Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом
Автор: Часкалсон Майкл
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 201
Формат: pdf
Размер: 21 мб
Язык: русский

Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь — без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, — это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ жизни и само ее содержание: одни обогащают свою жизнь, другие делают ее пустой, одни выбиваются в лидеры, другие плетутся в хвосте. А большинство все время чем-то заняты, но ничего не успевают и ничего не добиваются.

Название: Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса
Автор: Копытин А.И.
Издательство: Когито-Центр
Год: 2019
Cтраниц: 208
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский

Одной из важных сфер работы психотерапевтов и практических психологов является оказание помощи лицам, пережившим травматический стресс. В настоящем издании центральное место отводится описанию коррекционно-профилактической программы, разработанной в соответствии с авторской моделью системной арт-терапии, представлены современные методы арт-терапии посттравматических расстройств, разнообразные методики, рекомендуемые для использования на разных этапах реализации программы, а также результаты ее применения.

Название: Диагностика эмоциональных нарушений у детей
Автор: Бардышевская М.К., Лебединский В.В.
Издательство: УМК Психология
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 315
Размер: 25,87 Мб
Язык: русский

В пособии представлен многолетний опыт работы авторов с детьми с эмоциональными нарушениями. Рассматриваются основные принципы диагностики эмоциональных нарушений у детей. В первой главе дается общее представление о строении системы эмоциональной регуляции, феномены аффективных нарушений распределяются по уровням.

Название: Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли и желания
Автор: Мэтью Маккей, Дэвид Харп
Издательство: Диля
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 21,55 Мб
Язык: русский

Терапия нервных путей - это программа самопомощи из пяти ступеней, основанная на новом методе когнитивно-поведенческой психотерапии, или КПТ. На сегодняшний день КПТ признана самой быстрой и эффективной формой терапии. Кроме того, это единственный успешный вид лечения без применения медикаментов - это доказано экспериментами.

Название: Я и мой длинный язык
Автор: Джойс Майер
Издательство: Мир
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 239
Размер: 28,58 Мб
Язык: русский

Знаете ли вы, насколько важно научиться контролировать свой язык? Вы привыкли постоянно говорить о своих проблемах? Этим вы только усугубляете их. А ведь вы можете говорить так, чтобы ваши слова приносили вам пользу! Из книги «Я и мой длинный язык» вы узнаете, что и как следует говорить, чтобы добиться успеха в жизни.

Название: Профессиональная карьера как социально-психологический феномен
Автор: Толочек В.А.
Издательство: Институт психологии РАН
Год: 2017
Cтраниц: 264
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Язык: русский

Рассматриваются пространство и время – внешне заданные условия профессиональной карьеры человека, отражающиеся в ее динамике, в профессиональной и личностной самореализации. Обсуждается, как время (объективное время жизни) и пространство (реальные условиях жизнедеятельности) «преломляются» в карьере человека, какова роль пространства (физического, социального) в продолжительности временных циклов карьеры, какова роль времени в обращении субъекта к тем или иным условиям пространства.

Название: Ребенок зеркала
Автор: Франсуаза Дольто, Жан-Давид Назьо
Издательство: Когито-Центр
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 81
Размер: 12,11 Мб
Язык: русский

Это своего рода введение в актуальную проблематику современного психоанализа и прежде всего психоанализа ребенка. Живой и заинтересованный диалог ученых затрагивает следующие темы: роль зеркала в жизни ребенка; сон и дыхание; функция человеческого лица; случай детской шизофрении; меланхолия; что представляет собой рисунок ребенка?

Название: Introduction To Cyber Forensic Psychology: Understanding The Mind Of The Cyber Deviant Perpetrators
Автор: Majeed Khader, Whistine Xiau Ting Chai and Loo Seng Neo
Издательство: World Scientific
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 404
Размер: 18 Mb
Язык: English

This edited book, Introduction to Cyber Forensic Psychology: Understanding the Mind of the Cyber Deviant Perpetrators, is the first of its kind in Singapore, which explores emerging cybercrimes and cyber enabled crimes.Utilising a forensic psychology perspective to examine the mind of the cyber deviant perpetrators as well as strategies for assessment, prevention, and interventions, this book seeks to tap on the valuable experiences and knowledge of leading forensic psychologists and behavioural scientists in Singapore.

Название: Я вижу вас голыми. Как подготовиться к презентации и с блеском ее провести
Автор: Рон Хофф
Издательство: Независимая фирма «Класс»
Год: 2005
Формат: pdf (conv)
Страниц: 265
Размер: 49.4 Мб
Язык: русский

Анализируется буквально все, что делает презентацию успешной – или провальной. Автор много лет учит американцев проводить успешные: подавать и продавать все что угодно, и в самом лучшем виде. Из книги можно узнать, как это у вас получается и что нужно, чтобы получалось лучше. Вопрос животрепещущий, ибо кто же сегодня не устраивает презентаций? Что касается названия, то это просто расхожий совет насчет того, как не бояться аудитории: мол, представьте себе их всех голыми. Автор этого подхода не разделяет – говорит, отвлекает... Ему виднее.

Название: Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
Автор: Запп Брэд
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Что если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? "Память - это мышца" предоставит вам 74 простые и эффективные техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом.
Участник соревнований по запоминанию Брэд Запп вооружит вас мощными инструментами, которые помогут прокачать ваш мозг в ситуациях, имеющих большое значение. С помощью простых и понятных инструкций эта книга докажет вам, что не обязательно быть супергероем, чтобы иметь сверхмощную память.