Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)
Автор: Галковский Н.М., Катулин А.З.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 266
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский

Книга «Спортивная борьба» написана в соответствии с программами по вольной и классической борьбе, и самбо, утвержденными для физкультурных вузов СССР. В разработке пособия принимали участие заслуженные тренеры и опытные спортсмены, такие как: Б.М. Рыбалко, Н.М. Галковский, А.З. Катулин, В.Я. Шумилин и другие.

Название: Шахматы. Самый популярный учебник для начинающих
Автор(ы): Майзелис И.Л.
Издательство: Русский Шахматный Дом
Год: 2018
Страниц: 289
Формат: PDF
Размер: 17 Мб
Язык: русский


Перед вами – один из лучших шахматных учебников. По этой легендарной книге училось не одно поколение шахматистов, включая многих известных гроссмейстеров и чемпионов мира. Книга предназначена как для начинающих, так и для совершенствующихся в шахматном искусстве.

Название: Основы рукопашного боя
Автор: Сергей Иванов, Тадеуш Касьянов
Издательство: М: Терра. Спорт
Год: 1998
ISBN: 5-278-00668-4
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский

Книга от двух выдающихся мастеров. Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на самые современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приёмы рукопашного боя.

Название: Тайцзицюань. Парные упражнения
Автор: Цзянь Фусинь, Ян Цзиньмин
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2003
ISBN: 996-96138-8-4
Серия: Боевые искусства
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 145
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский

Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из попыток осветить боевой аспект техники Тайцзицюань стиля Ян.
В работе представлены и детально описаны упражнения "Толкающие руки" и парный комплекс приемов, используемых в реальном поединке.

Название: Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга первая. Фундаментальные основы
Автор: Асташев И.В.
Издательство:Одесса. КП ОГТ
Год:2005
Формат:PDF
Страниц:176
Размер: 82.39MB
Язык: русский

В книге ВИН ЧУН КУЕН ПАЙ «Фундаментальные основы» отражена информация о вьетнамском Вин Чун, его отличительные особенности и многоуровневое воздействие на изучающего. Неповторимость Вин Чун направлена на развитие образа жизни человека, в наступательной борьбе за укрепление и сохранение здоровья, средство закалки своего духа и боевой раздел характеризующийся высокой эффективностью.

Название: The Power of Shaolin Kung Fu
Автор: Ronald Wheeler
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2017
Формат: pdf, epub
Страниц: 220
Размер: 10.8 Мб
Язык: английский

The Power of Shaolin Kung Fu: Harness the Speed and Devastating Force of Southern Shaolin Jow Ga Kung Fu.

Название: Kill - or Get Killed (Убей или будь убитым)
Автор: Rex Applegate
Издательство: Harrisburg, Pennsylvania. MILITARY SERVICE PUBLISHING СО.
Год: 1943
Формат:PDF
Страниц:181
Размер:59.7MB
Язык: английский

Первое издание (1943 г.) наставления по рукопашному бою, разработанного Рексом Эпплгейтом (в то время майором) для американской армии. Простая, но эффективная система, легшая в основу обучения спецназа (например, FMFRP 12-80 U.S. Marine Corps).

This is the best and longest-selling book on close combat in history. Reprinted and in current use by the U.S. Marine Corps as an official training manual, it details methods of self-defense, offensive close combat, combat shooting and crowd-control techniques in riot situations. Colonel Rex Applegate is widely regarded as the father of modern close combat and combat shooting, and this book is considered the standard by which all other books on the subject are judged.

Название: Теория и практика парашютной подготовки
Автор: Жорник Д.Т., Лушников К.В., Пясецкая Г.Б., Стасевич Р.А., Сторчиенко П.А.
Издательство: Москва; Тушино: ДОСААФ
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 330
Размер: 56,3 Мб
Язык: Русский

Книга «Теория и практика парашютной подготовки» предназначена в качестве учебного пособия для обучающихся в кружках ДОСААФ и аэроклубах, спортсменов-парашютистов и руководителей парашютной подготовки. В книге подробно излагается теория и практика прыжка с парашютом, а также организация и методика обучения парашютистов.

Название: Спорт. Характер. Честь
Автор: Елисейкин А.Г., Колчанова Т.И.
Издательство: Просвещение
Год: 1984
Формат: PDF
Страниц: 148
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Книга, рассчитанная на учащихся среднего и старшего возраста, включает рассказы о выдающихся советских спортсменах и тренерах, описание их пути в спорте.
Главными достоинствами книги являются: идейная направленность повествования, высокие нравственные мотивы, те большие цели и задачи, которые формируют характер подрастающего поколения.

Название: Гайд: Попа как орех. как накачать круглую попу?
Автор: Мия
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 41
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Привет! Я - Мия. Я помогу тебе изменить фигуру до неузнаваемости всего за несколько месяцев. Этот Гайд разделён на несколько частей и в нём есть вся необходимая информация для того, чтобы ты уже сегодня начала свой путь к новому телу.