Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Автор: Юнь Лун , Юйфэн Цэнь
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 337
Формат: PDF
Размер: 11,9 Mb

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Название: Энциклопедия экстремальных ситуаций
Автор: Анатолий Гостюшин
Издательство: М.: "Зеркало"
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 249
Размер: 186Mb
Язык: Русский

Энциклопедию не может написать один человек.
По роду работы мне довелось встречаться с сотнями людей, которые тушили пожары в домах и лесах, вытаскивали раненых из завалов землетрясений и обвалов шахт, переворачивались вместе с автомашинами, взрывались, уходили от преследования и преследовали сами. Их знания заложили основу этой книги. Но не только. За свою историю человечество поневоле узнало очень много об экстремальных ситуациях. Эти знания дорого оплачены, и мне давно хотелось собрать их под одной обложкой, извлекая из самых разных книг, пособий, статей и специальных учебников.

Название: Целебные смолы. Мумие, прополис, янтарь
Автор: Дарья Нилова
Издательство: Крылов
Год: 2010
Страниц: 112
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Что общего между мумие, прополисом и янтарем? На первый взгляд ничего: мумие – черная горная смола, прополис – продукт пчеловодства, а янтарь – известный полудрагоценный камень. Но если сравнить эти вещества, то окажется, что все три имеют растительное происхождение, относятся к смолам, обладают непостоянным сложным составом и уникальными целебными свойствами.

Название: Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 320
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы c этой проблемой. И разобравшись в этом вопросе, мы убедились в том, что каждая женщина может слепить свою фигуру так, как она сама того пожелает.

Название: Антибактериальные лекарственные средства.Методы стандартизации препаратов
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Медицына
Год: 2004
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 474
Размер: 120.6 MB
Язык: Русский

Пособие содержит характеристику клинически значимых микроорганизмов с указанием точек приложения антибактериальных средств, общую характеристику антибиотиков и других антибактериальных препаратов, описание современных методов идентификации микроорганизмов. Представлены современные данные о состоянии микробной резистентности к антибактериальным препаратам, механизмах развития устойчивости микроорганизмов, фармакоэпидемиологии антибактериальных препаратов в России.

Название: На приёме у детского врача О причинах болезней и способах их лечения
Автор: Шипошина Т.В.
Издательство: Издательство Московской Патриархии Русской Православной Церкви
Год: 2011
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 192
Размер: 53.3MB
Язык: Русский

Тема детских болезней – одна из самых животрепещущих. Порой мы, взрослые, оказавшись рядом с больным ребенком, теряемся и впадаем в отчаяние, если не знаем, как помочь малышу. Поскольку человек имеет трехсоставную природу – дух, душу и тело, – то и причины заболеваний следует искать не только на уровне физиологии. Вся деятельность врача, а вместе с ним и родителей, которые лечат ребенка, должна быть направлена как бы сверху вниз – от духовного, через душевное к телесному. Автор этой книги – Т. В. Шипошина – православный врач. На многие вопросы: о причинах заболеваний, способах лечения, прививках и иммунитете она отвечает с точки зрения верующего человека. Книга предназначена для родителей, бабушек и дедушек, которые заботятся о здоровье детей.

Название: Целебный пар
Автор: Мельников И.В.
Издательство: Мельникова И.В.
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 88
Язык: Русский
Размер: 10.8 Мб

Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачивают здоровье, а возможностей для его поддержания, как нам кажется, нет. Между тем средство, спасавшее человека веками и способное сегодня придать нам силы, вернуть и сохранить здоровье, остается либо невостребованным, либо неэффективным из-за неумения им пользоваться.

Название: Физическая реабилитация и спортивная медицина. Учебное пособие
Автор: Григорьева Н.Н., Колесова О.Г., Махова Г.Е., Шпитальная В.П. и др. Под редакцией Храмова В.В.
Издательство: Саратов: Саратовский ГМУ
Год: 2010
Формат: djvu
Страниц: 182
Размер: 11,76 Мб
Язык: Русский

В учебном пособии для студентов медицинских вузов в соответствии с типовой рабочей программой рассматриваются вопросы медицинского обеспечения современной реабилитационной, физкультурно-оздоровительной и спортивной практики спортсменов.

Название: Лечение заболеваний различной этиологии по методу управляемой саморегуляции
Автор: Виктор Руденко
Издательство: Феодосия. Валеосфера
Год: 2017
Страниц: 30
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb

Способ лечения заболеваний разной этиологии по методу управляемой саморегуляции предназначен для устранения заболеваний посредством целенаправленного воздействия на подсознательную деятельность. В основу метода поставлена задача полного самоисцеления пациента без применения медикаментов, каких-либо средств (приборов, приспособлений) и воздействий извне (механических, электромагнитных, гипнотических и пр.)

Автор:Jillian Michaels / Джиллиан Майклс
Название: Making the Cut. The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexies
Серия: Exercise & Fitness
Издательство:Three Rivers Press
ISBN: 0307382516
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 39МВ
Страниц: 288
Язык: Английский

Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания сильного и привлекательного тела. Ты похудела! Ты стала красивой! НО!!! Тебе не хватает еще кое-чего… Дай себе слово! И будем двигаться дальше!
Джиллиан, известная вам по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, подталкивает вас к «лучшей форме вашей жизни». Подразумевая, что вы уже находитесь в неплохой форме, потеряв порядка 9 кг, Джиллиан обещает вам «чувство комфорта при беге в бикини».