Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Национальная спортивная борьба курэш
Автор: Мусакаев М.Б., Туленков С.В.
Издательство: Уфа: Китап
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 104
Размер: 26 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Учебно-методическое пособие содержит теоретические основы знаний по национальной спортивной борьбе курэш. Представлено теоретико-методическое обоснование методики обучения техническим действиям в борьбе курэш с учётом требований соревновательной деятельности.
Предназначено для преподавателей, спортсменов и тренеров ДЮСШ, специализирующихся по башкирской национальной борьбе курэш.

Название: Рукопашный бой СМЕРШ
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Харвест
Год: 2000
Страниц: 400
Формат: pdf
Размер: 53 мб
Язык: русский

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является прекрасным дополнением к его знаменитому бестселлеру "Боевая машина"! В ней он излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки "Смерть шпионам".

Название: Современная шахматная задача ч.2
Автор: Левман С.
Издательство: Шахматный листок
Год: 1928
Формат: pdf+djvu
Страниц: 90
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский


При составлении этой части нашей книги мы, как и в первой части, придерживались двух положений: с одной стороны, мы ограничили круг нашего изложения лишь современной трехходовкой, т. е. рассмотрением тех идей и тем, которые имеют распространение и представляют актуальный интерес в наше время; с другой стороны, мы решительно отказались от формальной классификации задач, придерживаясь классификации их по темам, рассматривая в определенном порядке темы и замыслы, содержащиеся в первом ходе белых, втором ходе белых и т. д. Таким путем мы стремились не только ввести читателя в круг идей современной трехходовой композиции, но и ознакомить его с тем, как строится и совершенствуется механизм современной задачи.

Название: Умей ориентироваться на местности
Автор: Куприн А.М.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 81
Размер: 12,20 Мб
Язык: русский

Книга «Умей ориентироваться на местности» рассчитана на широкий круг читателей и прежде всего на молодежь, готовящуюся к службе в наших славных Вооруженных Силах, она поможет читателю освежить в памяти то, что он уже знал, возбудит интерес к этой важной и увлекательной отрасли человеческих знаний.

Название: Словарь любителя футбола
Автор: Кулжинский И.П.
Издательство: Молот
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 212
Размер: 113,10 Мб
Язык: русский

Для того чтобы добавить в свою картотеку недостающую деталь, И.П. Кулжинский ведет переписку с сотнями корреспондентов, таких же страстных футболофилов, как и он сам. Вот так же, по крупицам, в течение многих лет создавалась и эта книга — первый в Советском Союзе свод сведений по футболу, от зарождения игры и до наших дней. Читатель найдет в «Словаре» исторические справки, правила игры, богатый статистический материал, относящийся не только к отечественному, но и к мировому футболу. Словом, в этой книге все от «А» до «Я» — только об игре, любимой миллионами.

Название: Шестнадцатый факультет
Автор: Агеевец В. У., Вьюник В. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1975
Формат: djvu
Страниц: 58
Размер: 10,10 Мб
Язык: русский

Книга знакомит читателей с опытом спортивно-массовой и оздоровительной работы кафедры физического воспитания Ленинградского университета. В ней рассказывается о формах работы по совершенствованию мастерства спортсменов, об интернациональных связях студентов университета, о перспективах развития физкультуры и спорта среди студенческой молодежи в связи со строительством нового университетского комплекса спортивных сооружений в Старом Петергофе.

Название: Русский бой на любки
Автор: А. Шевцов
Язык: русский
Издательство: Роща
Год: 2020
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Книга «Русский бой на Любки» раскрывает удивительный мир, точнее позволяет взглянуть иначе на привычный мир и, казалось бы, хорошо понимаемые явления. Любки – это не просто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам. Как рассказывали старики-мазыки, у которых обучался этому искусству автор, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во время гонений среди офеней.

Название: Первые шаги в ориентировании
Автор: Зубович С. Ф.
Издательство: Полымя
Год: 1990
Формат: djvu
Страниц: 148
Размер: 16,11 Мб
Язык: русский

В популярной форме рассказывается об истории развития спортивного ориентирования у нас в стране и за рубежом, даются рекомендации по организации секций и кружков ориентирования, излагаются основы обучения начинающих спортсменов-ориентировщиков.

Название: Творчество волгоградских шахматистов
Автор: Гречкин Д. М.
Издательство: Нижне-Волжское книжное издательство
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 30,21 Мб
Язык: русский

Не один десяток тысяч любителей шахмат и шахматистов- разрядников насчитывается в нашей области. Для них и написана эта книга, главная цель которой — рассказать о шахматном спорте в Волгограде, показать творческую мысль волгоградских шахматистов в действии. Понятно, что это невозможно сделать без анализа лучших или характерных партий, сыгранных волгоградцами в различное время на различных соревнованиях. Из огромного количества этих партий автор отобрал наиболее интересные и подробно их прокомментировал.

Название: Yoga for Bendy People: Optimizing the Benefits of Yoga for Hypermobility
Автор: Libby Hinsley
Издательство: New Degree Press
Год: 2022
Страниц: 310
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 10.2 MB

Yoga for Bendy People was written for yoga teachers and practitioners who want a deeper understanding of hypermobility syndromes and how to optimize the benefits of yoga for people who have them. A well-designed yoga practice not only avoids injury, but leaves the body better supported, the nervous system better regulated, the mind clearer, and the heart more connected to its purpose. In this book, Libby Hinsley offers guidance on how to develop a sustainable yoga practice tailored to the unique needs of bendy practitioners — body, mind, and spirit.