Taekwondo Patterns: A Power Guide for Students: Learn Taekwondo Forms Faster!! Be Ready for your Next Belt Test!!

Автор: literator от 25-12-2021, 19:31, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Taekwondo Patterns: A Power Guide for Students: Learn Taekwondo Forms Faster!! Be Ready for your Next Belt Test!!Название: Taekwondo Patterns: A Power Guide for Students: Learn Taekwondo Forms Faster!! Be Ready for your Next Belt Test!!
Автор: Adam Gibson
Издательство: Independently published
Год: 2021
Страниц: 220
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 74.6 MB

I would like to warmly welcome you to “Taekwondo Patterns: A Guide for Students”. This book was designed specifically help Taekwondo students from around the world on their journey for learning their patterns for belt testing and competition. During my all my years of training and teaching I discovered that most students found patterns/forms to be the most challenging (even when compared to sparring) as it requires you memorize a large sequence of movements and be able to perform them in front of an audience. In fact I found that it even lead to students not wanting to go for belt testing or even achieving a black belt. And in some cases quitting their training all together out of humiliation of not being able to remember their patterns easily. "Taekwondo Patterns: A Power Guide for Students" is a highly detailed Full Color Study Companion for Taekwondo students learning the Tae Geuk Patterns/Forms 1 to 8.
 

Русский рукопашный бой «Тризна»

Автор: mtmkhl от 25-12-2021, 05:23, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Русский рукопашный бой «Тризна»
Автор:коллектив авторов
Издательство: Челябинск.Урал LTD
Год: 1999
Формат:PDF
Страниц:364
Размер:56.8MB
Язык:русский

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна». Костяк книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой «Тризна» — результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей. Древнерусская система боевых искусств — это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.
 

Ma Methode De Combat. Jet Kune Do 1. La Self Defense

Автор: mtmkhl от 25-12-2021, 05:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Ma Methode De Combat. Jet Kune Do 1. La Self Defense
Автор: Bruce Lee
Издательство: Ed. Budostore Ann?e
Год:1990
Формат:PDF
Страниц:129
Размер:14.78MB
Язык:французский

Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde conna?t. L'essentiel de sa vie, il le consacra ? l'?tude des arts martiaux et devint un expert incomparable.
Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible. D?couvrez dans cette collection unique, les diff?rentes facettes de son ?tonnante m?thode de combat: le Jeet Kune Do. Elle r?alise une excellente synth?se des enseignements traditionnels d'arts martiaux.
 

555 этюдов-миниатюр

Автор: Igor1977 от 24-12-2021, 12:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: 555 этюдов-миниатюр
Автор: Каспарян Г.М.
Издательство: Ереван: Айастан
Год: 1975
Формат: DJVU
Страниц: 308
Размер: 10 mb
Язык: русский

Книги международного гроссмейстера по шахматной композиции Г.М. Каспаряна изданы как в нашей стране, так и за рубежом.
Предлагаемый труд - сборник миниатюр разных авторов - прослеживает развитие многих этюдных идей. Читатель найдет в нем замечательные образцы этюдного творчества, обстоятельно прокомментированные автором.
Книга, несомненно, послужит полезным подспорьем как для шахматистов-практиков, так и для тех, кто интересуется этюдной композицией. Она представит большой интерес и для самых широких кругов любителей шахматного искусства.

 

Иллюстрированный альбом рысистого и скакового спорта и перечень русских конных заводов

Автор: mtmkhl от 23-12-2021, 06:33, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Иллюстрированный альбом рысистого и скакового спорта и перечень русских конных заводов
Автор: Максимович Л.К.
Издательство: Москва : т-во тип. А.И. Мамонтова
Год: 1905
Формат:PDF
Страниц:274
Размер: 58.75MB
Язык: русский

Иллюстрированный альбом рысистого и скакового спорта и перечень русских конных заводов


 

Магия боя. Тайны боевых искусств гипербореев

Автор: mtmkhl от 22-12-2021, 05:38, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Магия боя. Тайны боевых искусств гипербореев
Автор: Кудряшов Н.И.
Издательство:Санкт-Петербург. «Весь»
Год: 2002
Формат:PDF
Страниц:71
Размер:21.02MB
Язык: русский

В предлагаемой вашему вниманию книге описана уникальная система целостного движения гипербореев, рассматривается ее применение в жизни и в военно-прикладном аспекте – боевой системе «Топот».
Гиперборейская система учит человека воспринимать самого себя и окружающий мир как единое целое.
Эта книга поможет вам лучше узнать свое тело, предложит рекомендации, как на тренировках по боевым искусствам сделать это наиболее эффективно. Такая постановка вопроса уникальна. Впервые боевые искусства рассматриваются с точки зрения их оздоровительной значимости с привлечением современных научных разработок.
 

Routledge Handbook of Yoga and Meditation Studies

Автор: koticvvik от 19-12-2021, 20:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Routledge Handbook of Yoga and Meditation Studies
Автор:Suzanne Newcombe, Karen O’Brien-Kop
Издательство: Routledge
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц:561
Размер: 248,5 МБ
Язык: English

The Routledge Handbook of Yoga and Meditation Studies is a comprehensive and interdisciplinary resource, which frames and contextualises the rapidly expanding fields that explore yoga and meditative techniques. The book analyses yoga and meditation studies in a variety of religious, historical and geographical settings.
 

Healing Mudras: Yoga for Your Hands

Автор: koticvvik от 19-12-2021, 07:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Healing Mudras: Yoga for Your Hands
Автор: Sabrina Mesko
Издательство:Ballantine Wellspring
Год: 2000
Формат: epub
Страниц: 140
Размер: 10,9 МБ
Язык: English

The author and Mudra expert Sabrina Mesko Ph.D.H. demonstrates and describes in detail 52 ancient healing MUDRAS for your Body, Mind and Soul. These hand gestures and yoga movements that involve only the arms and hands require no previous experience for practice.
 

Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства

Автор: mtmkhl от 19-12-2021, 05:37, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства
Автор: Агафонов Г.Г.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:288
Размер:56.18MB
Язык: русский

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.
 

Динамо vs Шахтёр. Заклятые друзья. История противостояния

Автор: GYGLEBOOKS от 18-12-2021, 19:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Динамо vs Шахтёр. Заклятые друзья. История противостояния
Автор: Франков A.В. и др.
Издательство: Украинский Медиа Холдинг
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 416
Размер: 26.0 Мб
Язык: русский

Авторы, двое довольно популярных футбольных журналистов и известный специалист по статистике и истории футбола, представляют новый проект — книгу о главном противостоянии современного украинского футбола, которая, надеемся, послужит началом новой серии о взаимоотношениях клубов-грандов и просто известных в мире дерби. Основа книги — рассказы обо всех матчах киевского «Динамо» и донецкого «Шахтера» за без малого 75-летний период. Авторы строго подошли к отбору материала, пользуясь газетными отчетами всех времен, ничего не додумывая от себя и позволяя лишь небольшие комментарии на основании личных впечатлений и общения с участниками событий. Издание рассчитано на широчайший круг любителей футбола, болельщиков далеко не только этих двух клубов!