Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Экстренная психологическая помощь
Автор(ы): Шарапов А.О., Пчелкина Е.П., Логинова О.В.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 213
Формат: PDF
Размер: 88 Мб
Язык: русский

В пособии представлено описание дефиниций, теоретических подходов и практических наработок, раскрывающих специфику и разнообразие экстренной психологической помощи человеку. Помимо этого, в пособии описана практика кризисной интервенции, алгоритмы и инварианты помощи, психотерапевтические техники, приемы самопомощи и т. д.
Для студентов психологических факультетов, практикующих психологов, психотерапевтов, сотрудников служб социально-психологической помощи населению.

Название: Экспериментальная психология личности
Автор(ы): Елисеев О.П.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 389
Формат: PDF
Размер: 139 Мб
Язык: русский

В учебнике рассмотрен экспериментальный подход к изучению личности. Предлагается понятие общности как первичной абстракции психологии человека. Рассматриваются формы и механизмы функционирования отдельных общностей, содержательно представляющих социокультурную активность человека на универсальном и непрерывном ее профиле.

Название: Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Автор: Мишель Полер
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

Название: Теория реляционных фреймов в клинической практике
Автор: Торнеке Никлас
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 33 mb
Язык: Русский

Теория реляционных фреймов, или ТРФ — малоизученная теория поведения, ставшая основой современных представлений о психологии: произошедшего сдвига в сторону более глубокого понимания процессов речи и познания. В книге в доступной форме представлены базовые понятия этой захватывающей теории, которая лежит в основе терапии принятия и ответственности. Это также руководство по непосредственному применению ТРФ в клинической работе.

Название: Психология противодействия лжи и манипулированию
Автор(ы): Савенков А.И.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 112 Мб
Язык: русский

Противодействие лжи и манипулированию — важнейшее умение, необходимое современному человеку в любых жизненных ситуациях. Ложь и манипуляции являются неотъемлемой частью нашей жизни, как бы мы к ним ни относились, они были, есть и будут частью наших повседневных отношений. Арсенал лжецов и манипуляторов бесконечно разнообразен, он зависит от их индивидуальных характеристик и талантов, а также от конкретных ситуаций, но вместе с тем есть общие закономерности, найденные в специальных психологических исследованиях.

Название: Боль. Природа женской покорности
Автор: Зигмунд Фрейд, Рихард фон Крафт-Эбинг, Карен Хорни
Издательство: Алгоритм
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В современном обществе мазохистические черты у женщин встречаются гораздо чаще, нежели у мужчин. Но является ли эта тенденция отголоском женской биологии или имеет иные причины? Так что же такое женский мазохизм?
Зигмунд Фрейд впервые заговорил об этой проблеме. Основатель психоанализа со свойственной ему категоричностью заявил, что быть женщиной – значит быть склонной к мазохизму. Это определено природой. Так ли это на самом деле? Что такое женский мазохизм: проблема, поддающаяся решению, или «изюминка», которую нужно принять?

Название: Психология коммуникаций
Автор: Болотова А.К., Жуков Ю.М.
Издательство: Издательский дом Высшей школы экономики
Год: 2015
Cтраниц: 495
Формат: pdf (ocr)
Размер: 54 мб
Язык: русский

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке.

Название: Встань и иди. Иначе нельзя
Автор: Яна Поплавская
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2019
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 56.1 Мб

Сколько бы мы ни говорили о человеческой уникальности, многие жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди — фантастически похожи. В книге известной актрисы, телеведущей и педагога — Яны Поплавской, разговор пойдет о соблюдении чистоты и доверия во взаимоотношениях между людьми. Особенную актуальность эта тема приобретает в контексте семейных отношений, отношений детей и родителей.
Автор делится своим личным опытом женщины, матери двоих взрослых сыновей и просто человека, которому есть что сказать.

Название: 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Автор: Розенберг Джоан
Издательство: Портал
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.

Название: Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
Автор: Штросаль К.Д., Робинсон П.Дж.
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 41 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга научит, как справиться с депрессией с помощью терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход показал хорошие клинические результаты, а эффект после подобного лечения сохраняется надолго. Практическое руководство поможет выработать осознанность и принятие собственных чувств и эмоций, чтобы снизить самокритику и выставить приоритеты в жизни. Все эти принципы чрезвычайно важны для успешного выхода из депрессии.
Книга содержит ряд основных положений ACT, которые проиллюстрированы историями реальных людей, победивших депрессию. Авторы книги помогают оценить навыки осознанности и составить план по их постепенному развитию. Также это руководство содержит упражнения по развитию понимания той или иной проблемы, и тренирует ключевые навыки в борьбе с депрессией.