Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Eat Complete
Автор: Ramsey Drew
Издательство: Harper Wave
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English

From leading psychiatrist and author of Fifty Shades of Kale comes a collection of 100 simple, delicious, and affordable recipes to help you get the core nutrients your brain and body need to stay happy and healthy.

What does food have to do with brain health? Everything.

Your brain burns more of the food you eat than any other organ. It determines if you gain or lose weight, if you’re feeling energetic or fatigued, if you’re upbeat or depressed. In this essential guide and cookbook, Drew Ramsey, MD, explores the role the human brain plays in every part of your life, including mood, health, focus, memory, and appetite, and reveals what foods you need to eat to keep your brain—and by extension your body—properly fueled.

Название: Расторопша пятнистая — для здоровья вашей печени
Автор: Репешкова А.С.
Издательство: СПб.: Весь
Год: 2005
Страниц: 128
ISBN: 5-9573-0488-3
Формат: PDF
Размер: 17.4 Мб
Язык: русский
Серия: Кладовые природы

Репешкова Анна — автор необычный. О целебных свойствах лекарственных растений она знает не понаслышке, потому что выращивает их сама! Однажды Анна Сергеевна пришла в наше издательство и рассказала нам, что есть такое замечательное растение расторопша. «Чертополох-то? — удивились мы. — А что в нем такого замечательного?».

Название: Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
Автор: Ян Раздобурдин
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 330, 50 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно вашему индивидуальному типу конституции. Также вы узнаете о лечении болезней органов пищеварения и вкратце ознакомитесь с Ведической кулинарией. Книга, написанная доктором Яном Раздобурдиным, – это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских исследований.

Название: Самоучитель массажиста. Практическое руководство. 14 уроков массажа
Автор: Грегор Хмара
Жанр: Народная медицина
Издательство: Нева
Год выпуска: 2006
Страниц: 212
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Эта книга - практическое руководство по массажу, где в 14 уроках даны не только необходимые для работы сведения об анатомии и технике выполнения приемов различных видов массажа, по и важнейшие знания об энергетической природе человека. Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений.

Название: Макробиотика дзен
Автор: Озава Джордж
Жанр: Нетрадиционная медицина
Издательство: Профит-Стайл
Год выпуска: 2004
Страниц: 208
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11 Mb

Книга представляет собой изложенное простым и доступным языком руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание не только позволяет сохранять и восстанавливать здоровье.

Название: Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов
Автор: Йорг Циттлау, Аннетта Саберски
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Страниц: 192
ISBN: 978-5-49807-813-7
Формат: PDF
Размер: 13 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Вы раз за разом пробуете различные диеты, но стрелка на весах не двигается с места? Вы принимаете пилюли для похудения и только прибавляете в весе? Вы хотите знать, почему так происходит? "Ешь или умри!" - вот лозунг современной сферы питания. Новая книга Йорга Циттлау расскажет вам, как продовольственная индустрия делает нас зависимыми от калорийной пищи, а потом "подсаживает" на малоэффективные диеты. Каждая наша лишняя калория - это дополнительная сотня долларов для продовольственных корпораций. Вы узнаете, что такое кока-кольная зависимость и почему МС Donald's является лучшей мамой на свете. Научитесь узнавать уловки, к которым прибегают производители фастфуда, чтобы заманить к себе голодных потребителей, и превратите еду из своего врага в удовольствие.
Помните: Большая Еда следит за вами!

Название: Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза
Автор: Пигулевская Ирина
Издательство: Центрполиграф
Год: 2015
Страниц: 328
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно… Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок – процесс пошел.

Автор: Болотов Б.В.
Название: Здоровье человека в нездоровом мире
Издательство: Питер
Год: 2005
Формат: pdf
Размер: 17Мб
Страниц:480

Новая книга "украинского волшебника" Бориса Васильевича Болотова составлена на основе уникального опыта автора. В ней вы найдете целостную научную систему, ведь Болотов - ученый, физик, биолог, человек широчайшего кругозора, автор более 600 изобретений, многие из которых внедрены на производстве, в том числе и за рубежом, и на практике доказали свою почти неправдоподобную эффективность.

Автор: Шерстенников Н.И.
Название: Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма
Издательство: Вектор
Год: 2009
Формат: pdf
Размер: 43Мб
Страниц:224

Человеческий организм - уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако всего за 50-60 лет человек умудряется довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью.

Название: Учебник военно-полевой хирургии
Автор: Беркутов А.Н.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: ЦКФ ВМФ
Год выпуска: 1973
Страниц: 569
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb

Учебник содержит материалы о лечении повреждений разными видами оружия, элементов организации лечебно-эвакуационного обеспечения раненных и пораженных. Рассматриваются вопросы реанимации, лечение почечной недостаточности, лечения переломов.