Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Искусство владения оружием: Практическое руководство
Автор: Марк Тедески
Издательство: Фаир
Серия: Боевые искусства
ISBN: 978-5-8183-1291-0
Год: 2007
Страниц: 272
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 225.1 MB

Эта книга представляет ключевые принципы и технические приемы, характерные для самообороны без оружия или с использованием наиболее распространенных его видов. Особое внимание автор уделяет семи классам оружия, овладение которыми позволит каждому из практикующих боевые искусства использовать для самозащиты почти любой предмет, а также рассматривает типы ручного огнестрельного оружия и принципы защиты от него. Более 1400 фотографий иллюстрируют свыше 350 приемов защиты от ножа, короткой палки, трости, посоха, веревки и пр. Техника, содержащаяся в книге, заимствована из хапкидо - боевой системы, имеющей в историческом и техническом плане много общего с такими воинскими искусствами, как джиу-джитсу, каратэ, кунг-фу, кук-сул-вон и хва-ран-до.

Название: Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
Автор: Т. Н. Мостовая
Издательство: МАБИВ
Год: 2017
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb

В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев. Пособие предназначено студентам высших учебных заведений, учителям и преподавателям физической культуры, инструкторам по фитнесу и спортивным танцам.

Название: Олимпийская энциклопедия. Том 2. Водные виды спорта
Автор: Владимир Свиньин, Елена Булгакова
Издательство: Свиньин и сыновья
Год: 2010
Формат: fb2, epub
Страниц: 611
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании. Приведены итоги выступлений всех участников сборных команд СССР (1952-1988 гг.), СНГ (1992 г.) и России (1996-2008 гг.)

Название: К мастерству в волейболе
Автор: Железняк Ю.Д.
Издательство: Физкультура и спорт, Москва
Жанр: Спортивная литература
Год издания: 1978
Страниц: 228
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 13 Мб

Автор, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, рассматривает подготовку волейболистов как многолетний процесс, начатый в детском возрасте и продолжающийся в командах мастеров. На первый план в подготовке волейболистов выдвигается индивидуализация тренировочного процесса.

Название: Вечный экзамен
Автор: Гомельский А.Я.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: баскетбол, спорт
Год издания: 1978
Страниц: 168
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 61 Мб

С именем А. Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководит сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР - командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя.

Название: Философия оружия и мастерство владения им. Третий диалог
Автор: Иеронимо Санчес де Каранза
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 96
Размер: 118,2 МБ
Язык: Русский

Книга объясняет и утверждает достоинство Дестрезы, изложенное в первом диалоге, и очищает всю доктрину. Здесь мы имеем дело с оценкой всех видов оружия и с демонстрацией методов и трюков, которые показывают универсальные принципы работы кинжалом против меча; будет найдено сходство между науками и отношением Дестрезы с ними, и к каким из них ее нужно подчинять.

Название: Обеспечение безопасности объектов. Физическая защита
Автор: Владимир Ушаков
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 190, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb

В современных условиях проблемы обеспечения безопасности (охраны) объектов (зданий, сооружений, комплексов) становятся актуальными и требуют новых подходов для их решения.

Название: Bowling: Steps to Success
Автор: Wiedman D.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: спорт
Год издания: 2006
Страниц: 220
ISBN: 0-7360-5528-2
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 13 Мб

"Боулинг: шаги к успеху" содержит подробные, последовательные инструкции в отношении каждого аспекта игры - от начальной позиции и захвата шара до работы ног и выпуска шара, - позволяющие вам добиться стабильных страйков.

Название: Бильярд
Автор: Остнин Е.А.
Издательство: Терра-Книжный клуб
Жанр: спорт
Год издания: 2002
Страниц: 232
ISBN: 5-275-00663-2
Язык: Русский
Формат: FB2
Качество: хорошее
Размер: 10 Мб

История бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в России, насчитывает не одно столетие. Бильярд - не только приятный отдых, но и изысканное интеллектуальное развлечение, доступное всем желающим.

Название: Легендарный "Металлург"
Автор: Плотников А.В.
Издательство: Современные тетради
Жанр: спорт
Год издания: 2012
Страниц: 232
ISBN: 975-5-88289-411-4
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 46 Мб

Книга рассказывает как о становлении и дальнейшем развитии мотобольного клуба "Металлург" (г. Видное, Московская обл.), так и о главной мотобольной команде - сначала: о сборной СССР, затем, после развала великой державы, о сборной России. Команда «Металлург» стремительно ворвалась в ряды сильнейших и уже на седьмой год своего существования, в 1979 году, стала чемпионом СССР по мотоболу. С тех пор «Металлург» не уступает лидирующих позиций. История «Металлурга» богата «золотом» как никакая другая: чемпионат СССР и России мотобольная дружина из Подмосковья выигрывала 26 раз!