Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: The Science of In-Fighting: Siu Nim Tau Trainig Manual. Volume 1
Автор: Eugene Bly
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
Серия: Siu NimTau Training
ISBN: 148115561X
Год: 2013
Страниц: 157
Язык: английский
Формат: pdf, djvu
Размер: 5.98 MB

"Вин-Чунь: Учебное пособие Сиу Ним Тао (Форма Маленькой Идеи)" объясняет, как практиковать первую форму Вин-Чунь и вводит принципы, концепции и теории формы. Показана полная форма.

Wing Chun: The Siu Nim Tau (Little Idea Form) Training Manual explains how to practice the first form of Wing Chun and introduces the principles, concepts and theories of the form as well as the motto's. The complete form is demonstrated.

Название: СпортПит По Чесноку
Автор: Денис Борисов
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 30
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

Один из самых популярных вопросов, который мне задают, это вопрос от тех или иных спортивных добавках и их эффективности. «Какой протеин лучше?», «нужны ли аминокислоты?», «Как лучше администрировать креатин?», «Какие жиросжигатели реально работают?» и т.д. и т.п. Для того чтоб раз и навсегда ответить на эти популярные вопросы я решил написать данный материал, в котором я поделюсь с вами свои собственным опытом использования тех или иных спортивных добавок.

Название: Moving toward Stillness: Lessons in Daily Life from the Martial Ways of Japan
Автор: Dave Lowry
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804831602
Год: 1999
Страниц: 200
Язык: английский
Формат: epub, azw3
Размер: 5.1 MB

Книга "Движение в неподвижности: уроки повседневной жизни из боевых искусств Японии" - это суть самых важных уроков, извлеченных из жизни, посвященной обучению боевым искусствам. Основываясь на своих авторитетных статьях в журнале "Black Belt", автор излагает уроки, которые не только помогают нам глубже понять социальные ценности и моральные императивы, которые являются древним сердцем будо, но и говорят нам об универсальном характере этих ценностей и того, как они остаются актуальными для нас, на современном Западе.

Название: 64 урока. Магистрали атаки: вертикали и горизонтали. Книга 3
Автор: Хануков М.Г.
Издательство: Харьков: Факт
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 23 mb
Язык: Русский

В третьей книге серии, посвященной шахматам, органично объединены теоретические сведения о стратегии и тактике борьбы по линиям с большим количеством заданий для тренинга. Материал изложен в доступной форме.

Название: Ловушки Ферзьбери
Автор: Вайнштейн Б
Издательство: Фис
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 193
Размер: 52 Mb
Язык: Русский

Как бы то ни было, книга, которая у вас в руках, — прямой потомок той незабываемой первой, можно сказать — ее внучка, сходная внешним обликом и некоторыми чертами характера, но заметно полней по содержанию. Не то чтобы комбинаций стало больше или ловушек: число их неисчерпаемо, да и нет у автора такой задачи — нанизывать одну на другую.

Название: Методика спортивной стрельбы дробью
Автор: Крейцер Б.А
Издательство: Всесоюзное объединенное кооперативное издательство
Год: 1932
Формат: DJVu
Страниц: 91
Размер: 12,5 Мб
Язык: Русский

В настоящей книге освещены вопросы оружейной техники и методики стрельбы, даётся анализ стрелкового процесса. Приведены сведения по организации стенда и стрельбы на нём.

Название: Школа выживания в условиях экономического кризиса
Автор: Ильин А.А.
Издательство: Яуза
Год: 2001
Формат: fb2, pdf
Страниц: 178
Размер: 12,6 Mb
Язык: Русский

На фоне мирового кризиса, все более и более актуальным вопросом встает, как выжить в этих условиях? Как поступать, и что делать, если завтра цены взлетят вверх, а зарплаты не выплатят? Как жизнь в условиях, когда постоянно идет сокращение сотрудников более 90% компаниях?
Эта книга о том, что делать, если вы потеряли работу, стали жертвой квартирных грабителей, если по улицам вашего города разъезжают танки, а террористы взрывают дома... Но даже из очень непростых жизненных ситуаций можно найти выход, справиться с трудными житейскими задачами, особенно если вы готовы их решать, а вдобавок еще и знаете способы решения..

Название: Ученик чародея: Учебник шахматной стратегии и тактики
Автор: Бронштейн Д.И., Фюрстенберг Т.
Издательство: М.: Рипол Классик
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 416
Размер: 23 mb
Язык: Русский

В этой поучительной и развлекательной книге легендарный Давид Бронштейн, артист и чародей шахматной доски, приглашает вас стать его учеником. Автор начинает обучение с советов для начинающих и затем развивает мастерство читателя примерами (всего 235) из своих собственных партий, сыгранных за 58 лет — с 1938-го по 1996-й.

Название: Золотой век советских шахмат
Автор: Михальчишин А., Стецко О.
Издательство: Москва: Андрей Ельков
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 504
Размер: 21 mb
Язык: Русский

Книга - о самом ярком периоде «Золотого века» советских шахмат с его наиболее продуктивной формой проведения чемпионатов страны -высшие и первые лиги в 1973-1990 годах. В них участвовали все поколения наших чемпионов мира, наследников Патриарха - легендарного Ботвинника.

Название: Functional Training
Автор: Juan Carlos Santana
Издательство: Human Kinetics
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 21,3 Mb

Повысьте свою производительность до следующего уровня с помощью функционального тренинга. Автор Хуан Карлос Сантана предлагает вам свой революционный подход к тренировкам и использованию методов, которые обязательно улучшат ваши функции в любом виде спорта или деятельности.