Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Combat Conditioning Manual: Jiu Jitsu. Defense, Bayonet Defense, Club Defense
Автор: R. E. Hanley
Издательство: Gordy Publishing Company
Год: 1943
Формат: pdf
Страниц: 159
Для сайта: LitMy
Размер: 14.97 MB
Язык: английский

A quick and easy way to learn method of defense to match and surpass the toughness of our enemies. In instructing the science of self-defense to various groups of Marines. It was discovered that there was a pressing need for some sort of basic reference guide for students to use as a memory refresher between classes. This book is the answer.

Название: Time Out For Bullies
Автор: Mary Gambordella
Издательство: Black Belt in a Box
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 40
Для сайта: LitMy
Размер: 6.65 MB
Язык: английский

Self Defense for Children by Children who aren’t Black Belts.

Название: The Little Black Book of Violence: What Every Young Man Needs to Know About Fighting
Автор: Lawrence A. Kane, Kris Wilder, Lt. Col. John R. Finch
Издательство: Ymaa Publication Center
Год: 2009
Формат: epub
Страниц: 370
Для сайта: LitMy
Размер: 6.67 MB
Язык: английский

The Little Black Book of Violence will arm you with the knowledge and good sense to make informed choices in hazardous situations. While some yahoo spewing insults about your favorite sports team is worlds apart from a drug-crazed lunatic lunging at you with a sharp knife in his hands and bloodlust in his eyes, there is a large gray area in between these two extremes where hard and fast rules do not always apply. This is where wisdom, oftentimes hard-earned wisdom, makes the difference between good decisions and bad ones.

Название: Ninjutsu. A arte da resistencia
Автор: Roberto Alves
Издательство: Editora Online
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 100
Для сайта: LitMy
Размер: 6.36 MB
Язык: португальский

Colecao artes marciais. Ninjutsu. A arte da resistencia. História, Filosofia, Técnicas e Defesa Pessoal.
O Ninjutsu, tambem conhecido como Ninpo, nasceu com a necessidade de ensinar a espioes e assassinos, os Ninjas, diversas artes para serem utilizadas nos tempos de guerra no Japao. Com o uso de Ninjas diminuindo com o passar dos anos, a modalidade sobreviveu gracas a poucas escolas ao redor do mundo. A Colecao Artes Marciais, traz uma edicao inteira dedicada a arte, contando sua fascinante historia, sua filosofia, as principais tecnicas e seu eficiente uso como defesa pessoal.

Название: Русская боевая система. Основы сохранения и восстановления здоровья
Автор: Крылов А.
Издательство: Когорта
Год: 2004
Формат: pdf, djvu
Страниц: 122
Для сайта: litgu.ru
Размер: 36.2 Мб
Язык: русский

Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Содержание книги может кому-то помочь, для кого-то ста­нет пособием для проведения занятий с подчиненными, а кому-то спасет жизнь.

Название: Baton sourcil
Автор: Joel Panhelleux
Издательство: Federation Francaise Sports Pour Tous
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 128
Для сайта: LitMy
Размер: 7.91 MB
Язык: французский

В книге показана техника работы с палкой на примерах из различных направлений единоборств.

Название: Jiu Jitsu (The Barnes Sports Library)
Автор: Frederick Paul Lowell
Издательство: A. S. Barnes and Company
Год: 1942
Формат: pdf
Страниц: 98
Для сайта: LitMy
Размер: 7.51 MB
Язык: английский

A beginner's guide to the martial art of jujitsu, illustrated throughout with black-and-white photos. 61 Lessons.

Название: Chinatown Jeet Kune Do: Essential Elements of Bruce Lee's Martial Art
Автор: Tim Tackett, Bob Bremer
Издательство: Black Belt Communications
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 176
Для сайта: LitMy
Размер: 7.5 MB
Язык: английский

The basic structures and principles of Jeet Kune Do (JKD), the martial arts system developed by the iconic Bruce Lee, are revealed in this insightful handbook. Step-by-step lessons illustrate JKD s two basic stances and demonstrate how to perform fundamental footwork, kicking, countering, and defensive moves. The most effective aspects of JKD are highlighted, as are some of its lesser-known tools and approaches. This invaluable manual is a must-have for JKD novices and trained experts alike.

Название: Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 250 Self-Defense and Combative Techniques
Автор: Darren Levine, John Whitman
Издательство: Ulysses Press; 2 Rev Exp edition
Год: 2016
Формат: epub
Размер: 139.28 MB
Язык: Английский
Страниц: 384

"Даррен Ливайн имеет мою безусловную поддержку и благодарность за его вклад в Крав-мага". - Ими Лихтенфельд, создатель Крав-мага.
Руководство-бестселлер по Крав-мага, обновленное и дополненное издание. В книге подробно описаны все приемы от начинающего желтого пояса до продвинутого черного пояса и проиллюстрированы пошаговыми фото:
Новичок: удары руками и ногами, удары коленом и защитные движения.
Промежуточный уровень: контратаки против ножей, пистолетов и палок.
Продвинутый уровень: продвинутые удары и боевые приемы в партере.

Название: Физкультура и Здоровье. Выпуск 2
Автор: Рябухина Т.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Физкультура
Год издания: 1987
Страниц: 68
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 354 Мб

Массовое научно-популярное иллюстрированное издание для самостоятельных занятий.