Автор: Бойко А.Ф.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
ISBN: 5-278-00206-9
Год выпуска: 1990
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 13,6 мб
Язык: Русский
Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме «закладываются» болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды. Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным — вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека.