Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Умная аптечка
Автор: Анна Шутова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 172
Размер: 89 Mb
Язык: Русский

Сохраняем здоровье без iHerb Гайд проверенных безопасных добавок для взрослых и детей.

Название: 50 полезных пищевых привычек
Автор: Сергей Малозёмов
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество.

Название: Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам
Автор: Стивен Харрод Бунер
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Число бактериальных инфекций ежегодно растет, а эффективность фармацевтических антибиотиков – снижается. Патогенные бактерии, выживающие после применения антибиотиков 3-го поколения, вырабатывают резистентность – устойчивость – к лекарству. Это порождает суперинфекции, бороться с которыми просто нечем. Известный натуропат Стивен Харрорд Бунер предлагает использовать для борьбы с несерьезными бактериальными инфекциями природные антибиотики. Те, которыми нас снабжают растения и которые тысячелетиями использовались людьми, помогая им выживать. Растительные лекарства с их сложной смесью множества антибиотических, системных и синергических соединений должны стать нашей первой линией защиты от устойчивых инфекций.

Название: Целебное питание
Автор: Шаталова Г.С.
Издательство: Литур
Год: 2005
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов.

Название: Atlas of Uncommon Pain Syndromes
Автор: Steven D. Waldman
Издательство: Elsevier
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 2154
Размер: 61,6 Mb
Язык: English

Covering the many relatively uncommon pain conditions that are often misdiagnosed, this one-of-a-kind visual resource clearly presents the extensive knowledge and experience of world-renowned pain expert Steven D. Waldman, MD, JD. Atlas of Uncommon Pain Syndromes, 4th Edition, first and foremost helps you make a correct diagnosis - a critical step in managing patients in chronic pain. Hundreds of high-quality illustrations, as well as x-rays, ultrasound, CTs, and MRIs, help you confirm your diagnoses with confidence.

Название: XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Автор: Лайза Москони
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера.
Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Но последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому, иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимой медицинской помощи.

Название: Principles of Physiology for the Anaesthetist
Автор: Kam Peter, Power Ian (eds.)
Издательство: CRC Press
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 500
Размер: 16 mb
Язык: Английский

Principles of Physiology for the Anaesthetist, now in its Third Edition, continues to provide candidates with a "tailor-made" alternative to more general physiology textbooks and delivers information designed and written specifically with the trainee anaesthetist in mind.

Название: Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Автор: Денис Маркелов
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?

Название: The Park Avenue Face
Автор: Andrew Jacono
Издательство: BenBella Books
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 273
Размер: 14,8 Mb
Язык: English

Dr. Andrew Jacono, a top Park Avenue plastic surgeon, provides an extensive guide to facial cosmetic procedures, including what to avoid and how to ensure the end results look completely natural. Your face defines you. It influences how people perceive you at work, at play, and even at home. But what if something about your face doesn’t make you feel like the real you? In The Park Avenue Face , dual board-certified facial plastic and reconstructive surgeon Dr. Andrew Jacono reveals how to achieve flawless, undetectable plastic surgery so you can fix what you don’t like, restore what you’ve lost, or prevent signs of aging.

Название: Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Автор: Лао Минь
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 21 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.