Последний шанс (1990)

Автор: rrr120 от 7-09-2017, 08:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Последний шанс
Автор: Дамский Я
Издательство: Фис
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 65 Mb
Язык: Русский

Да, столкнувшись с домашней заготовкой, вы проиграли дебютное сражение или просто не смогли черными уравнять игру. Да, вы уступили многоопытному сопернику в позиционном маневрировании или допустили досадную перестановку ходов, или не разгадали вовремя план противной стороны, или просто понебрежничали — и вот уже ваша позиция, как вежливо говорят комментаторы, заслуживает серьезного опасения. Словом, по аналогии с кино вы лежите на спине и вас собираются пронзить насквозь острой полоской стали.
 

Казаки и рукопашный бой

Автор: HERSON от 6-09-2017, 19:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Казаки и рукопашный бойНазвание: Казаки и рукопашный бой
Автор: Медведев А.Н.
Язык: русский
Издательство: Здоровье народа
Год: 1993
Страниц: 229
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Эта книга понравится не только любителям единоборств, истории и оружия - она станет настольной книгой для людей, возрождающих традиции казачества, мечтающих воспитать молодежь в духе верности славному прошлому нашей Родины. Она является ценным пособием для инструкторов по рукопашному бою и военно-прикладной физподготовке, так как содержит ключи к понятию общих принципов боя с оружием и без него мирового боевого искусства.
 

Шахматная азбука. 3 ступень. Часть 2

Автор: Igor1977 от 6-09-2017, 17:33, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Шахматная азбука. 3 ступень. Часть 2
Автор: Балашова Е.Ю.
Издательство: М.: Печатные традиции
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 184
Размер: 34 mb
Язык: Русский

3 ступень представляет собой курс лекций по теории игры и предназначена для шахматистов, желающих повысить свою квалификацию. Книга состоит из двух частей, каждая из которых содержит 15 уроков. Большое место в ней отведено упражнениям для самостоятельной работы, развивающим и закрепляющим полученные знания. В конце каждой части размещены ответы на задания. Рубрика "шахматы вчера", сегодня,завтра знакомит с многовековой историей шахмат. В книгу Шахматная Азбука, 3 ступень вошли также исторические хроники и отрывки из художественных произведений, посвящённых неувядаемой игре.
 

Women's Home Workout Bible

Автор: lend72 от 6-09-2017, 16:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Women's Home Workout Bible
Автор: Brad Schoenfeld
Издательство: Human Kinetics
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 12,7 mb

В Библии домашних тренировок для женщин автор бестселлеров и известный персональный тренер Брэд Шонфельд делится своими секретами идеальных упражнений на дому. Шаг за шагом вы определите содержание домашнего тренажерного зала и тренировки для ваших целей, возможностей времени и бюджета.
 

СССР-США. Международный шахматный матч по радио

Автор: rrr120 от 6-09-2017, 08:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: СССР-США. Международный шахматный матч по радио
Автор: Ботвинник М
Издательство: Фис
Год: 1946
Формат: pdf
Страниц: 177
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Издание посвящено шахматному матчу между сборными командами СССР и США, проходившему в сентябре 1945 года. В сборнике рассказывается о том, как возникла идея проведения этого необычного радиоматча, как велась подготовка к его осуществлению, как происходила четырехдневная борьба на десяти шахматных досках, и приведены все 20 партий матча. Эти партии характеризуют глубокое творчество советской школы, обеспечившей нашу победу над сильнейшей зарубежной командой.
 

Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part

Автор: lend72 от 5-09-2017, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 148
Формат: epub
Размер: 15,6 mb

Единственная цель этого пособия - помочь достигнуть экстраординарно-развитой средней части тела. И не только для того, чтобы люди оглядывались на ваши кубики. Поможет, с одной стороны развить, непробиваемую броню, способную отразить прямые удары огромной силы, а с другой стороны - создать ответное усилие не меньшей мощности. И как минимум, это поможет вам поднимать больший вес с большей безопасностью.

 

Энциклопедия гамбитов

Автор: rrr120 от 5-09-2017, 12:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Энциклопедия гамбитов
Автор: Мацукевич А,Разуваев Ю
Издательство: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 258
Размер: 68 Mb
Язык: Русский

Итальянское выражение подставить ножку — вошло в обиходный язык шахматистов еще в конце XVI века, когда его применил испанец Рюи Лоиес воюем знаменитом руководстве. «Подставить ножку» — значит сыграть остро и нестандартно уже в самом начале игры, пожертвовав пешку или даже фигуру с целью перехватить инициативу, быстро развить свою атаку и угрожать вражескому королю. Впервые гамбитам посвящена целая энциклопедия!
 

Сицилианский миттельшпиль. Атаки на разных флангах

Автор: Biber от 4-09-2017, 08:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Сицилианский миттельшпиль. Атаки на разных флангахНазвание: Сицилианский миттельшпиль. Атаки на разных флангах
Автор: Якович Ю.Р.
Жанр: Шахматы
Издательство: ИПК "Парето-Принт"
Год выпуска: 2013
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 11 Mb

Блестящий учебник талантливого гроссмейстера и тренера Юрия Яковича научит вас ориентироваться в дебрях сложнейшего "сицилианского" миттельшпиля. Первое русскоязычное издание этой книги, ставшей мировым шахматным бестселлером, содержит множество интересных, нигде ранее не опубликованных дебютных идей, анализов и находок.
Учебник предназначен широкому кругу квалифицированных шахматистов и тренеров.
 

АВРО-турнир

Автор: rrr120 от 4-09-2017, 07:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: АВРО-турнир
Автор: Торадзе Г
Издательство: Галерия
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 298
Размер: 83 Mb
Язык: Русский

Предлагаемая читателю книга представляет собой подборку и монтаж всех наиболее интересных материалов о знаменитом АВРО-турнире, опубликованных в нашей и зарубежной шахматной печати. В первую очередь, это сборник бюллетеней турнира, давно ставший библиографической редкостью.
 

Муай Тай. Таиландский бокс

Автор: literator от 4-09-2017, 00:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Муай Тай. Таиландский бокс
Автор: Панья Чарат
Издательство: СПДФЛ Дудукчан И.М.
ISBN: 9-84867-418-9
Серия: Боевые искусства
Год: 2000
Страниц: 104
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 31.3 MB

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток описания системы Муай Тай школы мастера Сидья Чаралтара. Эта школа является наиболее известной в Таиланде, благодаря большому числу чемпионов, подготовленных в ней. Книга содержит много иллюстраций с подробными описаниями.