Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Основы тенниса. Пособие
Автор: Зайцева Любовь Степановна
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт
Год издания: 1980
Страниц: 152
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 18 Мб

В книге дано систематизированное изложение основ технического мастерства теннисиста, методики его тренировки. Рассматриваются подходы к индивидуализации технической и физической подготовки в связи с психологическими особенностями спортсменов.

Название: Учись побеждать. Суперинтенсив для юного шахматиста
Автор: Андрей Ободчук
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 431
Формат: pdf
Размер: 15 mb
Качество: отличное

Учить ребенка шахматам? Зачем? Шахматы учат побеждать, понимать ошибки, дают иммунитет к поражениям. Учат усидчивости, развивают логику и интеллект. Игра в шахматы – прекрасный способ общения с ребенком.
В первой части книги Андрея Ободчука, шахматного тренера, многократного чемпиона мира среди инвалидов, рассказана феноменальная история подготовки Гордея Колесова, на тот момент жившего с родителями и сестрами в Китае, в семь лет выполнившего норму кандидата в мастера спорта.
Евгений Колесов, ведущий телепрограммы «Открытие Китая» на Первом канале, серьезно поддержал сына на пути к победам. И Гордей прошел пять мощных скачков развития и осознания собственных возможностей. Во второй части книги подробно изложен метод Ободчука и приведены многочисленные упражнения, дающие прекрасные спортивные и педагогические результаты.

Название: Как готовить чемпионов. Теория и технология подготовки гимнастов высшей квалификации
Автор: Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 2004
Страниц: 326
Формат: pdf
Размер: 34 mb

Спортивная гимнастика – один из самых уважаемых видов спорта. Конечно, большая гимнастика доступна не каждому, но в своих многочисленных видах и разновидностях гимнастика доступна практически всем.
Поскольку спортивная гимнастика является безусловным лидером в области методологии и технологии подготовки, данная книга будет полезна тренерам и специалистам по всем родственным гимнастике видам спорта.
Книга адресована спортсменам, тренерам, специалистам в области подготовки высококвалифицированных спортсменов, студентам и аспирантам, специализирующимся по гимнастике и родственным ей видам спорта, а также научным работникам в качестве монографии.

Название: Filipino Martial Culture
Автор: Mark V. Wiley
Издательство: Tuttle Publishing
Серия: Martial Culture Series
ISBN: 0804820880
Год: 1997
Страниц: 376
Язык: английский
Формат: epub, pdf
Размер: 12.3 MB

Широко практикуемые, но не всегда понятые, филиппинские боевые искусства имеют богатую историю и отличительный характер, которые до сих пор не были полностью задокументированы. Написанная в контексте филиппинской истории и культуры, "Filipino Martial Culture" раскрывает эзотерические составляющие филиппинских боевых искусств и истории жизни людей, сохраняющих древние традиции.

Название: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
Автор: Дин Карназес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 12,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.
Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.

Название: Движение вверх
Автор: Белов Сергей
Издательство: СПб.: Право
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер:
Язык: русский

Впервые публикуемая полная автобиография легендарного баскетболиста и тренера Сергея Белова - одного из главных авторов олимпийского триумфа 1972 года, человека, которому страна 30 лет назад доверила зажигать огонь московской Олимпиады, под чьим руководством сборная России добивалась наивысших достижений в своей новейшей истории. Один из лучших снайперов мирового баскетбола, член Залов славы ФИБА и NBA, сегодня Сергей Белов передает свой опыт молодым спортсменам в качестве спортивного директора Ассоциации студенческого баскетбола и почетного президента школьной лиги «КЭС-баскет». Книга написана живым ярким языком и рассчитана не только на специалистов, но и на самый широкий круг читателей.

Название: Волейбол. Справочник
Автор: Эдельман Александр Самойлович
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Справочник
Год издания: 1984
Страниц: 226
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 24 Мб

В справочнике впервые представлены статистические сведения по истории развития волейбола в СССР и зарубежных странах, рассказывается о ведущих клубных и сборных командах мира, о сильнейших советских и иностранных волейболистах, а также о тренерах и судьях.

Название: Хоккей 1996/97. Календарь-справочник. «Горняк» Райчихинск
Автор: Симонов В.
Издательство: г. Благовещенск, ИПК «Приамуоье»
Жанр: Информационно-справочный
Год издания: 1996
Страниц: 22
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 24 Мб

Календарь-справочник команды «Горняк» Райчихинск на сезон 1996/97 гг. чемпионата России по хоккею с шайбой среди команд Сибири и Дальнего Востока (первая лига)

Название: Гандбол. Справочник
Автор: Клусов Н.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт
Год издания: 1982
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 22 Мб

В справочнике впервые представлена история возникновения и развития игры за рубежом и в СССР, рассказывается о федерациях, ведущих клубных командах мира, сильнейших советских и зарубежных спортсменах, тренерах и судьях, приводятся результаты крупнейших турниров.

Название: Искусство плаванья под парусами
Автор: Паул Эльвстрем
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Водный спорт
Год издания: 1970
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб

Предлагаемая книга написана одним из сильнейших яхтсменов мира датчанином Паулем Эльвстремом.
Имя П. Эльвстрема — четырехкратного чемпиона олимпийских игр на швертботах-одиночках (1948—1960 гг.), дважды чемпиона мира в классе «Звездный» (1966— 1967 гг.), чемпиона мира в «5,5-метровом» классе (1966 г.), чемпиона в новом олимпийском классе килевых яхт «Солинг» (1969 г.)—хорошо известно любителям парусного спорта.