Название: Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства» Автор: Черкас С.В., Конопацкий В.А., Эскандеров М.Э. Издательство: Мозырский государственный педагогический университет Год: 2012 Страниц: 133 Формат: pdf Размер: 10 mb Качество: отличное
Борьба - один из наиболее сложных и популярных видов спорта. Она требует от спортсмена высокой и разносторонней физической и технической подготовки, тактического мышления. Систематические тренировки по данному виду спорта способствуют всестороннему гармоничному физическому развитию, значительно увеличивают силу, доводят до высокой степени совершенства моторику движений и пространственное мышление.
Введение. Борьба как вид спортивных единоборств. Историческое развитие борьбы. Классификация видов борьбы. Организация и проведение соревнований по борьбе. Этапы овладения техникой борьбы. Меры предупреждения травматизма, самоконтроль. Основы обучения технико-тактическим действиям борцов. Особенности проведения разминки в борьбе. Освоение элементов техники борьбы. Игры как один из методов обучения и совершенствования технических действий в борьбе. Общефизическая и специальная подготовка. Материалы для проверки знаний. Разноуровневые тестовые задания. Вопросы к зачёту. Контрольно-зачётные нормативы для студентов. Критерии оценок по дисциплине «Спортивные единоборства». Тематика реферативных выступлений. Приложения: Примерный тематический план занятий по спортивным единоборствам со студентами факультета физической культуры. Примеры оформления планов-конспектов по спортивным единоборствам для студентов факультета физической культуры. Ключи к тестовым заданиям. Список используемых источников.
Загрузить книгу «Практикум по дисциплине Спортивные единоборства»
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
