Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Оздоровительный бег
Автор: Юшкевич Т.П.
Издательство: Полымя
Год выпуска: 1985
Страниц: 114
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию.




ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации