Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Цикорий против диабета и ожирения
Автор: Куликова В. Н.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-386-03591-4
Размер: 7,28 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Цикорий - лекарство, растущее буквально у нас под ногами. Лечебную силу этого простого растения с небесно-голубыми цветками использовали еще древние египтяне, греки и римляне. Отвары, настои, компрессы, ванны с ним помогают исцеляться от самых разных заболеваний.

Название: Выводим соль из организма. Эффективные способы очищения диетами и народными средствами
Автор: Ульянова И. И.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2012
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-386-04060-4
Размер: 7,63 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли.

Название: Желчный пузырь. С ним и без него,
Автор: Огулов А. Т.
Издательство: Предтеча
Год: 2009
Формат: rtf
ISBN: 5-98541-003-Х
Размер: 5,37 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Причина, вызвавшая написать эту брошюру, - желание помочь, донести знания до той группы людей, у которых удалили желчный пузырь, и предупредить остальных, у которых он только еще на стадии готовности к операции.

Название: Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
Издательство: София
Год издания: 2012
Страниц: 192
ISBN: 978-5-399-00393-1
Формат: PDF
Размер: 24 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.

Название: Долголетие без болезней. Минеральные воды на страже здоровья
Автор: Назаров Александр
Издательство: М.: ИИЦ Открытое решение
Год: 2008
Формат: pdf
ISBN: 978-5-9024-2303-4
Размер: 15,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге автор попытался найти ответ на вопрос: "Почему мы болеем?" Подобный вопрос задают себе, к сожалению, не многие. Почему? Потому что для ответа на любой вопрос необходимо проделать определенную работу. А мы, как давно уже сказано, "ленивы и нелюбопытны", потому выбираем самое простое: отдаем решение вопроса о нашем здоровье врачам.

Название: Исцеляющая энергия ци
Автор: Ильчи Ли
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,17 Mb

Доктор Ильчи Ли показывает, как можно использовать энергию ци, чтобы достичь благородного просветления и вытащить мир из темной пучины всяческих кризисов.
Для широкого круга читателей.

Название: Похудеть без вреда. Теория и практика здорового питания
Автор: Ринад Минвалеев
Год издания: 2003
Издательство: СПб: Питер
ISBN: 5-318-00696-5
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 8,0 Мб (+3%)

Ринад Минвалеев - физиолог и востоковед, кандидат биологических наук, специалист по йоге. Автор более 30 статей, опубликованных в газетах «Аргументы и факты», «Комсомольская правда», в журнале «Здоровье». В течение 5 лет проводит курс занятий «Традиционные системы оздоровления».
Книга « Похудеть без вреда » - дополненное и переработанное издание книги «Коррекция веса», вышедшей в издательстве «Питер» в 2000 году. Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде.

Название: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
Автор: Пахомов А.
Издательство: Киев: Ника-Центр
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 978-966-521-549-3
Размер: 3,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнегоопыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Название: Женьшень и его братья
Автор: Востриков Л.А., Константинов А.А., Фруентов Н.К.
Издательство: Хабаровск: Хабаровское книжное издательство
Год: 1979
Формат: djvu
Размер: 3,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Об удивительных биологических и лекарственных свойствах 'корня жизни' — женьшеня, а также аралии, элеутерококка и других растений, об истории их открытия и изучения, о принципиально новых способах получения лекарственного сырья рассказывается в этой книге. На примере эндемичных лекарственных растений, слава о которых вышла за пределы советского Дальнего Востока, авторы — профессор фармакологии H.К. Фруентов, профессор биохимии А.А. Константинов н кандидат биологических наук Л.А. Востриков в живой и увлекательной форме показывают растительные богатства края.

Название: Хатха-йога для детей
Автор: Латохина Л.И.
Издательство: М.: Просвещение
Год издания: 1993
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 28,2 Mb
Страниц: 155
Качество: хорошее

Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене.