Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет
Автор: Эндрю Стил
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая – та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля, – сохранение ДНК через создание потомства.
Вторая – личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых одинаков вне зависимости от того, сколько им лет. Они, безусловно, могут погибнуть – от зубов хищника или вследствие несчастного случая. Но вот из-за старости… Увольте!
Мы привыкли думать, что самая частая причина смерти – это рак или болезни сердца, но это не совсем так. Старение – неизбежное увядание человеческого организма – вот самая распространенная причина смерти. Если с болезнью мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укрепился в человеческом опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность.

Название: Выживание и безопасность: первая помощь при боевых действиях. В 2 т. Т. 1. Опыт Донбасса
Автор: Евич Ю.Ю.
Издательство: М.: Галлея-Принт
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Книга Ю.Ю. Евича «Выживание и безопасность: Первая помощь при боевых действиях». Том 1 «Опыт Донбасса» это фактически учебник по современной гибридной войне. Он вобрал в себя лучший опыт добровольческого движения полученный в ходе боев за Новороссию и был дополнен бесценным опытом войны на Ближнем Востоке. Начнем с того, что книга дает общее представление о природе современных вооруженных конфликтов. Через призму тактической медицины в ней раскрываются основные механизмы современной войны. Без их понимания невозможно говорить о том, что бы успешно организовывать медицинскую помощь на любых уровнях. Вместе с тем книга изобилует системно представленным практическим материалом, а также достаточно простыми в освоении алгоритмами действий в различных критических ситуациях.

Название: Время для жизни со вкусом
Автор: Наталия Экономцева, Анна Вилларини, Евгения Харченко, Кьяра Мачи, Мария Кардакова
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 11.8 Мб

Эта книга была создана в Италии, под редакцией Аннамарии Манкузо, президента некоммерческой общественной организации по охране здоровья женщин. В 2021 году компания «Новартис», которая с самого начала поддерживает проект в рамках образовательной программы «Поднимите руки», решила перевести и адаптировать итальянский оригинал книги для российских пациенток. В создании российской книги приняли участие Мария Кардакова, специалист общественного здравоохранения, зарегистрированный нутрициолог, PhD исследователь университета Суррея, и Евгения Харченко, врач-онколог, кандидат медицинских наук.

Название: Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Автор: Горацио Флетчер
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание.

Название: Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании
Автор: Тоднем Скотт
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 144
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский

Половое созревание. Звучит как гром среди ясного неба, не так ли? Тело меняется, и тебе нужны ответы, как с этим жить дальше. Первое, что нужно понять о взрослении, это то, что необязательно сразу знать все. Можно взрослеть постепенно. Автор этой книги постарался заранее ответить на все вопросы, которые у тебя могут возникнуть.
- Что такое половое созревание и чего следует ожидать в этот период?

Название: Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене
Автор: Тейлор Соня Рене
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 144
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Половое созревание. Звучит как гром среди ясного неба, не так ли? Тело меняется, и тебе нужны ответы, как с этим жить дальше. Первое, что нужно понять о взрослении, это то, что необязательно сразу знать все. Можно взрослеть постепенно. Автор книги, Соня Рене Тейлор, постаралась заранее ответить на все вопросы, которые у тебя могут возникнуть.

Название: Вашим рукам нужна забота
Автор: Иван Дубровин
Издательство: Научная книга
Жанр: Здоровье
Год: 2009
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.8 Мб

Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей Как в таких условиях помочь своим рукам сохранить красоту и здоровый вид? Перестать заниматься домашними делами, или просто относиться к ним с еще большим вниманием и заботой?
Если Вам по душе последний вариант, то лучшим помощником для Вас станет книга «Вашим рукам нужна забота», в которой до мелочей расписаны все тонкости правильного ухода за руками. Компрессы, массажи и ванночки, маникюр и лечебные обертывания - все процедуры Вы проведете грамотно и быстро, если воспользуетесь нашими рекомендациями.

Название: Межполушарное взаимодействие
Автор: Семенович А.В., Ковязина М.С.
Издательство: М.: Генезис
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 399
Размер: 12 mb
Язык: русский

Нет сегодня направления в науках о поведении человека, которое не обращалось бы к анализу межполушарного обеспечения психических функций. Именно поэтому назрела насущная необходимость в обобщении накопленного опыта; прежде всего — в исследовании межполушарного взаимодействия. Содержание данной хрестоматии представляет собой обзор основных направлений данной проблематики. В книгу включены работы как недавно опубликованные, так и ставшие раритетами, поскольку они давно не переиздавались или были опубликованы в специальных научных сборниках.

Название: Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды
Автор: А. Мухин
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-9524-4954-1, 978-5-9524-5035-6
Серия: Карманный целитель
Формат: fb2, mobi, epub, pdf
Страниц: 93
Размер: 12,8 Mb
Язык: Русский

Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множество советов, как выявить свои факторы риска, связанные с повышенным холестерином, и снизить их в ходе 11-недельной программы питания и физических нагрузок.

Название: Выживание и безопасность: Первая помощь при боевых действиях. Том 2. Опыт Сирии
Автор: Евич Ю.Ю.
Издательство: М.: Галлея-Принт
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 12 mb
Язык: русский

Актуальность выживания и безопасности в современном непростом мире осознается всё большим количеством думающих и активных людей. Помимо несчастных случаев, стихийных бедствий и техногенных катастроф, которые сами по себе представляют неодолимую опасность, всё большее значение приобретают войны, локальные конфликты, боевые действия, и как ступенька к ним — теракты, социальная нестабильность, плавно перерастающая в мятеж и террор-войну.