Название: Динамика Айкидо Автор: Сиода Г. Издательство: ФАИР Год: 2004 Формат: djvu Страниц: 384 Размер: 8,7 мб Язык: русский
В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, но и дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу. Книга будет полезна всем любителям боевых искусств, как начинающим, так и профессионалам.
Предисловие к русскому изданию 3 От переводчиков на русский язык 7 Об именах и терминах 8 Годзо Сиода ДИНАМИКА АЙКИДО Предисловие 11 Предисловие переводчика с японского 12 История Айкидо 15 Раздел 1. ПРИРОДА АЙКИДО 21 Гармония Айкидо и мышление 23 Приемы и практика 24 Анализ техники 24 Классификация и названия приемов 24 Практические методы 25 Круговое движение 26 Сферическое движение 27 Центробежная и центростремительная силы ..27 Основные компоненты движения 28 Скорость 28 Время реагирования 28 Концентрация энергии 29 Движение центра тяжести 30 Раздел 2. СТОЙКИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ 31 1. Камаэ — «стойка» 33 Миги-Ханми — «правая стойка» 34 2. Камаэ — «стойка» 35 Ай-Ханми 35 Гьяку-Ханми 36 Ма-Ай 36 3. Смена положения (при толчке) 37 4. Смена положения (когда противник тянет) ....40 5. Применение Хирики (движение вперед) 43 6. Применение Хирики (движение назад) 46 7. Сюмацу Доса (когда противник тянет) 49 8. Сюмацу Доса 52 9. Сикко 55 10. Сэйдза-Хо 58 11. Укэми 60 Страховка при падении назад 60 Страховка при падении вперед 61 Страховка с прыжком 62 Раздел 3. БАЗОВАЯ ТЕХНИКА 63 Сихо-Нагэ 65 1. Кататэ-Моти Сихо-Нагэ (А) ..68 2. Кататэ-Моти Сихо-Нагэ (Б) 70 3. Екомэн-Ути Сихо-Нагэ (А) 73 4. Екомэн-Ути Сихо-Нагэ (Б) 76 5. Сёмэн-Ути Сихо-Нагэ 77 6. Ханми-Хантати Кататэ-Моти Сихо-Нагэ 79 7. Ханми-Хантати Рётэ-Моти Сихо-Нагэ 82 ТЕХНИКА АЙКИДО 84 Иккадзё Осаэ 85 1. Сёмэн-Ути Иккадзё Осаэ ГА) 88 2. Сёмэн-Ути Иккадзё Осаэ (А — сидя) 91 3. Ката-Моти Иккадзё Осаэ (А) 94 4. Ката-Моти Иккадзё Осаэ (А — сидя) 97 5. Ката-Моти Иккадзё Осаэ (Б) 100 6. Ката-Моти Иккадзё Осаэ (Б — сидя) 101 Никадзё Осаэ 103 1. Кататэ-Моти Никадзё Осаэ ГА) 105 2. Кататэ-Моти Никадзё Осаэ (А) 108 3. Кататэ-Моти Никадзё Осаэ (А — сидя) 110 4. Кататэ-Моти Никадзё Осаэ (Б) 112 5. Ката-Моти Никадзё Осаэ (А) 116 6. Ката-Моти Никадзё Осаэ (А — сидя) 118 7. Ката-Моти Никадзё Осаэ (Б — сидя) 119 Санкадзё Осаэ 122 Сувари Вадза 124 1. Сёмэн-Ути Санкадзё Осаэ 126 2. Сёмэн-Ути Санкадзё Осаэ (Б — сидя) 130 3. Мунэ-Моти Санкадзё Осаэ 133 Ёнкадзё Осаэ „ 136 1. Сёмэн-Ути Ёнкадзё Осаэ (А) 138 Сокумэн-Ирими-Нагэ 140 1. Кататэ-Моти Сокумэн-Ирими-Нагэ (А) 142 2. Ката-Моти Сокумэн-Ирими-Нагэ 144 Сёмэн-Ирими-Нагэ 146 1. Сёмэн-Ути Сёмэн-Ирими-Нагэ 149 Хидзи-Дзимэ 152 1. Мунэ-Моти Хидзи-Дзимэ (Б) 154 Кокю-Хо 156 1. Кокю-Хо 158 Тэнти-Нагэ 160 1. Рётэ-Моти Тэнти-Нагэ 162 Котэ-Гаэси 165 1. Рётэ-Моти Котэ-Гаэси 167 2. Сёмэн-Цуки Котэ-Гаэси 170 Раздел 4. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ .... 173 1. Иккадзё Осаэ 175 2. Котэ-Гаэси 177 3. Сихо-Нагэ 179 4. Никадзё Осаэ 181 5. Никадзё Осаэ 183 6. Санкадзё Осаэ 185 7. Санкадзё Осаэ 187 8. Санкадзё Осаэ 189 9. Хидзи Осаэ 191 10. Кокю Вадза 194 11. Котэ-Гаэси 196 12. Прямой удар 198 Тосисиро Обата АЙКИ-ДЗЮЦУ САМУРАЕВ Об авторе 203 Предисловие 209 Древние времена 214 Распад семьи Кай Такеда 217 Люди Айдзу 222 Кончилось «Время Меча» 224 Сокаку Такеда (1860-1943) 226 Сиро Сайго (1867-1922) 232 Морихэи Уэсиба и школа Айкикай 237 Годзо Сиода и школа Ёсинкан 245 ТЕХНИКА АЙКИ-ДЗЮЦУ И ЕЕ АНАЛИЗ 252 Сихо-Нагэ 254 Яма-Араси 257 Санкадзё 259 Коси-Нагэ 263 Ирими-Нагэ 267 Тати-Дори Котэ-Гаэси 269 Котэ-Гаэси Дори 272 Юби-Дори 276 Юби-Дори 1 277 Юби-Дори 2 278 Юби-Дори 3 279 Никадзё 281 Санкадзё-Дори 282 Ёнкадзё 285 Котэ-Гаэси Маки 287 Котэ-Хинэри 289 Хидзи-Дори 291 Хидзи-Кимэ 293 ДРЕВНИЕ ПРИЕМЫ 295 Иккадзё 296 Никадзё (положение сидя) 297 Котэ-Осаэ 300 Аси-Дори 302 Хидзи-Атэ 304 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 307 Койти Тохэй
ЧТО ТАКОЕ АЙКИДО? Об авторе 313 Что такое Айкидо? 317 Принципы Ки 321 Средоточие 327 Словарь Ки 331 О профессоре Морихэи Уэсибе 335 О-Сэнсей Морихэи Уэсиба МЕМУАРЫ МАСТЕРА 343 ДЮЖИНА ВОПРОСОВ НАЧИНАЮЩЕГО АЙКИДОКИ 347 КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ЯПОНСКИХ ТЕРМИНОВ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В АЙКИ-ДЗЮЦУ И АЙКИДО 353
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Название: Динамика Айкидо