Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
Автор: М. Николаева
Издательство: Проспект
Год: 2005
Формат: fb2, mobi, epub
ISBN: 598597-045-0
Размер: 21,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги "с опорой на стену", но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.

Название: Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.4 Мб

Кто сказал, что процесс похудения должен быть мучительным? Сбросить 5 кг за неделю легко и вполне по силам каждой из нас. Не бойтесь, исключительно на хлеб и воду переходить не придется. Эта книга расскажет о лучших методиках популярных детокс-центров.

Название: 4 группы крови – 4 образа жизни
Автор: Ольга Ивушкина
Издательство: Рипол Классик
Год: 2004
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб

В настоящее время особой популярностью пользуется теория о группах крови и их влиянии на человека. Специалисты утверждают, что существует прямая зависимость между группой крови и характером человека, его образом жизни. Также в данной книге вы найдете советы и рекомендации относительно пищевого рациона, которого следует придерживаться в зависимости от группы крови человека.

Название: Диагностика по языку в традиционной китайской медицине
Автор: Морозова О.Г., Здыбский В.И., Щербаков С.С., Являнский Ю.В.
Издательство: Харьков: СПДФЛ Мосякин В.Н.
Год: 2014
Страниц: 204
Формат: pdf
Размер: 59 mb
Качество: среднее

В монографии представлен обширный материал, посвященный диагностике по языку в традиционной китайской медицине. Излагается система индивидуального анализа и дифференцирования признаков и симптомов пациента с учетом картины языка для идентификации клинически значимого синдрома. В свою очередь, определив основной синдром в соответсвии с терминами традиционной китайской медицины, врач-рефлексотерапевт не только может назначить соответствующую терапию, но и составить прогноз дальнейшего течения заболевания. Красота диагностики языка состоит в ее простоте и оперативности. Всякий раз, когда есть сложное нарушение, полное противоречий, исследование языка может помочь идентифицировать главный патологический процесс.
Монография рассчитана на врачей-рефлексотерапевтов, курсантов циклов специализации, ПАЦ и тематического усовершенствования при академиях последипломного образования, студентов медицинских институтов.
Текст иллюстрирован 54 рисунками и 8 таблицами.

Название: 4 группы крови. Беременность и здоровье женщины
Автор: Татьяна Гитун
Издательство: Центрполиграф
Год: 2004
Страниц: 256
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11.2 Мб

В легкой, доступной форме в книге рассказывается об особенностях течения беременности и физиологических изменениях в организме женщины в зависимости от ее группы крови. Автор дает рекомендации касательно физических упражнений, гигиены, питания. Подробно освещены основные проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в столь ответственный для них период.

Название: Human Anatomy, Color Atlas and Textbook, 6th Edition
Автор: John A. Gosling, Philip F. Harris, John R. Humpherson, Ian Whitmore, Peter L. T. Willan
Издательство: Elsevier
ISBN: 0723438277
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 110.08 MB
Язык: Английский
Страниц: 456

В новом издании этой хорошо известной гибридной анатомии основной текст и атлас великолепно изображают и описывают человеческое тело, так что вы сможете с уверенностью идентифицировать анатомические структуры и иметь четкое понимание базовой анатомии.

Название: Йогатерапия. Практическое руководство
Автор: А. Фролов
Издательство: Ориенталия
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Размер: 77,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.
Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

Название: Золотой корень
Автор: Алевтина Корзунова
Издательство: Научная книга
Год: 2013
Страниц: 120
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб

Золотой корень, розовый корень, сибирский женьшень – эти имена, а также многие другие все названия одного и того же лекарственного растения – родиолы розовой. Это растение обладает стимулирующим влиянием на весь организм, нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему а также многое многое другое.

Название: Лечебное питание при сахарном диабете
Автор: Нестерова Алла
Издательство: Вече
Год: 2008
Формат: rtf
ISBN: 5-9533-0469-2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет употребляемой пищи. В терапии сахарного диабета питание является наиболее важным моментом, поскольку именно от правильно составленной диеты и собственного рационализма, соблюдения правил диеты будет зависеть конечный результат.

Название: Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Автор: Елизавета Коротяева
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2016
Страниц: 360
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,8 Mb

Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.