Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Волейбол. Энциклопедия
Автор: Свиридов В.Л.
Издательство: Человек, Спорт
ISBN: 978-5-906131-79-9
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 596
Размер: 15.6 MB
Язык: Русский

Фундаментальная энциклопедия включает в себя практически все вопросы, связанные с одним из самых массовых видов спорта – волейболом. Настоящее справочное издание – четвертое по счету за всю историю нашего волейбола. Предлагаемая читателю энциклопедия «Волейбол» посвящена прежде всего отечественному спорту, его истории и достижениям. Вместе с тем, книга построена по классическим канонам энциклопедического жанра. В нее включены сведения об истории летающего мяча в мире, о международных и континентальных объединениях. Наиболее подробно рассказано о Всероссийской федерации волейбола, Федерации волейбола СССР, Международной федерации и Европейской конфедерации. Из более чем двухсот национальных федераций-членов ФИВБ в энциклопедии приводятся, в первую очередь, сведения об объединениях, расположенных в Старом Свете, а также о ведущих в спортивном отношении союзах Азии, Америки и Африки. Значительное место в книге занимают результаты международных турниров, проводимых под эгидой МОК, ФИВБ, континентальными и региональными федерациями и различными спортивными объединениями.

Название: Фехтование. Энциклопедия
Автор: Ракита М.С., Штейнбах В.Л.
Издательство: Человек
ISBN: 978-5-904885-46-5
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 738
Размер: 21.7 MB
Язык: Русский

Энциклопедия содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с фехтованием: от кратких биографий выдающихся мастеров клинка, тренеров, функционеров до статистических материалов об основных спортивных состязаниях, от информации о спортивных организациях до изложения правил фехтования и основ судейства соревнований. «Энциклопедия фехтования» — это своеобразный путеводитель по фехтовальной стране. Узнайте о ее законах, загляните в гости к людям, руководившим этим видом спорта, окунитесь в атмосферу крупнейших соревнований прошлых лет, повстречайтесь с героями фехтовальных баталий.

Название: Бокс. Энциклопедия
Автор: Марков В.А., Штейнбах В.Л.
Издательство: Человек, Олимпия
ISBN: 978-5-903639-26-7
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 690
Размер: 23.8 MB
Язык: Русский

Бокс — это захватывающее зрелище, притягивающее, как магнитом, миллионы почитателей всех возрастов. Нет никакого сомнения в том, что они с радостью встретят появление этого уникального энциклопедического издания, рассказывающего о боксе от А до Я. Никогда еще у нас не было столь подробной разнообразной информации о боксе на прекрасно иллюстрированных страницах. Издание дает возможность Вам всецело проанализировать события прошлых лет, вновь погрузившись в неповторимую атмосферу состязаний мастеров кожаной перчатки. И в некоторой степени — стать не только очевидцем, но и участником множества поединков, матчей и соревнований самого высокого ранга, проходивших на спортивных аренах мира на протяжении более ста последних лет. Данная энциклопедия является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах, журналистах, функционерах), соревнованиях любительского и профессионального мирового и российского бокса.

Название: Серия «Боевой спорт» (18 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Феникс
Год: 2005-2008
Формат: FB2, PDF, DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 458.8 MB

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

Название: Большая олимпийская энциклопедия
Автор: Штейнбах В.Л.
Издательство: Олимпия Пресс
ISBN: 5-94299-088-3, 5-94299-089-1
Год: 2006
Формат: PDF
Страниц: 784+968
Размер: 41.3 MB
Язык: Русский

В Большой Олимпийской энциклопедии можно найти практически все сведения, имеющие отношение к олимпийской теме: чемпионы, тренеры, члены МОК, журналисты, виды спорта, входящие или когда-либо входившие в программу Олимпийских Игр, страны, олимпийские столицы, результатах Игр, термины, чемпионы и герои Олимпиад. Технические результаты всех олимпийских соревнований с 1896 по 2006 гол. Работа адресована всем любителям спорта. И если кому-то она поможет узнать что-то ранее неизвестное или добавит к старым знаниям новые детали и нюансы, значит цель, которую ставили авторы и издатели, достигнута.

Название: Краткая олимпийская энциклопедия
Автор: Штейнбах В.Л.
Издательство: Олимпия Пресс
ISBN: 978–5–906839–15–2
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 530
Размер: 12.5 MB
Язык: Русский

Краткая олимпийская энциклопедия предназначена всем любителям спорта, интересующимся олимпийским движением и историей Олимпийских игр. В ней приводятся основные понятия, связанные с олимпийской темой, результаты призеров всех Игр Олимпиад и Олимпийских зимних игр, биографические справки практически на всех олимпийских чемпионов, завоевавших три и более золотых медалей.

Название: Total Foam Rolling Techniques
Автор: Steve Barrett
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 25 Мб
Язык: английский / English

The ultimate 'one stop' guide to using foam rollers. A relative newcomer to the fitness scene, lots of us don't know how to use foam rollers effectively as part of an exercise or training routine. Originally used only by physiotherapists and exercise therapists, this 'new' piece of kit has become a mainstay of workouts. Foam rollers work by releasing muscle tension to relieve pain, aid injury recovery and improve flexibility--all through massaging and manipulating muscles.

Название: Наука побеждать
Автор(ы): Смыслов В.
Издательство: Этерна
Год: 2008
Страниц: 240
Формат: DJVU
Размер: 10.4 Мб
Язык: русский


Данная книга будет очень полезна шахматистам, которые заботятся об уровне своей игры и постоянно хотят его совершенствовать. Чтобы не говорили, а изучить партии чемпиона мира всегда будет полезно. В предисловии данной книги, которое, кстати говоря, написал Владимир Крамник, раскрывается суть данного труда. Крамник советует обязательно прочесть данную книгу, особенно детям, которые хотят заниматься шахматами профессионально. Название книги полностью отражает ее суть.

Название: The Archery Drill Book
Автор: Steve Ruis, Michael Gerard
Издательство: Human Kinetics, Inc
Год: 2019
Формат: epub, true pdf
Страниц: 200
Размер: 112.1 Mb, 21.8 Mb
Язык: English

Become a more consistent and accurate archer! The Archery Drill Book covers all aspects of the sport, with 130 of the best drills for developing superior technique, skill, physical stamina, and the focused mind-set needed to shoot under pressure.

Название: Ты можешь стать сильным
Автор: Степанов Т.И., Флеровский Е.А.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1963
Страниц: 85
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 94,81 Mb

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет сохранить в своём теле гармонию красоты и силы, быть всегда в тонусе не взирая на возраст. Занимаюсь по этим комплексам долгие годы, и в свои 50 лет чувствую себя также, как и в 30. Сделал электронную копию книги в связи с тем, что так и не нашёл её в интернете и в знак благодарности за труд тем, кто оцифровывал для общей пользы книги Бориса Пустовойта и др.