Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Шизофрения. Найти и потерять себя
Автор: Файлер Натан
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 304
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, - и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер, квалифицированный медбрат психологического профиля и обладатель нескольких литературных премий, проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории и как практики.

Название: Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия
Автор: Линде Н.Д.
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, rtf, fb2, epub
Размер: 23 Мб

Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге представлены: система теоретических положений и методов практической работы, примеры из практики и имагинативные упражнения, а также словарь образов.

Название: То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
Автор: Шварц Тони, Гомес Жан, Маккарти Кэтрин
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 373
Формат: pdf
Размер: 36 мб
Язык: русский

Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейтнот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность. Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами.

Название: Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
Автор: Ирина Лилло
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-132690-6
Серия: Psychology#KnowHow
Год: 2021
Формат: RTF/FB2
Страниц: 272
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?
Ничего подобного!
Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ.
Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью.
Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.

Название: Разблокируй свой мозг и начни жить!
Автор: Станислав Мюллер
Издательство: Питер
Год: 2010
ISBN: 978-5-49807-780-2
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 148
Размер: 10,7 Mb
Язык: Русский

Перед вами - принципиально новая технология "перезагрузки" памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:
- снять "стресс рождения", связанные с ним страхи и блоки;
- раскрыть свои творческие способности;
- активизировать интуицию;
- решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;
- реально влиять на события будущего!

Название: Ты просто огонь! Как стать блистательной
Автор: Хэтмейкер Джен
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я? что мне нужно? чего я хочу? во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься управлять своей жизнью, быть сильной в отношениях и при достижении своих целей, откажешься от обид, уступчивости и пассивной агрессии, с легкостью сможешь понимать, чего ты хочешь именно сейчас.
Тебе больше не нужно прятаться, угождать людям и находиться на обочине. Пришло время проявить мужество, заявить о своих талантах и жить так, как ты заслуживаешь, ведь ты — просто огонь!

Название: 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают
Автор: Мирослава Мирошник
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 90
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать - это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!

Название: Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше
Автор: Кравцов Александр
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 150
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга для тех, кто хочет эффективно поднять планку амбиций, достичь выдающихся результатов и заложить основу для долговременного успеха. Серьезный успех никогда не бывает случайным и не имеет к удаче никакого отношения. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии.

Название: Позитивная психология для жизни
Автор: Александр Свияш
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий тираж которых составляет более 10 млн экз., мастера позитивного мышления, кандидата наук, сопредседателя Ассоциации профессионалов развития личности, который по версии журнала Marie Claire входит в десятку главных Гуру планеты.
В первой книге «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности» вы получите Уникальную Технологию Самотрансформации Личности. И тогда измените не окружающий мир и других людей, что практически невозможно, а самого себя, потому что именно вы ответственны за то, что имеете сегодня, – за ваше здоровье, доходы, отношения.

Название: На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Автор: Оксана Дуплякина
Издательство:
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!