Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше
Автор: Венус Николино
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп-клише Николино предлагает неожиданные, но эффективные стратегии, которые помогут сделать жизнь проще и приятнее.

Название: Серия "Книга-тренд" в 17 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 171 Мб
Язык: русский

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!

Название: Поговорим о разводе. Как расстаться красиво
Автор: Екатерина Родина
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2024
Страниц: 222
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Книга «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судьбоносного решения, разводится или уже начинает новую жизнь. Екатерина Родина основывается на изысканиях зарубежных и отечественных специалистов, а также на своем личном и профессиональном опыте психолога-консультанта. Она подробно рассматривает проблемные точки в браке, измены, финансовые проблемы и другие причины неудачных союзов. Автор дает советы, как менее болезненно пройти процесс развода и сохранить хорошие отношения с «бывшими».

Название: Доминанта
Автор: Алексей Ухтомский
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

"Инстинкты слепы, но у них есть свой разум, не сразу понятный для разума человеческого".
Фигура А. А. Ухтомского (1875-1942) в науке имеет мировое значение. Русский ученый и академик - он увековечил себя теорией доминанты, во многом опередившей свое время. В этом труде автор рассуждает о физиологии внимания.
Книга будет полезна психологам, педагогам и физиологам.

Название: Мастерская "Вечный двигатель". (Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев)
Автор: Светлана Патрушева
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF/m4a
Страниц: Много
Размер: 615 Mb
Язык: Русский

Внутри практики и правила, которые уже двадцать лет помогают мне быть энерджайзером, достигать цели, действовать. При этом не суетиться и быстро восстанавливаться, если что-то сломалось.

Название: 28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Автор: Павел Аглашевич
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.

Название: Серия "Карманный тренинг" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 41 Мб
Язык: русский

"Карманный тренинг" - серия книг для занятых людей, которые стремятся развиваться и работать над собой в каждую свободную минуту своего времени, изменить свою жизнь к лучшему, стать самим собой! Мир нуждается в счастливых и успешных людях. Ценные советы и лайвхаки у тебя в кармане!

Название: Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни
Автор: Ле Йен Мэй
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2024
Формат: pdf, fb2
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной философии Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают счастье среди простых вещей. Автор рассказывает о личных встречах и переживаниях, которые помогли осознать истинное значение кайдзен, ваби-саби или омоияри, а также приглашает читателей присоединиться к ней в этом путешествии.

Название: Как принять правильное управленческое решение
Автор: Дон Мур, Макс Базерман
Издательство: Альпина ПРО
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Человеческий мозг обладает удивительной способностью решать сложные задачи, но его работа подвержена когнитивным искажениям. Мы привыкли думать по шаблонам и полагаться на упрощенные стратегии мышления, которые ведут к предвзятым суждениям и заблуждениям. Фокусируясь исключительно на итогах и игнорируя суть процесса принятия решений как такового, мы совершаем ошибки, которые приводит к серьезным последствиям: ненужным расходам, проблемам с наймом персонала, неэффективным инвестициям.

Название: Базовый курс психодинамической позитивной психотерапии
Автор: Кириллов И.О.
Издательство: МАПТ
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 249
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Учебник составлен на основе официальной программы обучения по позитивной психотерапии Висбаденской академии психотерапии 2003 года.
Допустимые отклонения составляют до 10% согласно решению исполнительного совета директоров Международного центра позитивной психотерапии 2002 г. В учебнике для занятий на базовом курсе позитивной психотерапии дано систематическое изложение и разъяснение основных положений метода, созданного в 1968 г. Носсратом Пезешкианом.