Название: Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения Автор: Куропаткина М. Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2006 Формат: djvu Страниц: 192 Размер: 1 мб Язык: русский
Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.
Введение 4 Глава 1 6 Способы уклониться от драки 7 Начало драки 8 Ведение боя 10 Окончание боя 13 Закон о самообороне 14 Глава 2 15 Глава 3 26 Камни 27 Палка 30 Ладонные палочки 32 Кастет 34 Кистень 35 Рогатка 36 Цепь 37 Плеть 38 Ремень 39 Нож 40 Гвозди 43 Дротики 44 Другие метательные снаряды 45 Бутылка 47 Жестяная банка 50 Бритва 51 Ножницы 52 Другое оружие 53 Размещение оружия 54 Глава 4 55 Стойки 61 Виды ударов 66 Болевые зоны и воздействие на них 79 Защита 99 Глава 5 103 Бой в транспорте 104 Бой в помещении 106 Бой в парке или в лесу 110 Борьба с собакой 115 Если вас взяли в заложники 118
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Название: Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения