Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Автор: Финн Скордеруд
Издательство: Городец
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 310
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести и как действовать. Автор не только описывает специфические свойства пищевых расстройств, но и показывает, что за этими чертами скрываются такие общечеловеческие темы, как тоска, гнев и стыд. Книга предназначается как людям, страдающим РПП, так и их родственникам, партнерам и друзьям, а также всем тем, кто занимается уходом за больными и их лечением.

Название: Желудочные войны
Автор: Сергей Вялов
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части пищеварительной системы, ведь начало – это самое главное. Мы разберемся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, неправильная работа которых вызывает боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который один составляет больше половины всей пищеварительной системы. Мы развеем мифы в отношении кишечника, научимся правильно понимать его симптомы и сигналы, разберемся, как следить за кишечником, как уменьшить его раздражение и погасить происходящий в нем бактериальный бунт.

Название: DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power
Автор: DK Yoo
Издательство: WCS Association
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 302
Размер: 33,3 Mb
Язык: English

This book contains theoretical knowledge and the practical training methods on DK Yoo’s ‘Inner Wave Power’. Based on interactions with over 1,000 people who he has met at his seminars in various countries, this book is a crystallization of 20 years of practical experience based on science, kinematics, neuroscience, medical theory. Now, in a modern and scientific language, he clearly explains the principle of ‘Invisible power’.

Название: Серия "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком" в 8 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2022
Формат: pdf, fb2
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Окружающий мир полон болезней, очередей в поликлиники и источников информации, и в нем просто необходимо найти своего проводника. Такими проводниками готовы стать врачи — популяризаторы науки, бойцы невидимого фронта, написавшие эти книги.
Они расскажут, как себя вести, что делать и на что обратить внимание, чтобы выявить источник проблем со здоровьем и воздействовать на него; помогут отстоять свои права в поликлиниках и аптеках; наладить коммуникацию с врачами и научат пользоваться интернетом так, чтобы получить достоверную информацию и не стать ипохондриком.

Название: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Автор: Алекс Астаров
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?

Название: Лекарственные вещества из растений и способы их производства
Автор: В.П. Захаров, Н.И. Либизов, Х.А. Асланов
Издательство: Фан
Год издания: 1980
Количество страниц: 232
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11,68 Мб

Богатство флоры СССР, наличие на его территории обширных зарослей многих лекарственных растений и огромные интродукционные возможности различных районов позволяют широко использовать растительные ресурсы в лечебных целях. Авторы книги предприняли попытку впервые систематизировать и обобщить многочисленные материалы, касающиеся технологии фитохимических производств. Описываются отдельные технологические процессы и типы оборудования, применяемого в фитохимическом производстве, а также способы производства 84 лекарственных веществ из растений.
Для инженерно-технических работников медицинской промышленности, специалистов в области фитохимии, студентов фармацевтических факультетов вузов.

Название: BEZ_PARAZITOV для детей
Автор: ras.prekrasnie.detki
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: HTML
Страниц: много
Размер: 810 Mb
Язык: Русский

Это и ссылки на литературу, статьи, антипаразитарные средства и схемы, диагностика, список проверенных клиник для лечения паразитоза по всем странам + контакты паразитологов. Но самое главное – четкое понимание важности подготовки, тактики лечения, профилактики в дальнейшем у деток, примеры рациона во время лечения и многое другое.

Название: Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности
Автор: Родионов Антон
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 396
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие - лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа - вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов. Самая актуальная на сегодняшний день информация о том, как нужно заботиться о здоровье сердца.

Название: Очанка - трава прозрения. Книга про зрение
Автор: Солнцева У.
Издательство: Ареал Принт
Год издания: 2005
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10,11 Мб

"Утешение для глаз" - называют очанку в Германии, "глазная трава" - говорят про нее в народе. И правильно, ведь эта скромная травка, которую можно найти практически везде, - настоящий подарок для зрения! Незаметная и неприхотливая очанка уже много веков пользуется заслуженным уважением у народных целителей от Исландии до Тибета. Она воскрешает былую остроту зрения у пожилых людей, снимает воспаления и смягчает раздражение глаз. Конъюнктивит, блефарит, катаракта, дальнозоркость - почти все глазные заболевания отступают перед этой неприметной травкой!
Так, значит, это книжка про очередную лекарственную траву? И да, и нет. Книга учит комплексному подходу к лечению глазных болезней. Автор - опытный врач-терапевт - не только рассказывает о бесценных свойствах очанки, но и объясняет, как сочетать ее использование с другими средствами от глазных болезней, которые можно найти в аптеках. Здесь же вы найдете упражнения для глаз и специальное питание для тех, кто лечит глаза и хочет восстановить зрение. И конечно, примеры того, как следует браться за лечение глазных недугов разного свойства. Автор выстраивает пирамиду исцеления, на острие которой находится уникальное лекарство, "утешение для глаз" - очанка.

Название: Коррекция веса
Автор: Али Лыковский
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 20.5 Мб

В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.