Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира
Автор: Мускара К.
Издательство: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 21 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать
связь с миром вокруг в каждый момент времени. Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить «стены», которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности. Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: «Вот что мне было нужно!»

Название: Детский юнгианский психоанализ
Автор: Дениз Лиар
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2008
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Автор книги, Дениз Лиар, на основе своего богатого опыта работы с детьми заставляет нас по-новому взглянуть на психическое здоровье ребенка, на реальный смысл его функции воображения. Ребенок естественно живет в мире мифов и игры, в своем персональном воображении, которое выражает его истинную природу. Но ему нужно быть бдительным и осторожным, потому что существует опасность спутать мир своих фантазий с реальной жизнью, перенести этот мир на реальных персонажей и отношения с ними, что может явиться причиной конфликтов и неврозов, детских психозов, где «продукции» бессознательного поглощают субъекта.

Название: Свободные ассоциации. Метод и процесс
Автор: Антон Крис
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2007
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Читатель книги А. Криса получает возможность почувствовать фактуру тонкой ткани живых аналитических отношений, основу которой составляют нити свободных ассоциаций пациента. Написание этой книги было реакцией на стандарт, утвердившийся в практике американских аналитиков, теоретические взгляды которых базировались на эго-психологии, диктующей соблюдение чрезмерной дистанции между аналитиком и пациентом. Книга будет полезна всем, кто интересуется психоанализом и психоаналитической психотерапией

Название: Подсознательный бог. Психотерапия и религия
Автор: Виктор Франкл
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Одна из важнейших книг в наследии Виктора Франкла, выдающегося психиатра и психолога XX века, создателя логотерапии (терапии смыслом). За эту книгу Франкл получил степень доктора наук, она была зачтена в качестве диссертации. В этой книге автор выдвигает свою теорию «строения» человека, уровней его бытия, включая то самое духовное начало. Эта идея помогает целостному восприятию сложного феномена человека и помогает понять его природу. «Подсознательным богом» Франкл называет совесть, иррациональную и интуитивную по своей природе.

Название: Тревожные дети: как превратить беспокойство в жизнестойкость
Автор: Гроуз М., Ричардсон Р.
Издательство: СПб.: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и биологических основах тревожности, чтобы каждый взрослый и ребенок смогли понять, почему возникает тревожность и как с ней справляться.

Название: Таблетка от инфаркта. Часть 2. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
Автор: Валентина Кляйн
Язык: русский
Издательство: Литрес
Год: 2022
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.

Название: Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Автор: Цапенко Александр
Издательство: Фeникc
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 197
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата.
Метод проверен на практике.

Название: Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
Автор: Кристиан Джарретт
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 340
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни.

Название: Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Автор: Оливия Ремес
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования, а также опыт, полученный в ходе общения с участниками моих семинаров и презентаций, я создала набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте. Они помогут настроиться на более оптимистичный лад, обрести решимость и уверенность в себе.

Название: Принципы сравнительной психологии
Автор: Ники Хейс
Язык: русский
Издательство: Когито-Центр
Год: 2006
Страниц: 420
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Учебное пособие Ники Хейса содержит сводку данных по истории становления, развитию и современному состоянию сравнительной психологии. Основной акцент сделан на выделении принципов построения данной научной дисциплины, ее основных понятий, теорий и методов. Систематичность изложения, критический анализ популярных теорий и результатов многочисленных экспериментов, многоуровневость анализа, рассмотрение всех научных фактов сквозь призму поведенческого разнообразия и «эволюционной целесообразности» – все это делает данную книгу полезной не только для студентов и специалистов, но и для всех,кто хочет больше узнать о психике животных.