Название: Китайская оздоровительная гимнастика Тайцзицюань
Автор: Воронин Б.Ф.
Издательство: Киев: Выща школа
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 33
Размер: 14 mb
Язык: Русский
В буклете представлены основные упражнения китайской оздоровительной гимнастики тайцзицюань (24-я форма, официально принятая в Китае) - психофизиологического тренинга, одновременно являющегося одним из внутренних боевых стилей ушу. Приведены требования к дыханию, движению и состоянию духа при их выполнении.
Для широкого круга читателей.