Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Программа дыхательных упражнений Oxycise!
Автор: Джонсон Джилл Р.
Жанр: Здоровье
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2005
Страниц: 151
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 3 Mb

Oxycise! - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Название: Как похудеть? Стратегия победы над весом
Автор: Ковальков А.В.
Жанр: Здоровье
Издательство: Интернет-издание
Год выпуска: 2009
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 3 Mb

Более десяти лет работы в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ.
Автор уникальной комплексной методики лечения ожирения.
Несколько лет назад разработав эту методику, сам легко похудел на 50 кг всего за пол года. Сейчас по этой методике успешно лечатся сотни людей в различных странах.

Название: Йога для женщин
Автор: Айенгар Гита
Жанр: Йога
Издательство: Наука
Год выпуска: 2003
Страниц: 187
Язык: Русский
Формат: html
Размер: 1 Mb

Эта книга написана на основе моего многолетнего опыта и наблюдений с одной лишь целью: привлечь внимание к специфическим проблемам, с которыми сталкиваются женщины. Однако это касается также и мужчин, так как йога полезна и им в равной мере, как и женщинам. В этой книге дано описание простых приемов йоги для женщин, и я рада поделиться своим опытом с моими сестрами при помощи данного изложения.

Автор: Крупский, А. К.
Название: Русская часть химической библиографии
Издательство: Типография Императорской Академии наук, Санкт-Петербур
Год: 1900
Страниц: 62
Формат: PDF в RAR
Размер: 50,07 МБ
Язык: Русский дореформенный
Качество: Отличное

Обширная химическая библиография на всех языках включающая сочинения с 1492 г. по 1892 г. была издана ученым Каррингтоном Болтоном в 1893 году. Для пополнения некоторых частей этого труда Болтон обратился к сотрудникам в разных странах, которые предоставили весьма значительный материал (1895-96 гг.) собранный в первом дополнении к этой библиографии. Русская часть этой, объединяющая сочинения по 1895 г., составлена была в ответ на предложение, профессором А. К. Крупским. Императорская Академия Наук по предложению, достопочтенного своего члена академика Ф. Ф. Бильштейна почтила этот труд своим решением издать его.

Название: Атлас практической акупунктуры
Автор: Миконенко А.Б.
Издательство: Таганрог: Ирби
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 432
Размер: 39 mb
Язык: Русский

Акупунктура является частью Традиционной Китайской Медицины (ТКМ). Акупунктура — это введение игл в точно определенные точки для терапевтических целей. Классические акупунктурные точки лежат на т.н. каналах. Акупунктура может устранить функциональные нарушения, в том числе и весьма глубокие, но не способна восстановить нечто совершенно утраченное.Наряду с целевым применением прижигания, применяется развитая лекарственная терапия — препаратами растительного, животного и минерального происхождения,а также массаж, двигательные упражнения, диета и т.д.

Автор: Иойриш Н.П.
Название: Пчелы и медицина
Серия: Апитерапия
Издательство: Медицина, Ташкент
Год: 1974
Формат: PDF
Размер: МВ
Страниц: 290
Язык:Русский

Книга посвящена медицинскому пчеловодству. В ней рассказывается о значении пчел и продуктов пчеловодства с древнейших времен и до наших дней. Цель книги — подробно и на основе современных научных данных показать, что увлекательная работа на пасеке, доставляющая человеку огромную эстетическую радость, употребление меда и правильное применение могучих природных медикаментов крылатой аптеки

Автор: Лаврова С.
Название: Занимательная медицина
Серия: Основы медицинских знаний
Издательство: Издательский Дом Мещерякова
ISBN: 978-5-91045-229-3
Год: 2012
Формат: FB2/RTF/PDF
Размер: 23 МВ
Страниц: 120
Язык:Русский

К сожалению, каждый из нас когда-нибудь мучился зубной болью или подхватывал грипп. И тогда приходилось идти на прием к врачу. Доктор ставил пломбу, выписывал таблетки, и вскоре болезнь уходила. Кажется, все просто. Но нет - чтобы лечить людей, медики всего мира в течение веков проводили тысячи экспериментов, решали множество загадок.

Название: Кислородная гимнастика для лица и шеи
Автор: Марина Корпан
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 64
Формат: PDF
Размер: 10,4 Mb

Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 235000 человек уменьшить вес и сформировать красивую фигуру. Представленные в новой книге кислородные упражнения продолжат ваше преображение и омолодят ваши лицо и шею.
Две эффективные методики – фитнес для лица и кислородная гимнастика – в одной книге. Всего 5 простых шагов Бодифлекса и 19 простых упражнений с красочными понятными фотографиями покажут вам ваше обновленное лицо. Лицо без морщин и мешков под глазами, с гладким лбом, мягкими линиями носогубного треугольника и подтянутым овалом – за 20 минут в день.

Автор: Чувин Б.Т.
Название: Человек в экстремальной ситуации
Серия: Безопасность жизнедеятельности
Издательство: Владос
ISBN: 978-5-691-01750-6
Год: 2012
Формат: RTF/PDF
Размер: 40МВ
Страниц: 232
Язык:Русский

В пособии рассматриваются теоретические и практические вопросы, связанные с проблемой экстремальных ситуаций природного, техногенного, антропогенного характера. Дается ряд практических рекомендаций по выживанию в конкретных ситуациях экстремума.

Название: 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
Автор: Бретт Клика
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 164
Формат: PDF
Размер: 17,7 Mb

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу, да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ тренировок на разные части тела.
Важно, что с этой книгой занятия вам вряд ли скоро наскучат. Перебрав за два месяца все 50 программ Бретта Клики и войдя во вкус, дальше вы сможете по тем же принципам составлять свои собственные.