Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Legendary Long Fist. Basics Form and Applications
Автор: Karl Romain
Издательство: MartialArtsBooks
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 61
Для сайта: LitMy
Размер: 14.93 MB
Язык: английский

The form presented in this book is a basic Long Fist form from the Northern Shaolin Long Fist system. The form itself is easy to learn, yet it introduces the student to a large number of sophisticated practical applications. A careful study of the form reveals its rich contents, including the following concepts: Fist, palm, knee and kicking attacks. Blocks and parries for various hand and foot attacks. Defenses to grabbing attacks. Throwing techniques. Chinna ( seize and control ) and breaking techniques. Simultaneous kick and hand strike. Simultaneous block and strike. This book is divided into two sections. The first section contains a full the form as performed by renowned Master Karl Romain, The second section is a representation of various practical applications of the form. Each picture is accompanied by detailed explanatory text.

Название: 365 способов быстро выигрывать в шахматы
Автор: Солтис Эндрю
Издательство: Э
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать.

Название: Метод в шахматах. Динамика и статика
Автор: Дорфман И.Д.
Издательство: Новости
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 241
Для сайта: litgu.ru
Размер: 71.2 Мб
Язык: русский

Предлагаемый И. Дорфманом алгоритм поиска хода и способ действий в критических позициях многократно испытаны на тренировочных сборах с шахматистами различных уровней, а их эффективность подтверждена превосходными результатами автора и его учеников.

Название: Подготовка квалифицированных хоккеистов
Автор: Никонов Ю.В.
Издательство: Минск: Асар
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 352
Для сайта: LitMy
Размер: 11 mb
Язык: русский

В учебном пособии рассматриваются вопросы подготовки квалифицированных хоккеистов, использован богатый практический опыт одного из ведущих отечественных специалистов хоккея.
Помимо обоснования основных задач, средств и методов подготовки, подробно описывается содержание тренировочных занятий в отдельных микроциклах подготовительного, соревновательного и переходного периодов годичного цикла тренировки квалифицированных хоккеистов.
Пособие предназначено для студентов факультетов физической культуры, преподавателей, а также тренеров по хоккею.

Название: Unarmed Versus The Knife
Автор: W. Hock Hochheim
Издательство: Lauric Enterprises
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 141
Для сайта: litgu.ru
Размер: 5.63 MB
Язык: английский

Knife Fighting Encyclopedia Series, vol. 3.

Название: Defend Yourself
Автор: Jack Grover
Издательство: The Ronald Press Company
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 90
Для сайта: litgu.ru
Размер: 21.98 MB
Язык: английский

The information in this book has been carefully selected from the entire range of the field of self-protection. What it teaches is highly effective, and yet is not overly complicated. In short, the objective of this book is to present what the average person - man, woman, and youth - should know and can readily learn about self-defense.

Название: Classical Baguazhang Volume I - Baguazhang Liangxi Fa (Baguazhang Practice Method)
Автор: Jiang Rongqiao
Издательство: Smiling Tiger Martial Arts
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 97
Для сайта: litgu.ru
Размер: 6.13 MB
Язык: английский

Finally, the first and only English translation of Chiang Jung Chiao's unique Pa Kua Chang fighting system is now available to the public. Pa Kua instructors throughout the entire United States have been teaching this particular form for many years, and now their students can enjoy Chiang Jung Chiao's own explanation.

Название: The Complete Book of Yiquan
Автор: C.S. Tang
Издательство: Singing Dragon
ISBN: 1848192258
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 416
Формат: epub
Размер: 36.49 MB

С подробными фотографиями и четкими инструкциями для практики, это первая книга, в которой подробно рассматриваются история, развитие и методы обучения этого редко преподаваемого эзотерического внутреннего боевого искусства. Обманчиво простые позы и движения Ицюань очень эффективны для достижения результатов как для здоровья, так и для борьбы, что делает его очень привлекательным для любителей боевых искусств. Мастер Тан здесь раскрывает секреты Ицюань, все еще окруженного тайной.

Название: Позиционная игра на стоклеточной доске
Автор: Куперман И.И.
Издательство: Киев: Здоров`я
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 266
Для сайта: litgu.ru
Размер: 64,81 Мб
Язык: русский

Книга знакомит читателя с основными приемами и элементами стратегии большой доски. Подробно изложены открытые, полуоткрытые и классические позиции. В работе пересмотрены и критически проанализированы около трехсот примеров. Любители шашек найдут здесь ответ на волнующий их вопрос: как сделать лучший ход.

Название: Загадки и парадоксы шашечной игры
Автор: Лангин В.О.
Издательство: Лик
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 150
Размер: 41.0 Мб
Язык: русский

Занимательное пособие для всех, кто овладевает и уже овладел одной их древнейших интеллектуальных игр. Эта книга ведет читателя по лабиринтам шашечного мира, раскрывая его тактические тайны и загадки, увлекая позиционными и комбинационными парадоксами. Она делает читателя свидетелем и участником интереснейших исторических и современных эпизодов шашечной борьбы выдающихся мастеров. Предназначена для широкого круга читателей.