Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как вернуть здоровье позвоночнику
Автор: Малахов Геннадий Петрович
Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова
ISBN: 978-5-9717-0513-0
Год: 2008
Издательство: Крылов
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 120
Размер: 12,4 Мб
Язык: Русский

Здоровый позвоночник – надежная опора для нашего тела, залог нормальной работы всех внутренних органов. Очистить его от скопившихся солей и шлаков, используя простые и эффективные народные средства, вернуть прямоту и гибкость с помощью физических упражнений, избавиться от заболеваний самого позвоночника и соединенных с ним органов вы сможете, воспользовавшись советами известного телеведущего, классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова.

Название: Лечение соками
Автор: Малахов Геннадий Петрович
Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова
ISBN: 978-5-9717-0516-1
Год: 2008
Издательство: Крылов
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 116
Размер: 10,3 Мб
Язык: Русский

Живая вода, дающая здоровье и избавляющая от недугов, – что это выдумка сказочников? Оказывается, нет. Соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, способны исцелить и омолодить, придать бодрости и оптимизма, подарить благополучие и долголетие. Классик естественного оздоровления и звезда телевизионного экрана Геннадии Петрович Малахов предлагает вам вкусный и полезный способ улучшить свое здоровье – соколечение.

Название: Восстановительный массаж после родов
Автор: Зыкина О.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2004
Страниц: 93
Формат: PDF
Размер: 18.3 Мб
Язык: русский

Деторождение требует от женщины концентрации всех сил организма. Процесс восстановления и нормализации его работы можно значительно ускорить, если прибегнуть к массажу.

Название: Между полами. Кто такие интерсекс-люди?
Автор: Юлия Сидорова
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2021
Страниц: 110
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

ИНТЕРСЕКС – это объединяющее понятие, им называют людей, рожденных с признаками, не вписывающимися в рамки типичного представления о мужском и женском телах. ЭТО НЕ ГЕНДЕР, НЕ ОРИЕНТАЦИЯ. Это именно анатомические, физиологические, биохимические и другие особенности организма. Человек рождается интерсексом. СТАТЬ ИМ НЕВОЗМОЖНО, И ЭТО НЕ ЗАРАЗНО. Считается, что интерсекс-людей мало, на самом же деле, по некоторым данным, ИХ ДО 1,7 % ОТ ВСЕХ ЖИВУЩИХ НА ЗЕМЛЕ ЛЮДЕЙ, то есть примерно столько же, сколько рыжеволосых!

Название: Большой справочник по массажу
Автор: Васичкин В.И.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 448
ISBN: 5-04-010471-5
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Опираясь на работы создателей российской школы массажа и на собственный практический опыт, В.И. Васичкин возродил основы лечебного массажа, адаптировав их к реалиям и требованиям современной жизни. Данное практическое руководство "Большой справочник по массажу" позволяет познакомиться с различными видами массажа, суммируя уникальный многолетний опыт автора.

Название: Trereife: A House of Character and Characters
Автор: Tim Le Grice
Издательство: Pen and Sword
Год: 2021
Формат: EPUB
Страниц: 220
Размер: 9,0 МБ
Язык: Английский

Trereife, Tim Le Grice’s historical Cornish residence, described by Pevsner as ‘one of the most charming houses in Cornwall’ has been home to a diverse range of characters over six generations of the author’s ancestors.

Название: Витамины и минералы из продуктов питания
Автор: Шапаренко Е.Ю.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 288
Формат: PDF
Размер: 121 Мб
Язык: русский

Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациентов показывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные "кирпичики" восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил, от чего зависят уровень холестерина и гемоглобина. Почувствуйте разницу с таблетками: получите здоровье изнутри с помощью вкусной пищи, которая утолит настоящей голод вашего организма.

Название: Healthy Gut, Flat Stomach: The Fast and Easy Low-FODMAP Diet Plan
Автор: Danielle Capalino
Издательство: Countryman Press
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 88 Мб
Язык: английский / English

There are a lot of myths about beating stomach bloat and getting a flat tummy, but the FODMAP approach has been scientifically proven to work for both. FODMAPs are sugars found in certain foods that can be hard to digest, and can cause discomfort, gas, and IBS (irritable bowel syndrome) symptoms. Some of the most nutritious foods around are high in these sugars, frustrating people who eat well but still have tummy issues. Apples, garlic, onions, beans, dairy, bread, and cereals are on that list. It may sound complicated or far-fetched but the many converts who have tried the science-supported diet swear by it.

Название: Закаливание и водолечение
Автор: Малахов Г.П.
Издательство: Донецк: Сталкер
Год: 2007
ISBN: 966-696-280-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 216
Размер: 10 Мб
Язык: Русский

В книге рассмотрены методы закаливания и водолечения, способы проведения конкретных закаливающих и водных процедур. Отдельная глава посвящена закаливанию детей.

Название: Неотложная помощь при экстремальных состояниях в акушерской практике
Автор: Айламазян Э. К.
Издательство: Нижегородская медицинская ассоциация
Год: 1997
Формат: djvu
Страниц: 284
Размер: 11.2 Мб
Язык: русский

В издании более подробно изложены материалы, характеризующие особенности течения беременности и родов у женщин с экстрагенитальной патологией и влияние соматической патологии на течение беременности и родов.