Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Автор: Себерг Сусанна
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский

Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене. А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза.

Название: 131 Method: Your Personalized Nutrition Solution to Boost Metabolism, Restore Gut Health, and Lose Weight
Автор: Chalene Johnson
Издательство: Hay House
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 122 Мб
Язык: английский / English

Chalene Johnson, New York Times best-selling author and award-winning entrepreneur who's built and sold several multimillion-dollar lifestyle companies, offers a revolutionary fitness program with proven success based on her successful online program of the same name. Diets are dumb. You aren't. Your personalized plan for gut health, wellness, and weight loss. You're smart. You're sick of gimmicks and trendy diets that leave you with frustration and a slower metabolism. The 131 Method gets to the root of the problem--gut health--and delivers a personalized solution to wellness, hormone balance, and permanent weight loss based on the Nobel Prize-winning science of autophagy and diet phasing. Finally, a science-based solution that's actually doable!

Название: Неотложная помощь в терапевтической клинике
Автор: под редакцией А. В. Гордиенко
Издательство: СпецЛит
Год: 2017
Cтраниц: 230
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Пособие содержит современные сведения об оказании неотложной помощи больным терапевтического профиля с учетом общепринятых рекомендаций и стандартов по диагностике и лечению. Издание предназначено в первую очередь для студентов медицинских вузов, изучающих неотложные состояния по предмету «госпитальная терапия».

Название: Дерматология
Автор: Бакстон П.
Издательство: М.: Бином
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 31 mb
Язык: Русский

Книга представляет результат совместной работы группы авторов - ведущих дерматовенерологов из различных стран. Оригинальная, англоязычная версия книги (АБС of Dermatology) переиздавалась уже 4 раза, что свидетельствует о ее востребованности в медицинском мире. Авторы ставили перед собой задачу осветить наиболее распространенные кожные заболевания настолько подробно, насколько позволяет формат руководства, а в 4-м издании стремились учесть современные достижения диагностики и лечения. Форма изложения материала, краткость описания и богатый иллюстративный материал позволяют использовать книгу в повседневной работе при диагностических затруднениях.

Название: Обеспечение качества в клинической лабораторной диагностике: Практическое руководство
Автор: Мошкин А.В., Долгов В.В.
Издательство: М.: Медиздат
Год: 2004
Страниц: 210
Формат: djvu
Размер: 13,0 Мб
Язык: Русский

Системы контроля качества для оценки состояния аналитического процесса и выявления случайных и систематических погрешностей были созданы в лабораторной медицине. Механизмом обеспечения качества медицинской помощи в этих условиях является ориентация на создание профессиональных рекомендаций, обучение врачей и использование высоких технологий.

Название: Анатомия йоги
Автор: Хомич Елена, Степук Наталья
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 131 Mb
Язык: Русский

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования.

Название: Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Автор: Крис Вербург
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения.

Название: Medical Symptoms Visual Guide: The Easy Way to Identify Medical Problems, 2nd Edition
Автор: DK
Издательство: DK
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 75 Мб
Язык: английский / English

Whether it's a symptom you have been ignoring for a while or something like a sudden pain after a fall, this ebook tells you what it could be and what action to take. Check out any health problem and discover what it might be and what you should do. A series of head-to-toe visual diagnostic guides help you identify suspected conditions or injuries. Once you've narrowed it down, a cross-reference takes you to easy-to-follow descriptions of the condition at the back of the ebook. Potentially life-threatening situations and ailments that need urgent medical advice are clearly flagged. Fully illustrated throughout, Medical Symptoms Visual Guide is an invaluable reference.

Название: Вертеброневрология: Клиника, диагностика, лечение заболеваний позвоночника
Автор: Кузнецов В.Ф.
Издательство: Мн.: Книжный Дом
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 640
Размер: 66 mb
Язык: Русский

Книга освещает широкий круг вопросов клиники, диагностики и лечения неврологических проявлений заболеваний позвоночника. Рассматривается объективное клиническое исследование больных с поражениями позвоночника и нервной системы, включая сбор анамнеза, оценку болевого синдрома, приемы изучения подвижности позвоночника, мышечных нарушений, неврологического статуса (в том числе атаксии, головокружение, нистагм).

Название: Индийский лук – целитель от 100 болезней
Автор: Анна Щеглова
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2009
ISBN: 978-5-7905-3419-5
Серия: Здоровье и красота
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 48
Размер: 11,1 Mб
Язык: Русский

Данная книга адресована не только любителям-цветоводам, но и тем читателям, которые хотят знать, какими чудо-лекарственными свойствами обладает растущее у них в доме растение и как его следует применять, чтобы помочь своему организму излечиться от ряда заболеваний.