальных установок, известных в России и СССР. Если вам когда либо били в бубен, пятак или давали по рогам, то с помощью этой серии вы сможете систематизировать полученный опыт.

Название: Мозг и Деньги. Как научить 100 миллиардов нейронов принимать правильные финансовые решения
Автор: Джейсон Цвейг
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 520
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Люди ежедневно принимают финансовые решения. Берут ипотеку, меняют доллары на иены, запасаются гречкой, инвестируют в акции и криптовалюту – чтобы получать выгоду. Миллиарды нейронов в голове homo economicus работают над этой целью. Они управляют деньгами, но не всегда сохраняют и приумножают. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, Джейсон Цвейг, редактор вечного бестселлера «Разумный инвестор», отправился в ведущие нейробиологические лаборатории и подверг себя множеству научных экспериментов.