Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
Автор: Феликс Рид
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб

Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия. Из этой книге вы узнаете: • Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов. • Какими видами спорта лучше всего заниматься. • Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ. • Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму. • План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена. • Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой. Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового.

Название: Лекции по нефрологии
Автор: Иванов Д.Д.
Издательство: Издатель Заславский А.Ю.
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 118,34 Мб
Язык: русский

Данная книга представляет собой первую часть избранных лекций курса нефрогии последипломного непрерывного образования. В нее включены разделы по междисциплинарным знаниям диабетологии и кардиологии, а также в доступной форме изложены основные нефрологические вопросы.

Название: Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования
Автор: Александр Мясников
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: поликистоз и цистит, частичное облысение и пигментация кожи, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с памятью, – и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем.

Название: Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Автор: Перлмуттер Дэвид
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.

Название: Руководство "Дополнительные средства гигиены полости рта для взрослых и детей"
Автор: Анастасия Осокина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 149
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

Гигиена языка. Разбор скребков для языка. Гигиена межзубных промежутков. Плоские зубные нити - зубные ленты (вощеные и невощеные). Круглые зубные нити (вощеные и невощеные).

Название: Остеохондроз позвоночника: неврологические и тепловизионные синдромы
Автор: Колесов С.Н.
Издательство: Н. Новгород: Поволжье
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 220
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Монография посвящена возможностям тепловизионного метода в объективизации клинических синдромов, обусловленных остеохондрозом шейного и поясничного отделов позвоночника. Обобщён многолетний практический опыт и фундаментальные научные разработки сотрудников Нижегородского (Горьковского) НИИ травматологии и ортопедии по использованию тепловидения в неврологии и нейрохирургии.

Название: Антимикробные вещества высших растений
Автор: Дроботько В.Г.
Издательство: УСССР
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 340
Размер: 16.9 Мб
Язык: русский

Задача монографии - выяснить, насколько высшие растения могут быть источником антимикробных веществ, и как они могут использоваться в медицине и сельском хозяйстве. Монография предназначена для студентов высших учебных заведений биологического профиля и всех интересующихся ботаникой и микробиологией читателей.

Название: Путь к долголетию. Энциклопедия оздоровления
Автор: Мерзляков Ю.А.
Издательство: Минск: Белфакс
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 400
Размер: 36 mb
Язык: русский

Автор книги — врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Для массового читателя и медицинских работников.

Название: Медицинское теплорадиовидение: современный методологический подход
Автор: Колесов С.Н., Воловик М.Г., Прилучный М.А.
Издательство: Нижний Новгород: ННИИТО Росмедтехнологий
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 184
Размер: 23 mb
Язык: русский

В монографии обобщен многолетний практический опыт и фундаментальные научные разработки сотрудников Нижегородского (Горьковского) НИИ травматологии и ортопедии по использованию тепловидения и радиотермометрии в нейрохирургии, комбустиологии, ортопедии и других областях медицины. Монография носит характер руководства с изложением истории отечественного тепловидения, обоснованием современной методологии и общих принципов тепловизионной диагностики с доказательным описанием результатов практического использования конкурентоспособных методик при различных вариантах клинической симптоматики широкого спектра нозологий.

Название: Реанимация. Истории на грани жизни и смерти
Автор: Мэтт Морган
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2019
Страниц: 250
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. И ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время. Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день. Вы узнаете об особенностях работы этого отделения, его звуках и запахах…