Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Матч-реванш: Смыслов-Ботвинник - 1958
Автор: М. Ботвинник
Издательство: Искусство
Год издания: 1960
Количество страниц: 138
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,7 Мб

Прокомментированы все 23 патрии матч-реванша и подведены его итоги. В книге также статья М. Ботвинника "Искусство ли шахматы?" и вступительная статья В. Рагозина "История борьбы за первенство мира".

Название: Комбинации и ловушки в дебюте
Автор: Вайнштейн Б.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1960
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,19 Мб

Брошюра Б. Вайнштейна, входящая в "Библиотечку начинающего шахматиста", написана в своеобразной форме "шахматных рассказов".
Цель брошюры - научить начинающего шахматиста дебютным комбинациям и ловушкам, а занимательная форма должна помочь усвоению материала.
Рассмотрены типичные ошибки в дебюте, приведены многочисленные примеры комбинаций и ловушек.

Название: Моя игра - хоккей
Автор: Халл Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1971
Количество страниц: 153
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 2,57 Мб

Известный профессиональный канадский хоккеист Бобби Халл рассказывает в книге о своей игре – хоккее: о том, как научиться кататься на коньках, как постигнуть технические и тактические премудрости игры, как достичь высокого физического развития, как закалить свой характер в жестокой спортивной борьбе, как правильно построить тренировку. Много внимания обращает Халл и на общие вопросы развития хоккея, он показывает его сущность как спортивной игры, делится своими мыслями о путях дальнейшего повышения мастерства, рассказывает о канадском профессиональном хоккее, о своей жизни в нем и сложной судьбе спортсменов-профессионалов.

Название: Гроссмейстерский репертуар. 1.е4 с5. Как играть против сицилианской защиты
Автор: Аврух Б.
Издательство: М.: Русский шахматный дом
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 482
Размер: 25 mb
Язык: Русский

Многие шахматисты знают немало хороших возражений против основных вариантов сицилианской защиты, но не всегда способны найти противоядие от боковых линий.

Название: Гроссмейстер Болеславский
Автор: А.С. Суэтин
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1981
Количество страниц: 257
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 6,75 Мб

Книга международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена творчеству выдающегося шахматиста, теоретика и педагога И. Болеславского. В очерковой части рассказывается об основных этапах биографии гроссмейстера, о его спортивных и творческих успехах. В книге представлено также более 100 лучших партий Болеславского, многие из которых сопровождаются его анализами и примечаниями.
Рассчитана на квалифицированных шахматистов.

Название: Strength Training: The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body
Автор: Marek Walisiewicz, Maddy King (Editors)
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 32,9 Mb

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно обеспечивает упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать. Вам показывают как принять правильное положение тела и как выполнять движения с оптимальной техникой.

Название: Strength Training Anatomy
Автор: Frederic Delavier
Издательство: Human Kinetics
Год: 2001
Язык: английский
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 17 Mb

Анатомия силовой тренировки сочетает в себе самые эффективные упражнения для всех основных групп мышц с подробными, полноцветными иллюстрациями мышц, используемых во время упражнений. Детальные иллюстрации наглядно изображают мышцы и кости каждого раздела, показывая, как мышцы взаимодействуют с суставами и костной тканью в ходе каждого упражнения.

Название: Акробатические прыжки
Автор: Скакун В.А.
Издательство: Ставропольское книжное изд-во
Год издания: 1990
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 1,86 Мб

Книга заслуженного тренера СССР по акробатике В.А. Скакуна представляет собой учебное пособие по новой экспериментальной методике обучения спортсменов с гарантированным преодолением рискованных ситуаций.

Название: Ninjutsu: The Secret Art of the Ninja
Автор: Simon Yeo
Издательство: Crowood Press
ISBN: 1861269382
Год: 2008
Язык: английский
Страниц: 112
Формат: epub
Размер: 17.98 MB

В этой книге раскрыты все аспекты искусства ниндзюцу, раскрываются секреты того, как развивать силу посредством движений тела и как эффективно выводить из равновесия противника. Широкое введение рассматривает историю ниндзюцу, а также умственное и физическое мироощущение. Благодаря дополнительным предметам, таким как советы по тренировкам и акупунктурным точкам, это важное руководство будет способствовать гармонии между умом и телом читателя - баланс, который редко рассматривается с точки зрения боевых искусств возрастом в 1000 лет.

Название: Aikido - Yurusu Budo. The Irimi-Issoku Principle
Автор: Shoji Nishio
Издательство: Aiki News
ISBN: 4900586293
Год: 2004
Язык: английский, японский
Страниц: 209
Формат: pdf
Размер: 96.66 MB

Книга "Айкидо - Юрусу Будо", написана мастером боевых искусств легендарным Сёдзи Нисио, прямым учеником Морихея Уэсиба, предлагает всесторонний взгляд на Нисио Айкидо и охватывает ключевые принципы его искусства посредством презентации гяку ханми, ай ханми катате дори, содедори, ката дори менучи, шомен учи и ёкомен учи. Представлены как версии с пустыми руками, так и методы с использованием меча и посоха.