Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: High Risk: Climbing to Extinction
Автор: Brian Hall
Издательство: Sandstone Press
ISBN: ‎191320782X
Год: 2022
Формат: EPUB
Страниц: 503
Размер: 17,8 МБ
Язык: Английский

The golden age of Himalayan mountaineering, from the mid 1970s to the ‘80s, brought forth a generation of radical young climbers. With tiny budgets and high ambitions they pioneered small scale, Alpine-style expeditions on mountains such as Jannu, Nuptse, Everest, and K2. In High Risk , Brian Hall recalls the outrageous adventures of eleven of his climbing friends who risked, and too often lost, their lives to stand on some of the world’s highest peaks at a turning point in mountaineering history.

Название: Нестандартный эндшпиль
Автор: Галкин Александр
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 16 mb
Язык: русский

В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным соотношением материала на доске, но и предложил свою методологию понимания основных особенностей подобных эндшпилей. Чем должен руководствоваться квалифицированный шахматист при оценке подобных окончаний, знание каких типовых позиций необходимо для достижения положительного результата в практической партии и проч. С этой целью автор подобрал и подверг анализу поучительные эпизоды борьбы из партий современных гроссмейстеров.
Материал (101 пример) предлагается таким образом, чтобы читатель получил максимальную пользу от изучения подобных типов окончаний.
Книга предназначена для тренеров и шахматистов-разрядников, а также может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат.

Название: Пулевая стрельба
Автор: Корейс М.К. (сост.)
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1982
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 148 мб
Язык: русский

Справочник содержит технические результаты крупнейших международных и всесоюзных соревнование по пулевой стрельбе, данные о выдающихся спортсменах, списки ведущих тренеров, судей и другие справочные материалы.

Название: Бег и здоровье
Серия: Физкультура и спорт)
Автор: Лаптев А.П.
Издательство: Знание
Год выпуска: 1984
Страниц: 68
Формат: pdf/djvu
Размер: 11 Мб
Язык: Русский

В брошюре рассказано о влиянии оздоровительного бега на все органы и системы человеческого организма, изложена методика начального этапа беговых тренировок, описана специфика таких занятий для мужчин, женщин и детей. Самостоятельный раздел посвящен гигиеническим правилам, которые необходимо соблюдать всем осваивающим беговые тренировки

Название: Путь Воина. Вторая ступень знания: энергетика и психотехника
Автор: Сагоян О.
Издательство: Киев: София
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 113 mb
Язык: Русский

Автор Олег Сагоян - Мастер селфеденс II дан, президент Ассоциации боевых единоборств "Чой" в России, получивший посвящение от Патриарха бирманской школы Мастера Таунг Дина, единственный из учеников, получивший высокий сертификат II дан. О.Сагоян был основателем и первым президентом Московской федерации Цзинъу - традиционного ушу, имеет дипломы инструктора военно-прикладного ушу и ушу оздоровительной направленности, а также дипломы по космическому целительству и парапсихологии. Данная книга является уникальным пособием по освоению энергетики и психотехники боевых искусств и приоткрывает Путь к Высшему Мастерству Воина.

Название: Духовные практики ниндзя. Постижение внутренней свободы
Автор: Хевн Росс
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В основу этой книги легли духовные практики загадочных ниндзя. Росс Хевн знакомит читателя с упражнениями и медитативными практиками, которые эти легендарные воины использовали для развития экстраординарных физических, ментальных и духовных способностей. Ниндзя верили в существование четырех врат, ведущих к внутренней свободе, пройти через которые можно, преодолев четыре суровых испытания.

Название: Стрельба из традиционного лука - история, ритуал, техника стрельбы из лука с кольцом
Автор: Линь Пэн, Бинсюэ Хань
Издательство: «Техно-Декор»
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 118 mb
Язык: Русский

Эта книга является методическим пособием по самостоятельной подготовке стрельбы из традиционного лука. Традиционный лук, являясь основным средством для охоты и военных действий, приобрел сакральное значение.
Наша книга рассказывает историю развития лука в Поднебесной и, связанного с историей, ритуала стрельбы из лука в мишень.

Название: Шахматный кружок в школе и пионерском лагере
Автор: Костьев А.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 18,90 Мб
Язык: русский

Как помочь начинающему тренеру вести занятия в шахматном кружке школы или Дома пионеров, в какой последовательности расположить и как систематизировать теоретический материал? Какие существуют ориентиры для построения учебного плана школьного шахматного кружка или летнего пионерского лагеря? На эти вопросы отвечает книга директора Спортивной школы по шахматам Московского Дворца пионеров А.Костьева.

Название: Remarkable Football Grounds
Автор: Ryan Herman
Издательство: Pavilion Books
ISBN: 1911682202
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 80,1 МБ
Язык: Английский

Remarkable Football Grounds is a collection of some of the most memorable places to watch and play football around the world. They range from the stellar stadiums of the Premier League to windswept islands in the Scottish Hebrides or the far-flung Pacific, including stadia that resemble flying saucers, a crocodile and an armadillo!

Название: Шахматная школа юных
Автор: Бычек И., Чубров А.
Издательство: Воронеж Центр.-Чернозем. кн. изд-во
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 88,49 Мб
Язык: русский

Рассчитана на тренеров шахматных школ и руководителей кружков, инструкторов-общественников, других организаторов шахматной работ, а также на родителей, дети которых увлекаются этой игрой.