Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Физиологические основы здоровья и долголетия
Автор: Буковский В.А., Сухинина К.В.
Издательство: ИГУ
Год: 2014
Страниц: 147
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии приводятся подробные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных оздоровительных задач – снижение уровня стресса, повышение резервов адаптации, коррекцию функционального состояния.

Название: Не болеть - это просто!
Автор: Большаков Алексей
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы часто отдаем заботу о здоровье в чужие руки, надеясь на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства исцеления. При этом сами мы не всегда знаем, как сохранить хорошее самочувствие и предотвратить появление заболеваний. Эта книга поможет вам получить необходимые знания, изложенные в простой и доступной для неподготовленного читателя форме.

Название: Иммунитет. Что это? Как работает? Как укрепить? Как не убить?
Автор: Иван Мараков
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Из книги вы узнаете что такое иммунитет, как он работает и что делать, чтобы никогда не болеть. Также в этой книге вы найдете детальную схему приема витаминов при первых симптомах заболевания.

Название: Psychiatry in Communist Europe
Автор: Savelli, Mat; Marks, Sarah
Издательство: Palgrave MacMillan
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 234
Размер: 20,7 Mb
Язык: English

This is the first book to address the history of psychiatry under Communism in Central and Eastern Europe, from the Soviet Union to East Germany. It brings together new research addressing understandings of mental health and disorder, treatments and therapies, and the interplay between politics, ideology and psychiatry. It challenges assumptions about the extent of political control, exploring beyond the instances of punitive abuse of psychiatry, and recognizing the international exchanges which informed the development of research and practice in the region.

Название: Все о грибковых болезнях человека
Автор: Антонов В.Б., Медведева Т.В.
Издательство: Диалектика
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Научно-популярное издание посвящено одному из самых распространенных видов современной патологии — грибковым заболеваниям. Книга содержит важную и полезную информацию о причинах развития, особенностях течения, профилактики и лечения микозов. В ней дана оценка реальной опасности для человека влияния микроскопических грибов и приведены рекомендации по вариантам действия при подозрении па вероятное развитие грибкового поражения кожи и внутренних органов.

Название: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 328
Размер: 16.1 Мб
Язык: русский

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко.

Название: Первые шаги в йоге
Автор: Слиньков И.
Издательство: Pranayoga.ru
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 57
Размер: 51,2 Мб
Язык: Русский

Книга была задумана как своего рода «букварь» по йоге: в ней можно найти ответы практически на все вопросы, которые возникают у новичков на протяжении первого года практики.

Название: Лучшие методы лечения остеохондроза
Автор: Тумко И.Н.
Издательство: Фолио
Год: 2013
Cтраниц: 154
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах.

Название: Антитоксин
Автор: Андрей Манов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 27
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Не задавался вопросом: "Почему я не могу сконцентрироваться даже на 5 минут?" Почему тебя штормит как бабу с пмс, постоянно меняется настроение и вечные проблемы с вовлеченностью в жизнь?

Название: Золотые рецепты ароматерапии
Автор: Кановская М.Б.
Издательство: М.: АСТ; СПб.: Сова; Владимир: ВКТ
Год: 2008
Серия: Древние целительные практики
ISBN: 978-5-17-055686-1, 978-5-226-00752-1
Формат: pdf, fb2
Страниц: 94
Размер: 11,1 Мб
Язык: Русский

Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними секретами ароматерапии? Прочитайте книгу - на ее страницах собраны самые простые и эффективные рецепты, которые помогут вам обрести силу, здоровье, молодость и красоту.