Кинжалы. Книга 2. Жизнь. Бой. Ритуал

Автор: Igor1977 от 27-09-2022, 16:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Кинжалы. Книга 2. Жизнь. Бой. Ритуал
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: СПб.: Клан
Год: 1995
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 46 mb
Язык: Русский

Эта книга знакомит читателя с редкими, оригинальными системами боевого фехтования различными видами холодного оружия, получившими широкое распространение в странах Дальнего Востока и юго-восточной Азии. Во второй книге читатель сможет познакомиться со сложной техникой кинжального фехтования в системе гун-фу как с культурой движения, культурой сознания.
 

Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 2

Автор: Igor1977 от 27-09-2022, 16:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 2
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 93 mb
Язык: Русский

В книге представлены основы техники и теории знаменитого стиля северного Китая чо цзяо - пронзающие ноги. Как говорят в Китае, бэй туй чжи цзе, что можно перевести, как "лучшие ноги на севере".
Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскоязычному читателю, практически, неизвестен. Любой, мало-мальски знакомый с воинскими искусствами, представляет, как выглядят удары коленями таиландского бокса, прыжковые удары тае квон до, а уж лоу кик и подавно. В этом смысле, китайские "пронзания стопами" незаслуженно обойдены вниманием.
 

Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 1

Автор: Igor1977 от 27-09-2022, 14:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Чо Цзяо - пронзающие ноги. Часть 1
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: ВэньУ
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 192
Размер: 80 mb
Язык: русский

В книге представлены основы техники и теории знаменитого стиля северного Китая чо цзяо - пронзающие ноги. Как говорят в Китае, бэй туй чжи цзе, что можно перевести, как "лучшие ноги на севере".
Стиль, представляющий одну из старейших боевых традиций ушу, русскоязычному читателю, практически, неизвестен. Любой, мало-мальски знакомый с воинскими искусствами, представляет, как выглядят удары коленями таиландского бокса, прыжковые удары тае квон до, а уж лоу кик и подавно. В этом смысле, китайские "пронзания стопами" незаслуженно обойдены вниманием.
 

Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок

Автор: Natali26 от 27-09-2022, 13:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок
Автор: Годик М.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: djvu
Страниц: 138
Размер: 45,60 Мб
Язык: русский

Книга поможет специалистам физической культуры правильно оценивать величину и направленность воздействия на спортсмена разнообразных факторов тренировки, выбрать наиболее эффективные из них.

 

Зачем мы плаваем

Автор: tatanavip от 27-09-2022, 13:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Зачем мы плаваем
Автор: Бонни Цуй
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы, и современные последователи самурайского стиля плавания нихон эйхо, и исландский рыбак, чудом выживший после того, как провел более шести часов в ледяной воде. Постоянный автор The New York Times Бонни Цуй сама с детства занимается плаванием, и ее личный опыт – от заплывов в холодных водах залива Сан-Франциско до преодоления вплавь озера Джордж в день собственной помолвки – стал темой не менее захватывающих страниц. Чтобы найти ответ на вопрос, почему вода, несмотря на все ее опасности, так привлекает нас, людей, и мы стремимся оказаться в ней снова и снова, Бонни Цуй отправляется вместе с читателями на пруды и озера, в бассейны и океанские просторы…
 

БаЦзи Цюань - Кулак Восьми Пределов

Автор: Igor1977 от 27-09-2022, 10:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: БаЦзи Цюань - Кулак Восьми Пределов
Автор: Скичко В.В.
Издательство: Днепр: Вэнь У
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 195
Размер: 95 mb
Язык: русский

В книге уделяется много внимания истории развития различных школ БаЦзи Цюань. Представлена техника и парная работа нескольких направлений, тренировочные комплексы и методы, а также основные принципы стиля.
Очень часто статьи об истории формирования принципов БаЦзи Цюань начинаются стандартными фразами: "7 твёрдых, 3 мягких - драконы в испуге разлетаются, тигры прячутся", "Гражданское выражается через ТайЦзи Цюань, успокаивающий Поднебесную; воинское выражается через БаЦзи Цюань, устанавливающий законы Неба и Земли", "Поразить противника одним ударом".
 

Подбрасывание лисиц и другие забытые и опасные виды спорта

Автор: HERSON от 26-09-2022, 13:53, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Подбрасывание лисиц и другие забытые и опасные виды спортаНазвание: Подбрасывание лисиц и другие забытые и опасные виды спорта
Автор: Эдвард Брук-Хитчинг
Язык: русский
Издательство: Новое литературное обозрение
Год: 2022
Страниц: 248
Формат: pdf
Размер: 16,9 Мб

Некоторые виды спорта известны и любимы. Некоторые прочно забыты. А некоторые просто не должны были существовать. Детский бокс и лыжный балет, древнеримские инсценировки морских сражений и шотландский гольф в темноте, охота на птиц с двухметровым ружьем и живодерские развлечения с кошками… На протяжении своей истории человечество придумало множество курьезных, удивительных и возмутительных способов провести досуг и продемонстрировать удаль.
 

Синь И Мэнь. Школа Сердца и Мысли. Часть 3

Автор: Igor1977 от 26-09-2022, 12:48, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Синь И Мэнь. Школа Сердца и Мысли. Часть 3
Автор: Скичко В.В.
Издательство: Днепр: Полиграфист, 2003.
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 82 mb
Язык: Русский

Книга "Синь И Мэнь: школа Сердца и Мысли" продолжает серию книг "Традиционные стили У-Шу".
Представлен материал по истории развития основных направлений Синь И Цюань. Отдельно рассматриваются теоретические принципы стиля, которые характерны не только для Нэй Цзя Цюань (внутренней семьи), но и для школ кулачной техники и фехтования в китайском ушу.
 

Нунчаку. Ката, атаки, контратаки

Автор: Igor1977 от 26-09-2022, 11:32, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Нунчаку. Ката, атаки, контратаки
Автор: Демура Фумио
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 46 mb
Язык: Русский

Эта работа - вторая в ряду известнейших работ мастера Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобудо. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.
 

По следам гроссмейстера. Решебник

Автор: Igor1977 от 25-09-2022, 14:33, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: По следам гроссмейстера. Решебник
Автор: Воробьев Е.
Издательство: Москва: Врублевская Ольга Анатольевна
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 199
Размер: 41 mb
Язык: Русский

Вашему вниманию предлагаются лучшие учебные примеры из творчества международного гроссмейстера Евгения Воробьёва. Книга разделена на три части: Тактика, Стратегия и Эндшпиль. В каждой из них вы найдёте избранные партии с вопросами в ключевых моментах и большое количество позиций для решения. Рассчитана на квалифицированных шахматистов. Желаем хороших тренировок!