Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Мастерская памяти. Лучшие методики запоминания в истории человечества
Автор: Келли Линн
Издательство: СПб: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 400
Размер: 39 mb
Язык: Портал

Кто из нас хотя бы раз в жизни не жаловался на слабую память и не забывал что-то очень важное в самый неподходящий момент? В последнее время людям становится все труднее удерживать в голове большие объемы информации. Но человеческий мозг - это мышца, а значить ее можно и нужно упражнять и укреплять.
Книга "Мастерская памяти" - результат многолетних экспериментов доктора Келли с техниками запоминания, пришедшими из древних времен и Средневековья, и новейшими мнемоническими методами, которые используют современные знатоки и эрудиты. Овладев этими приемами, вы сможете играючи запоминать все, что захотите!

Название: Правила богатства: свой путь к благосостоянию
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 250
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Давайте говорить откровенно. Все мы хотим быть богатыми и преуспевающими. Мы восхищаемся людьми, которые уже сумели этого добиться. Как им это удалось? И сможем ли мы сделать то же самое? Секрет заключается в том, что богатые люди следуют некоторым правилам, тогда как большинство из нас их не придерживается. Это касается как образа мыслей, так и образа действий. В данной книге приводится свод подобных правил, следуя которым вы тоже сможете добиться желаемой цели.

Название: Эмоциометр инспектора Крока
Автор: Изерн Сюзанна
Издательство: Попурри
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 101,48 mb
Язык: русский

Эта книга — отличный справочник по эмоциональному интеллекту и психогигиене для детей, подростков и взрослых. Авторы учат распознавать десять основных эмоций, называют их причины и дают практические советы о том, как правильно работать с эмоциональным состоянием.

Название: Практика эмоционально-фокусированной супружеской терапии. Создание связей
Автор: Сьюзан М. Джонсон
Издательство: Научный мир
ISBN: 978-5-91522-331-7
Серия: Современная семейная психотерапия
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 362
Размер: 60.8 MB
Язык: Русский

Перед вами книга Сьюзан Джонсон - выдающегося ученого, исследователя и психотерапевта, основательницы эмоционально-фокусированной супружеской терапии (ЭФТ). Автор предлагает подробное описание техники и практики эмоционально-фокусированной супружеской терапии - современного интегративного подхода к терапии пар. ЭФТ - это творческий синтез идей и методов гуманистического и системного подходов и теории привязанности. Этот подход обращает особое внимание на эмоции и предлагает конкретные техники работы с ними. Начинающие специалисты найдут здесь подробное руководство по проведению супружеской терапии. Опытным супружеским и семейным терапевтам это издание поможет обогатить и углубить их клиническую практику. С. Джонсон говорит с читателем понятным языком и вместе с тем опирается на результаты научных и клинических исследований.
Книга адресована широкому кругу психологов-консультантов и психотерапевтов, проявляющих интерес к работе с парами.

Название: Введение в ориентированный на решение подход и системные структурные расстановки
Автор: Инза Шпаррер
Издательство: Институт консультирования и системных решений
ISBN: 978-591160-031-0
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 190
Размер: 19.3 MB
Язык: Русский

В данной книге автор в доступной практической форме раскрывает основные принципы системно-структурного подхода, ориентированного на решение (ОР-подхода), опираясь на разработанную в школе Милуоки идею о независимости проблемы от её решения. Это базовое утверждение привело не только к появлению новой формы краткосрочной терапии, но и к особому паттерну восприятия мира, позволяющему, минуя саму проблему, непосредственно перейти к конструированию решения. В книге подробно описывается, как "чудесный вопрос" помогает в создании образа решения, с помощью которого клиент входит в новый для него мир. Ориентируясь в своей работе на решение, терапевт предлагает точку зрения, отличную от проблемного взгляда клиента, в результате чего получающееся двойное описание мира активизирует у клиента процесс изменений. Большое внимание в книге уделяется языку, ориентированному на решение. Соединяя ориентированный на решение подход со структурной расстановкой, автор расширяет изначально вербальный метод до трансвербального, который открывает новые подходы к скрытым знаниям и возможностям их использованию в процессе поиска решения. Подчёркивается, что ОР-подход работает только с теми, кто хочет наступления изменений. Книга может представлять интерес для самого широкого круга практикующих психотерапевтов, психологов, организационных консультантов.

Название: Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных
Автор: Нелли Власова
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Формат: fb2
Страниц: 85
Размер: 11,3 Мб
Язык: русский

Жизнь - это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая.

Название: 50 техник для работы с РПП
Автор: Артем Федоров
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2021
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При помощи техник и упражнений в этой книге вы сможете распознать и выявить психологические причины этих заболеваний, подобрать и провести психокоррекционные упражнения с учётом индивидуальных особенностей клиентов для получения необходимого результата, которым является здоровье человека.

Название: Позитивный тайм-менеджмент: как успевать быть счастливым
Автор: Мария Хайнц
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 127
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния?

Название: История психологии
Автор: Марцинковская Т.Д., Юревич А.В.
Издательство: Академический проект
Год: 2020 - изд. 2-е, исправл. и допол.
Cтраниц: 520
Формат: pdf
Размер: 44 мб
Язык: русский

В содержании данного учебника показывается сложный путь развития научных психологических концепций. Представленный в нем материал поможет понять общие закономерности и этапы формирования предмета психологической науки, даст необходимые знания о проблемах, волновавших ученых на протяжении многих столетий, даст основания для сравнительного анализа подходов к предмету и задачам психологии как в разные исторические периоды, так и в различных психологических направлениях.

Название: Патология влечений. Руководство по профайлингу
Автор: Карл Густав Юнг, Леопольд Сонди
Издательство: Родина
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей.
У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста.