Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Strength and Conditioning for Cyclists: Off the Bike Conditioning for Performance and Life
Автор: Phil Burt, Martin Evans
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2018
Страниц: 176
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 59.9 MB

Phil Burt and Martin Evans have worked with the world's best cyclists, including the Great Britain Cycling Team, devising and implementing highly effective off the bike training plans. Now, in Strength and Conditioning for Cyclists you can benefit from their wealth of knowledge and experience and apply it to make you a stronger, faster and more robust cyclist. Use the self-assessment, inspired by the Functional Movement Screening used by the Great Britain Cycling Team, to identify your strengths and weaknesses. Discover the mobility and strengthening movements that are most applicable to your needs, maximising effectiveness and avoiding wasted time. Learn how to devise your own personalised and progressive off the bike training plan, how to schedule it into your year and combine it most effectively with your cycling.

Название: Dynamic Judo throwing techniques
Автор: Kazuzo Kudo
Издательство: Japan Publications
Год: 1967
Формат: pdf
Страниц: 226
Для сайта: litgu.ru
Размер: 179.02 MB
Язык: английский

The explanatory texts cover the techniques thoroughly, case by case, clause by clause, as meticulously as a legal document. Series photographs back up and clarify the explanations. Only a man who knows the techniques completely and who has mastered their very inner meanings could write a book like this one. This is why Dynamic Judo is impossible to top.

Название: Серия "Выдающиеся шахматисты мира" в 46 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1969-1987
Страниц: 1000+
Формат: djvu
Размер: 213 Мб
Язык: русский
Серия: Выдающиеся шахматисты мира

Серия "Выдающиеся шахматисты мира" издавалась в 1969-1987 годах. В нее входили книги о самых знаменитых шахматистах мира за всю историю шахмат: о некоронованных и коронованных чемпионах мира и претендентах на шахматную корону. Серия издавалась в твердом переплете, в черной суперобложке, или без нее. Кроме этого, еще издавались в мягкой черной обложке книги, в которых рассказывалось о выдающихся гроссмейстерах и мастерах СССР. Эти книги тоже добавлены сюда.

Название: Спортивная подготовка в мас-рестлинге
Автор: Черкашин И.А. (Ред.)
Издательство: Издательский дом СВФУ
Год: 2019
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf (true), djvu
Размер: 10.1 MB

Учебное пособие состоит из восьми глав, в которых рассматриваются исторический аспект, вопросы техники вида спорта, технико-тактической подготовки, особенности тренировочного процесса и соревновательной деятельности, биомеханики и психофизиологии, применения внетренировочных средств восстановления, тренажеров в практике подготовки спортсменов в мас-рестлинге. Предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей вузов физической культуры и спорта для получения дополнительных знаний с целью более глубокого самостоятельного изучения учебной дисциплины «Мас-рестлинг».

Название: За шахматной доской
Автор: Геллер Е.П.
Издательство: Одесское книжное издательство
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 130
Для сайта: litgu.ru
Размер: 39.8 Мб
Язык: русский

О своем шахматном пути, исканиях и сомнениях делится с читателем автор книги. Немало полезного почерпнут для себя любители этой народной игры и в разделе «Незабываемые партии».

Название: The Art of Aikido. Principles and Essential Techniques
Автор: Kisshomaru Ueshiba
Издательство: Kodansha USA
ISBN: 4770029454
Год: 2004
Страниц: 174
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 24.79 MB

Эта книга представляет глубокое понимание как духовных, так и технических проблем айкидо. Айкидо - современное Будо, основанное Морихеем Уэсибой после того, как он овладел многими традиционными японскими боевыми искусствами и занялся глубокой духовной подготовкой. Морихей утверждал: «В истинном Будо нет врага. Истинное Будо - это функция любви. Боевое искусство, заинтересованное исключительно тем, что связано с победой и поражением, не является истинным Будо. Победа - это основательное избавление ума от соперничества и конфликта внутри нас».

Название: Dynamic Judo grappling techniques
Автор: Kazuzo Kudo
Издательство: Japan Publications
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 220
Для сайта: litgu.ru
Размер: 152.8 MB
Язык: английский

This is one of the best available books on katame waza. The pictures are VERY good, given its age.
All techniques are shown in sequence photography, with detailed descriptions, tips and advice from Kudo.

Название: Шахматы за 24 часа
Автор: Полгар Ж.
Издательство: Астрель : ACT
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 418
Для сайта: litgu.ru
Размер: 97,19 Мб
Язык: русский

Эта книга для всех кто желает научиться играть в самую популярную в мире настольную игру, кто хочет сильно разыгрывать дебют и эндшпиль, обрести уверенность в себе перед началом турнира, И новичок и продвинутый шахматист в этой книге найдет ценные для себя указания и советы. Признанные мастера этой игры выступили в роли учителей и их 24 последовательных урока должны указать читателю верный путь в шахматах.

Название: Игры народов СССР
Автор: Былеева Л.В., Григорьев В.М.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 274
Для сайта: litgu.ru
Размер: 18,3 Mb
Язык: Русский

В книгу включено свыше 400 народных подвижных игр. В ней впервые представлены народные подвижные игры всех союзных и автономных республик страны. Более 50 специалистов участвовали в отборе игр.
Предназначена для педагогов, воспитателей-общественников, родителей, а также для самостоятельного проведения игр детьми и молодежью.

Название: The Fine Art of Jujutsu
Автор: R. Watts, G.W. Beldam
Издательство: William Heinemann
Год: 1906
Формат: pdf
Страниц: 126
Для сайта: litgu.ru
Размер: 6.99 MB
Язык: английский

This book was written by Emily Watts, pupil of Sadakazu Uyenishi who was one of the jiujitsu instructors brought over by Edward William Barton-Wright in the late 1800s to teach at the Bartitsu Club.
This is the first martial arts book written by a woman!