Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я
Автор: Шнаккенберг Н.
Издательство: Калининград: Phoca Books
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 376
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Книга британской психотерапевтки Николь Шнаккенберг «Мнимые тела, подлинные сущности» посвящена нашему образу тела и конфликтам с ним. Автор искренне и проникновенно говорит с читательницей о пищевых патологиях и баталиях с внешностью, о гендере, сексуальности и поиске аутентичности, о самоповреждающем поведении и ненависти к себе, ссылаясь на данные последних исследований и опираясь на свой многолетний опыт как помогающего специалиста, так и человека, испытавшего на себе подобные конфликты.

Название: Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
Автор: B.J. Fogg; Doug Abrams
Издательство: Houghton Mifflin Harcourt
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 320
Размер: 23,5 Mb
Язык: English

The world’s leading expert on habit formation shows how you can have a happier, healthier life: by starting small.
Myth:Change is hard.Reality: Changecan beeasy if you know the simple steps of Behavior Design.
Myth:It’s all about willpower.Reality: Willpower is fickle and finite, and exactly the wrong way to create habits.
Myth:You have to make a plan and stick to it.Reality: You transform your life by starting small and being flexible.

Название: Общественное животное. Тайные источники любви, характера и успеха
Автор: Дэвид Брукс
Издательство: АСТ
Год: 2013
Формат: FB2/RTF
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Один из главных научно-популярных бестселлеров последнего времени, книга о том, как наши инстинкты и эмоции формируют наш характер и, в конце концов, определяют всю нашу жизнь – и личную, и общественную. Но одновременно это и увлекательный семейный роман, написанная с большим юмором история двух наших современников – их любви, их карьеры, взросления, странствия по жизни и все более тесного слияния друг с другом. Есть много книг, рассказывающих о том, как мы живем. Общественное животное – это книга о том, почему мы живем именно так. И о том, как начать жить иначе.

Название: Как привести дела в порядок: Искусство продуктивности без стресса
Автор: Дэвид Аллен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Cтраниц: 122
Формат: fb2, rtf, epub
Размер: 21 мб
Язык: русский

Вы тонете в делах и ничего не успеваете. Ваши нервы на пределе, потому что, хватаясь то за одно, то за другое, вы все время упускаете что-то важное. Вам кажется, что клубок ваших проблем распутать уже невозможно. Но выход есть. Дэвид Аллен написал эту книгу, чтобы вы могли стать более эффективным в делах и при этом имели возможность расслабиться, когда нужно.

Название: Я - о'кей, ты - о'кей
Автор: Томас Э. Харрис
Издательство: Академический проект
Год: 2006
Формат: RTF
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

Эта книга - результат поиска ответа для тех людей, которым нужны надежные факты, чтобы понять, как функционирует сознание, почему мы поступаем так, а не иначе, и как перестать делать что-то, если мы этого хотим. Ответ лежит в одном из самых ярких направлений в психологии - трансактном анализе. Он дал новый ответ тем, кто ориентирован скорее на изменение, чем на установление порядка, людям, желающим трансформировать, преобразовать себя. Он реалистичен, поскольку ставит пациента перед фактом, что тот ответственен за все, что случится в будущем, независимо от того, что произошло в прошлом...

Название: Революционная методика соблазнения. Как покорить и заполучить любого
Автор: Хенрик Фексеус
Издательство: Рипол Классик
Год: 2010
Формат: PDF/RTF
Размер: 10.1 Мб
Язык: РУССКИЙ

Хенрик Фексеус сегодня является самым известным в Швеции специалистом по искусству чтения мыслей и невербальной коммуникации, автором книг и лекций, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом, а также ведущим суперпопулярного шоу «Расплавленное сознание».В новом издательском проекте, получившем название «ПРОЕКТ ФЕКСЕУС», мы представляем третью книгу автора «Революционная методика соблазнения. Как покорить и заполучить любого».Это отличный учебник для тех, кто хочет использовать приемы манипуляции сознанием для того, чтобы резко повысить свою популярность у противоположного пола, научиться флиртовать по правилам и максимально облегчить процедуру знакомства.На страницах книги блистательный манипулятор Фексеус предлагает свои эксклюзивные, весьма конкретные практические советы, которые помогут вам в искусстве соблазнения.

Название: Этнопсихология
Автор: Стефаненко Т.Г.
Издательство: М.: Аспект Пресс
Год: 2004 - 3-е изд., испр. и доп.
Cтраниц: 370
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Учебник излагает систематический курс этнопсихологии. В нем предпринята попытка интеграции этнопсихологических подходов, существующих в разных науках — от психологии до культурантропологии. Очерчиваются пути развития этнопсихологии, представлены классические и новейшие достижения ее основных школ и направлений в исследованиях личности, общения, регуляции социального поведения.

Название: Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора
Автор: Саймон Д.
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Cтраниц: 190
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

"Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо". Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать "нет", в своих целях.

Название: Разреши себе быть богатым. Корейские секреты финансового благополучия
Автор: Ли Союн, Хон Чуён
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: FB2/RTF
Размер: 15.9 Мб
Язык: русский

Быть богатым, не жертвуя настоящим ради будущего - именно этому учит эта книга. Ее автор, журналистка из Сеула Хон Чуён, осваивает практику обладания, руководствуясь советами корейского эксперта Союн Ли. Та объясняет, что экономить всю жизнь в надежде на состоятельную старость бессмысленно. Это путь в никуда. Благополучие приходит к тем, кто по-особому относится к покупкам, финансовым вложениям, карьерному росту и другим факторам обретения богатства.

Название: Headcase: LGBTQ Writers and Artists on Mental Health and Wellness
Автор: Stephanie Schroeder and Teresa Theophano
Издательство: Oxford University Press
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 329
Размер: 14.8 Mb
Язык: English

Headcase is a groundbreaking collection of personal reflections and artistic representations illustrating the intersection of mental wellness, mental illness, and LGBTQ identity, as well as the lasting impact of historical views equating queer and trans identity with mental illness. The featured pieces offer personal views from both providers and clients, often one and the same, about their experiences. In the anthology, readers will access the inner thoughts of contributors who collectively document the difficulty of navigating flawed healthcare systems that limit affordable access to genuinely affirming, effective services.