Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Ваш первый марафон - Как финишировать с улыбкой: полное руководство
Автор: Вайтц Г., Авербух Г.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Cтраниц: 171
Формат: pdf/djvu
Размер: 12 мб
Язык: русский

Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за жизнь. Кто-то ищет источник моральных сил, переживая сложную жизненную ситуацию, а кто-то, бегает просто от избытка энергии.

Название: The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate
Автор: Michael Clarke
Издательство: Ymaa Publication Center
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 220
Для сайта: litgu.ru
Размер: 28.95 MB
Язык: английский

Hojo Undo means ‘supplementary training', and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training.

Название: Super Ju Jitsu. 75 lessons
Автор: Nelson-Hall Company Team
Издательство: Nelson-Hall Company
Год: 1942
Формат: djvu
Страниц: 47
Для сайта: litgu.ru
Размер: 5.41 MB
Язык: английский

Home-Study Course. Contents: Introduction. How to study this course. Interesting note on the illustrations in this course. Interesting background facts about the science of Ju Jitsu. Lesson 1 - 75.

Название: Шахматы. Сборник лучших задач и этюдов
Автор: Владимиров Я.Г.
Издательство: АСТ
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 322
Для сайта: litgu.ru
Размер: 86.6 Мб
Язык: РУССКИЙ

Один из ведущих шахматных композиторов мира Яков Владимиров собрал в ней наиболее ценные и значимые задачи и этюды за всю шахматную историю. Изучая их, можно испытывать наслаждение, одновременно воспитывая у себя правильный вкус. Книга также в увлекательной форме повествует о становлении и совершенствовании «поэзии шахмат», ее основных жанрах и стилях, ее современном состоянии и перспективах развития. Рассказ о лучших шахматных композиторах прошлого и настоящего — несомненное украшение книги.

Название: Be a Better Runner
Автор: Edwards S., Foster C., Wallack R. M.
Издательство: Fair Winds Press
Жанр: Физкультура, фитнес
Год издания: 2011
Страниц: 230
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 113 Мб

"Бегай ещё лучше" Салли Эдвардс, Карла Фостера и Роя М. Уоллэка (издание на английском языке).

Название: The Secret of Running
Автор: Hans van Dijk, Ron Van Megen
Издательство: Meyer & Meyer Sport
Жанр: Физкультура, фитнес
Год издания: 2017
Страниц: 478
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 23 Мб

"Секрет бега" Ханса ван Дейка и Рона ван Мегена (издание на английском языке).

Название: Asayama Ichiden Ryu Taijutsu
Автор: Iwaki Hideo
Издательство: Buyu Books & Publishing
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 255
Для сайта: litgu.ru
Размер: 94 MB
Язык: английский

This edition is a English translation reprint of Asayama Ichiden Ryu Taijutsu Densho originally published in Japanese and now out-of-print. Asayama Ichiden Ryu is a well-established school that was founded in the 16th century by Asayama Ichidensai Shigetatsu and became one of the main ryu-ha of the Mito-han during the Edo era.

Название: Armas Improvisadas. A Arte de Ver o Potencial de Defesa de Cada Objeto
Автор: Alexandre Cruz, Jose Abrahao, Ricardo Nakayama
Издательство: Sotai
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 42
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11.67 MB
Язык: португальский

A obra e direcionada para o cidadao que vive com medo de ser v?tima da violencia e acredita nao ter nenhum meio de defesa. A violencia e intr?nseca no ser humano, que muitas vezes recorre a ela por questoes banais. Nao estamos somente a merce dos marginais, a violencia, as vezes, esta em nosso proprio lar, ou em pessoas que estao muito proximas.

Название: Aiki to ho
Автор: Ebooksgratuits Team
Издательство: Ebooksgratuits
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 279
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11.14 MB
Язык: французский

Ce qui suit ne possede pas pour pretention d'etre une reference. Il s’agit simplement d’une proposition d’aide au debutant desirant posseder une base ecrite.

Название: Традиционное оружие кобудо
Автор: Валерий Хорев
Язык: Русский
Издательство: Интернет - издание
Год: 2005
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 123
Размер: 32 мб

Данный материал представляет собой простую вырезку из книги «Круги на воде», которая после обычного «бумажного» издания мною не оцифровывалась. Взамен пошел ее исправленный вариант: «Луна в тумане». Однако, будучи в чем-то существенно дополненным, он потерял привязку конкретно к кобудо и, соответственно, подробные пояснения с чертежами, как самому изготовить традиционное оружие.