Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Джон Уайзмэн. Сборник (4 книги)
Автор: Уайзмэн Джон
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002-2011
Формат: pdf, djvu
Размер: 102 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Джон Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Его книги показывают, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, в городе, на суше и на море.

Название: Прямой удар
Автор: Сенчуков Ю.Ю.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Прямой удар ­ - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.

Название: Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Автор: Юрий Шулика
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 905
Размер: 12,2 Мб

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.

Название: Бетон и железо. Сборник (12 книг)
Автор: Филаретов Петр
Издательство: ЛитРес
Год: 2015
Страниц: 2445
Формат: fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Серия книг "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга, главной целью которого, наряду с увеличением силовых показателей и набора мышечной массы у тренирующихся натуральным (т. е не химическим) путем является прежде всего профилактика заболеваний позвоночника.

Название: Александр Алехин: секреты мастерства
Автор: Безгодов А.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс-Т
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 93
Размер: 25 mb
Язык: Русский

Книга о жизни и творчестве великого русского шахматиста Александра Алехина, единственного в истории чемпиона мира, ушедшего из жизни непобежденным.
Первая глава посвящена жизни Александра Александровича, прошедшей на фоне многочисленных революций, войн и прочих событий, плохо способствующих шахматным свершениям. Вы узнаете о мировоззрении Алехина, его непростых отношениях с коллегами, об особенностях спортивного режима и о многом, многом другом.

Название: История рукопашного боя. Эпоха Петра I
Автор: Каштанов Ю.
Издательство: Русь
Год: 1995
Страниц: 24
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Блестящие победы петровской армии и флота показали превосходство вооруженных сил России над военной машиной Швеции. Северная война, продолжавшаяся свыше двадцати лет, стала для русской армии поучительной боевой школой.

Название: Роберт Фишер: секреты мастерства
Автор: Безгодов А.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс-Т
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 94
Размер: 27 mb
Язык: Русский

Гениальный игрок Роберт Фишер — одна из самых загадочных фигур шахматного королевства. Ошеломляющие достижения, величайшие открытия, непредсказуемое поведение, интерес спецслужб разных стран, загадочная личная жизнь... Мы никогда не сможем узнать все об этом человеке, но мы уже пользуемся его вечно живой мыслью, его грандиозными шахматными идеями. Добро пожаловать в мир Бобби Фишера!

Название: Самбо. Учебно-наглядное пособие
Автор: Турин Лев
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: боевые искусства
Год: 1965
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста. Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков - самбистов высокой квалификации.

Название: Takemusu Aikido Volume I Background and basics
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Aiki News
Год: 2000
Формат:PDF
Страниц:270
Размер: 142.4MB
Язык: английский

This work, "Takemusu Aikido, Volume 1: Background & Basics," is the first of Morhiro Saito’s new comprehensive series of Aikido technical manuals. Saito Sensei, 9th dan, and one of Aikido’s leading experts, presents more than sixty variations of ikkyo, nikyo, sankyo, and yonkyo techniques, the most essential of the art’s basic forms.
Эта работа, «Такэмусу Айкидо, Том 1: Предыстория и основы», является первой из новой обширной серии технических руководств по айкидо Морхиро Сайто. Сайто Сэнсэй, 9-й дан и один из ведущих экспертов Айкидо, представляет более шестидесяти вариаций техник иккё, никё, санкё и йонкё, наиболее важных из основных форм искусства.

Название: Боевые приемы самбо
Автор: Акопов А.А.
Издательство: Типография имени Воровского
Год: 1970
Страниц: 179
Формат: pdf
Размер: 101,97 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Все приемы самбо делятся на два раздела — спортивный и боевой. Приемы спортивного раздела, как и другие виды борьбы, более широко культивируются в добровольных спортивных обществах и служат важным средством физического воспитания молодежи. Однако любой сотрудник милиции, хорошо знающий приемы спортивного раздела, может их с успехом применять в своей служебно-оперативной деятельности.